Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Champix, a segítő!! fórum

Champix, a segítő!! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 ... ❯❯
8507. Börnike75 (válaszként erre: 8506. - Rafiki)
2018. jan. 23. 19:41
Ja ja ja! Sokat olvasgattam én is az elején :) még a saját hozzászólásaimmal is találkoztam,olyan sokszor próbáltam leszokni. Mindegy mi az,találd meg azokat a dolgokat,amik megerősìtenek. És próbálj ráhangolódni a nemdohányzó életre. Hogy mit csinálsz majd abban a 3 percben,amikor cigizni szoktál. Én első nap csak ültem és sajnáltam magam. Hát ez elég szar taktika. Aztán letöltöttem a telefonra pár játékot és azt nyomtam. Nyomom azóta is. Most erre a függòségre álltam rá :)
8506. Rafiki (válaszként erre: 8505. - Börnike75)
2018. jan. 23. 19:15

Kicsit félek, mert ugye majd 30 éve szívom. A CH-t én tuti végig szedem, mert nem bízom annyira magamban.

A fórumot a kezdetektől kezdtem olvasni , most 2013-nál tartok:-). Emiatt a fórum miatt kezdtem bele, annyi pozitív visszajelzés volt.

8505. Börnike75 (válaszként erre: 8504. - Rafiki)
2018. jan. 23. 19:11
Ne stresszelj rajta,én kb 4 hete szedtem mikor le tudtam tenni. Sokat jártunk akkor társaságba és nem volt a legmegfelelelőbb időpont h ne gyújtsak rá. De sikerült,és azóta is tartom magam. Viszont összesen 4 havi ch-t szedtem be. Szóval egyén függő. A lényeg,h ne legyél türelmetlen sem magaddal, sem a ch-val szemben. Allen Carr könyv érdekes volt,de nálam hatástalan. Mondjuk mankónak nem rossz.jelentkezz minden nap,sokat számìt h vannak itt sorstársak meg tapasztaltabbak akikkel tudsz beszélgetni meg egy kis megerősìtést kapni. Olvasgasd a fórumot. Sok jó tanácsot fogsz találni,meg belelkesíti az embert-legalább egy fél órára,az is valami.
8504. Rafiki
2018. jan. 23. 17:28

Szia Börnike.


Már most is kevesebbet szívok, mint szoktam. Normálisan elmegy két-két és fél doboz.Tegnap kb. 15 szál, ma sajnos megint elfogy egy doboz. De ez mégsem 2. Ma meghallgattam az Allen Carr 1 órás hipnózisát. Háát, nekem nem segített.

8503. Börnike75 (válaszként erre: 8499. - Hamarka)
2018. jan. 23. 11:37
Szia Hamarka, mi újság? Megszoktad már az új életed? Én is lassan 9 hónapja tettem le. Nem mondom h néha nem jut eszembe, vagy nem jön elő egy régi beidegződés, de hamar túllépek rajta.
8502. Börnike75 (válaszként erre: 8500. - Rafiki)
2018. jan. 23. 11:34
Működni fog, bár tényleg hihetetlen az elején, mert ugyanúgy cigizel, mint máskor. Aztán szép lassan nem fog olyan jól esni, annyira, hogy már ki is hagysz párat :) Sok sikert!!
8501. Rafiki
2018. jan. 23. 07:20
Jó reggelt. Tegnap volt a 3. napom, így még mindig egy tabinál jártam. Mellékhatás hálisten semmi. Ma már kétszer kell bevennem. Kicsit tartok tőle...
8500. Rafiki
2018. jan. 22. 08:36

Sziasztok.


Na, most vettem be a 3. tabit.

1.nap: enyhe szedules, minimalis labfajdalom, gyarkemenykent füstolok

2. nap: semmi mellekhatas, gyarkemeny


Nagy bizodalmam a CH-ban. Nagy csalodas lesz ha nekem nem segit.

