Valakinek van AbTronic X2 vagy régi AbTronic öve? Tapasztalatok róla? (tudásbázis kérdés)

40 percet??????nekem elég a 20 is.

főleg ha olyan jó nehézre van állitva.

programok:

1 mélymasszázs

2 érintő masszázs

3 masszázs karate ütögetéssel

4 edzés

5 hasolvasztás

6 zsirrobbantás

7 őrült prés

8 vasember

megpróbálom egyszerübben.

Karika: bekapcsoló

felette a kocka: programozó

Ha a kockát megnyomod 1szer középen a nyilFelülvan:program 1-8

Ha kockát kétszer nyomod,középen a nyil:

Erősség 1- 10

ha a kockát hráomszor nyomod,középen a nyil lent van: az idő!

Ha lejár az idő, magától kikapcsol!

Nem tudom mennyire érthető, nekem is bonyolult volt, de egyszer rájöttem és azóta megy.

Ha gondolod,küldesz priviben egy lakcimet, én lefénymásolva elküldöm a használati utmutatót.

kérdezz nyugodtan, ha nem világos valami.

Ha meg van a program, akkor a középső kockát nyomod be,a közepén a nyil lemegy középre.

Ott a munka erősségét állithatod be. 1-10-ig.

Én most 7-est használok.3-assal kezdtem.

Megint a kockát nyomod,a nyil középen lemegy alulra, ott az időt állithatod be. Az elején 15 perccel kezdtem.Most 40 percet használom egyszerre.

Megpróbálom röviden:

Felteszed az övet, oda ahol szeretnék hogy dolgozzon.

Legtöbbet derékre, csipőre használom.

Beállitod a tépőzárakkal ,hogy jól feszüljön, ha bővebb,akkor csak sipolni fog.

A belső részén van a 4 db rázórész,arra kell gél,vagy zselét tenni, ha nem teszel, akkor is sipol.nem kell sok, én két hónapja,napi négyszer használva,még fél tubussal sem használtam el.

Szóval, gél,szorosan feltenni az övet.

A kis masina elöl van. Akkor is sipol, ha nem ér valamelyik patent rendesen össze.

Bekapcsolás:

Közepén van egy karika,azt kell hosszan megnyomni.

megjelenik a közepén egy nyil:

Legfelül:az a programok,hogy melyik edzést akarod

8 féle program van, az elején elég a 3-assal kezdeni.

A felső nyilakat addig nyomod,1-8-ig,amelyiket akarod.

A back a hátsó a front az első részen dolgozik.

szia!

Igen. én használom mensi alatt is, és pont a hasamra.

Most nem tudom leirni, mert hosszu, de kérdezz,és válaszolok, vagy holnap este nagyjából leirom a használati utasitást!

Ma én is lépcsőztem. Te mennyit szoktál egybe?

Nekem 35 perc aerobic után 15 perc ment. Utána még 10 perc leg magic. ennyi elég is volt mára.

hátam nem fájt még. sőt nekem nagyon jó a vérkeringésre is.

Olyan jó olvasni, hogy ilyen pozitív a véleményed róla!

Kell a torna, mert anélkül nem megy, de én most a lépcsőzőmre vagyok rákattanva, de ugye nekem is a hasam a problémásabb, illetve az idegesít jobban. :)

Nagyon jól hangzik, biztos meg lesz az eredményed. Én is ennyiért gondoltam megvenni majd, de láttam, hogy valaki a vaterán lefénymásolta és úgy küldte el, hogy a külföldihez legyen használati útmutató.

Akkor hajrá!!

Akkor Te jól jártál. Én üzletbe vettem.

végül is megérte, nagon szeretem.

Torna azért kell nekem is, de a hasamra nem használt semmi csak ez.

Az első héten a 3. program 4. fokozatán kezdtem.

Aztán mindig feljebb, most a 7. programnál tartok, 6-7 fokozatban.

Nagyon jóóóóóóóó!

Sziasztok!

Nekem ma jött meg az övem.:) Szeretnék egy kis segítséget kérni valaki(k)től, aki már régebb óta használja és be is vált. Milyen programon kezdjem és hányas fokozaton? Előre is köszi! Majd később beszámolok az eredményekről!!:)

Szöszipanna! érdemes figyelni pl a vaterát minden nap, én 6500ft-ért jutottam ott hozzá.

Mérni nem szoktam, kár....de a nacikon látom, hogy lógnak rajtam.

Mindennap picit tovább teszem 2-3 centivel, igy mindenhol használ-persze legtöbbet a belső részre.

Feléért már találtam is, na majd ha lesz rávalóm!

Éva: a zselé helyett te mit használsz, ha elfogy? UH zselét?