2 hetes "bécsi diéta" 09.30.-tól. Velem tartasz? (beszélgetős fórum)
6 hét alatt 10 kiló , hát az tök jó!!!
És nem jöttek vissza a kilók?
Sziasztok csajok!
Érdeklődnék , hogy valaki végig csinálta -e a bécsi diétát és ha igen akkor milyen eredménnyel???
Sziasztok! egy hét piheno után, holnap folytatom ismét, egy kicsit most megállt a fogyás, de ezt természetes! szerintem!
Andik: Ne add fel, csinalj a diétádhoz megfelelo ételt! a szulinapomon is volt roston csirke salival meg olyan amit a vendégek ettek (pogácsát, sajtos rudat sutottem, suti hegyek, rántott csirek stb...)kin volt megállni de sikerult! :) jo, persze ittam bort, meg pezsit, de ennyi, ja meg a bulimon 4 mézes barack pálinkát ennyi volt a bunom! nagyon kemény, de muszáj kitartunk!meg lesz az eredménye! :D
Na, én most szénhidrátokat számolgattam, ami nem rossz, csak egy kicsit elmaradtam vele, mert még nem tudom minek mennyi, utána kell néznem. De jó pont, hogy a legtöbb élelmiszeren rajta van...
De valamikor el akarom kezdeni a svájci diétádat is kiara!!! Csak várok a kedvező időpontra, mert nálunk mindig van valami. Jövő héten hétfőn vendég jön, pénteken vendégek jönnek, szombat-vasárnap meg mi megyünk vendégségbe. Valami lakatlan szigetre kellene költöznöm, ahol nem jönne senki, és én sem mennék senkihez... :S
:)))
Én sem hagyom el magam. :))))
Én végülis nem untam, csak valahogy így hozta a sors, ha lehet ilyen szépen fogalmazni a gyengeségemet :S :PPPP
Most 2 hétig sehová nem megyek látogatóba, nehogy bűnözzek, és így reményeim szerint több lemegy rólam...Aztán pedig valahogy vissza kell tudnom fogni magam, hogy legalább az édességeket vissza tudjam utasítani, ha kínálnak... Mert itthon kibírom édesség nélkül, még ha csinálok is a férjecskémnek, akkor sem eszem belőle, de máshol!!!???!!!! Pedig a dohányzásról is le tudtam szokni, már 4 éve nem szívom. Pedig kínáltak utána is cigivel, és nemtom milyen erő folytán elutasítottam... Pedig azt is kívántam hosszú ideig...
Na, nem ragozom tovább a dolgokat...
Kellemes napot mindenkinek!!!:DDDD
Sziasztok Csajok!!!
Hogy vagytok? Mennyit fogytatok?
Na, én 4 napra elutaztam a családdal a szüleimhez, ott voltam halotti toron, névnapi partyn, előszülinapi köszöntőn, úgyhogy hagyj ne mondjam, hogy ettem édességet (nem keveset), így hétfőtől megint el kellett kezdenem ezt a bécsit (nem is megyek most 2 hétig sehová sem "nyaralni", se látogatóba...).
Ma ráálltam a mérlegre. Azért pozitív a változásom, ha nem is sok. Valamivel 95 alatt van. Haladok a 94 felé.
Úgy sajnálom, hogy közben a 4 nap bűnözést megengedtem magamnak...:((((((
Sziasztok! ne adjátok fel, ugy nem ér semmit!csinaljatok végig, ugy van értelme!hajra, hajrá!én majd csak jovohét vasárnap állok rá megint!
jo éjt
helyes! :)
Hogy állsz a diétával? Mennyi ment le? Mennyi idő alatt?
Sziasztok csajok!
Már egy ideje olvastalak titket, mostanság nincs mit... Éhen haltatok? :P
Sziasztok már 1 hete csináljátok. Mik az eredmények?
Kitartás csajok!!!!
Mai napunk:
Szerda:reggeli:2 db tükörtojás, 2 db piritós, 1 db paradicsom/ebéd:20 dkg zöldségköret(párolt), 5 dkg reszelt sajt/vacsora:5 dkg pulykasonka, 2 db alma, 3 dl tea
Hát, nekem ez most enyhén felborult...Nekem nem vadast hoztak :D, hanem én sütöttem dióstortát, meg almáspitét az anyukám névnapjára, és hát nyalakodtam, dehát meg kellett kóstolnom a krémet :S...--> Jó kifogás, mi???
Mindenesetre 1 kg-al kevesebbet mutatott a mérleg délelőtt... Többre vágytam, de ez is valami. Azért most belehúzok, mert ennél többre is képesnek kell, hogy legyek...