8499. Hamarka (válaszként erre: 8497. - Rafiki)
2018. jan. 21. 19:28
Kíváncsian várjuk hogy te hogyan éled meg a ledzokást. Én lassan 9 hónapnál tartok de még mindig hiányzik...
8498. Hiteles (válaszként erre: 8496. - Rafiki)
2018. jan. 20. 10:07

Szia.


Valóban mütétre kerülhet sor nekem tavaly volt úgyanez miatt hangszál mütétem.Valóban elkell dobni a cigit.


Kitartás menni fog .Igaz én nem gyógyszerrel tapasszal tettem le .

8497. Rafiki
2018. jan. 19. 16:25

Ma felírattam, kiváltottam, holnap kezdem.

Ha nem gond, leírom majd hogy bírom.

8496. Rafiki
2018. jan. 19. 07:49

Sziasztok.


Nagyon örülök, hogy rátok találtam.

30 éve dohányzom, még nem vagyok 50. Évek óta hangszálproblémákkal küszködök (idült laryngitis), hetekig rekedt vagyok. Most is. A gégészem rám ijesztett, hogy ha 2 héten belül nem javulok, akkor műtét lesz. Állandóan csesztet, hogy szokjak le a dohányzásról. Ő ajánlotta a Champix-et is.Most eldöntöttem, hogy felíratom. Lenne néhány kérdésem.

1.Háziorvos is felírhatja?

2.Antihisztamint is szedek jelenleg a betegségemre, és nem tudom a kettőt lehet-e együtt.


Nagyon nagy bizalmat fektetetek ebbe a gyógyszerbe, enélkül esélyem sincs...

2018. jan. 16. 07:48

Sziasztok újak és ha van még itt valaki a régiek közül!

Egy kis inspiráció......


Az Ön leszokásának eredménye számokban:

dohanyzas.hu


2013/01/06 08:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

5 év, 0 hónap, 9 nap, 23 óra, 47 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 36700 db.

Az így megspórolt költség: 965 789 Ft

2018. jan. 12. 09:33
Na, és?...Milyen volt? Sz*r mi?
2018. jan. 11. 18:46
Elbuktam. Ma elszívtam egy cigit, 6 hónap nem dohányzás után.
8492. Hamarka (válaszként erre: 8491. - Lyske)
2017. dec. 24. 07:24

Szia

Én ma vagyok 8 hónapos, de rám még most is időnként rám tör a "de rágyújtanék" érzés. Persze egyre ritkábban, de azért még most sem kellemes.

Neked is egyre könnyebb lesz, mindig az adott napon kell túl lenni. Aztán egyszer csak lesznek olyan napok hogy eszedbe se jut a cigi.

Kitartás, megéri leszokni.

8491. Lyske
2017. dec. 14. 09:51
Sziasztok! Ch-t szedem, két napja nem dohányzom, de nekem rettenetesen hiányzik a cigi (34 évig szívtam). Meddig tart ez az állapot?
8490. Csigapuki (válaszként erre: 8485. - Börnike75)
2017. dec. 5. 21:00
Köszönöm a választ!:)
2017. dec. 4. 12:00

Nagyon kevesen akarnak leszokni :( pedig sokadik próbálkozásra is sikerülhet íme:


2017/05/01 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

7 hónap, 2 nap, 14 óra, 0 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 4320 db.

Az így megspórolt költség: 272 842 Ft

8488. Jutim (válaszként erre: 8467. - Hamarka)
2017. nov. 26. 21:48
Én 2 évig hiztam bármit csináltam. Sajna 12 kg-ot. Ezt nem tudom leadni. Egy éve már tartom a sulyom nem megy lejjebb de feljebb sem. (Sajnos nem működik a "vessző" irásjel a gépemen ezért nem tudom őket kitenni oda ahová kell.
8487. Jutim (válaszként erre: 8477. - Hamarka)
2017. nov. 26. 21:43

Szia! Én ár 3 éve nem dohányzom ch-val szoktam le.

A mai napig előfordul hogy jön egy érzés "nagyon rágyujtanék" de ez pillanatok alatt elmúlik. Ez már valószinűleg igy is marad.

8486. H.Anna
2017. nov. 14. 06:03

Sziasztok, ha van v.kinek esetleg feleslegessé vàlt champix-e , szìvesen àtveszem.

Előre is köszi


hegedus.annamaria1@gmail.com

8485. Börnike75 (válaszként erre: 8481. - Csigapuki)
2017. nov. 1. 07:55
Szia Csigapuki, az én férjem szívja mint a gyárkémény. Engem teljesen hidegen hagyott hogy bagózik. 3-4 hét nemdohányzás után meg elkezdett a cigifüst nagyon zavarni, így még könnyebb volt ellentmondani. Bár nem volt igazán nagy kísértés, mert Ch-val tettem le, és a gyógyszer teljesen közömbössé tette a cigit számomra.
2017. okt. 31. 17:07

1 hónap, 2 nap, 8 óra, 5 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 640 db.

Az így megspórolt költség: 49 600 Ft


Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 0,64 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 1,28 gramm nikotin,

nem mérgezte magát 3.84 gramm kátránnyal és 3,2 gramm szénmonoxiddal.

8483. jimmy200
2017. okt. 30. 12:29

Az Ön leszokásának eredménye számokban:

dohanyzas.hu


2012/07/22 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

5 év, 3 hónap, 7 nap, 14 óra, 29 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 36575 db.

Az így megspórolt költség: 1 222 375 Ft


Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 36,575 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 73,15 gramm nikotin,

nem mérgezte magát 219.45 gramm kátránnyal és 182,875 gramm szénmonoxiddal.


Sziasztok,sok sikert mindenkinek.De sokat itt voltam,"anno".

8482. Csigapuki
2017. okt. 28. 12:57
Hopp elírtam...*ugy tette le a cigit,hogy a párja párhuzamosan dohányzott?
8481. Csigapuki
2017. okt. 28. 12:55

Sziasztok!:))

Mindig örömmel futóm át a hozzászólásokat,milyen sok embernek sikerült már a dolog! Mindenkinek hatalmas pacsi!

Én 2016 telén kezdtem el szedni a gyógyszert,ha jól emlékszem 1 hónapot sikerült cigi mentesen élni,majd külföldre mentem 5 napra meglátogatni a mostani párom és sajnos akarva akaratlanul is rágyújtottam mellette! Nem azért mert akartam vagy mert kívántam,hanem mert valahogy az a tudat volt bennem,ha már cigizik nekem is cigit nem KELL! Rosszul is voltam...viszont amint hazajöttem újra repültek ki az 1000-ek a zsebemből az újabb dobozokra!

Azóta kiköltöztem,együtt élünk,viszont szeretnék életmódot váltani! Voltam futni a napokban és 1 km-es távot nem tudok lefutni úgy,hogy ne köpném ki a tüdőm vagy ne állnék meg (hozzáteszem nem vagyok az a lusta fajta,rendszeresen bringázok,csak kell valami plusz ami ki kapcsol és mozgás). Viszont rettegek a változástól olyan szinten,hogy ha elkezdem a gyógyszert,nem biztos,hogy végig tudom csinálni úgy,hogy közben a párom mellettem 1 gyárkémény!

Van valakinek hasonló tapasztalata? Hogy úgy tette le a gyógyszert,hogy közben a párja párhuzamosan dohányzott?


Előre köszipuszi!:)

8480. H.Anna
2017. okt. 24. 06:50

Sziasztok, esetleg ha v.kinek van megmaradt, feleslegessé vált Champix-e, azt megvenném.

Előre is kösziii

2017. okt. 14. 19:35
😁😁😁
2017. okt. 14. 19:35

2017/09/29 9:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

16 nap, 10 óra, 36 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 300 db.

Az így megspórolt költség: 23 250 Ft


Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 0,3 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 0,6 gramm nikotin,

nem mérgezte magát 1.8 gramm kátránnyal és 1,5 gramm szénmonoxiddal.

❮❮ ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook