Champix, a segítő!! (beszélgetős fórum)

Ma jöttem haza a kórházból, műtötték a hangszálamat. Ez a 28 évnyi cigi eredménye.

2018/02/08 23:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

1 hónap, 1 nap, 22 óra, 39 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1160 db.

Az így megspórolt költség: 61 052 Ft

Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 1,16 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 2,32 gramm nikotin,

nem mérgezte magát 6.96 gramm kátránnyal és 5,8 gramm szénmonoxiddal.

Sziasztok!

Én három hónappal ezelőtt leszoktam, de két hete egy buta gondolat után újra ragyujtottam. Most kezdhetem előről az egészet. Sajnos. Nem maradt valakinek esetleg champix tablettája? Szívesen átvenném. gaki@gmail.hu

Köszönöm

Hogyne jutna eszembe a cigi! Gyakran álmodom is vele, de szinte teljesen kizárt hogy 10 hónap után rágyújtsak.

gabor1974: nekem sokadik(kb 3-4) próbálkozásra sikerült letenni a cigit és volt olyan nálam is, hogy nem hatott a ch. Bár utólag már tudom, hogy nem a ch-val volt gond, hanem én nem álltam készen.

Sziasztok!!Sok sikert mindenkinek!Menni fog!

Az Ön leszokásának eredménye számokban:

dohanyzas.hu

2012/07/22 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

5 év, 6 hónap, 27 nap, 21 óra, 10 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 38703 db.

Az így megspórolt költség: 1 293 495 Ft

Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 38,703 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 77,406 gramm nikotin,

nem mérgezte magát 232.218 gramm kátránnyal és 193,515 gramm szénmonoxiddal

Szia Hamarka, szia Cika.

Még megvagyok, tartom magam. Nem egyszerű. Elvonási tüneteim nincsenek, csak még mindig a megszokás..Azzal küzdök rendesen. Bármelyik pillanatban rá tudnék gyújtani. Az utcán ha megérzem, hogy valaki cigizik, megyek utána, és szívom be a füstöt:-(

CH-val semmi gondom, aludni is alszom rendesen. Álmodni szoktam naponta, de ezt már megszoktam.

Most itt tartok:

2018/02/08 23:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

9 nap, 12 óra, 1 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 360 db.

Az így megspórolt költség: 18 947 Ft

Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 0,36 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 0,72 gramm nikotin,

nem mérgezte magát 2.16 gramm kátránnyal és 1,8 gramm szénmonoxiddal.

Sziasztok.

Rafiki hogy megy?

Én lassan 10 hónapja nem dohányzom, de még most is vannak olyan napjaim amikor sziveden rágyujtanék. Szerintem ez már mindig így lesz.

Szerncsém hogy nincs nálunk senki aki dohányozna, így ezekben a pillanatokban nincs akj adjon egy szál cigit.

Börnike te hogy vygy ezzel? Te nem kivánod már?

Szia Börnike.

Egyelőre jól, nincs elvonási tünetem, csak a megszokás, ami rossz. Nem tudok azzal az idővel mit kezdeni,amit eddig cigizéssel töltöttem. Pl. reggel csak ülök a kávé mellett, és nézek ki a fejemből, főzés közben mindig cigiztem, üzletből kijövet is...-(. Viszont büszke vagyok magamra nagyon.Soha nem volt még ennyi cigimentes időm...Tudom, nagyon törékeny ez a dícsősség, de nekem annyira jó, meg a családomnak is. Büszkék rám.

Az Ön leszokásának eredménye számokban:

dohanyzas.hu

2018/02/08 23:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

2 nap, 11 óra, 3 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 80 db.

Az így megspórolt költség: 4210 Ft

Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 0,08 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 0,16 gramm nikotin,

nem mérgezte magát 0.48 gramm kátránnyal és 0,4 gramm szénmonoxiddal.

2018/02/08 23:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

1 nap, 7 óra, 43 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 40 db.

Az így megspórolt költség: 2105 Ft

Egyéb adatok:

Ezen idő alatt nem füstölt el 0,04 kg. dohányt,

nem szívódott fel a szervezetében 0,08 gramm nikotin,

nem mérgezte magát 0.24 gramm kátránnyal és 0,2 gramm szénmonoxiddal.

Sziasztok.

Nekem szerencsém volt, pár nap után már sokkal kevésbé esett jol a cigi. Azért szivtam, mert tudtam hogy azok az utolsó szálak az életemben.

Majd elmúlik, nem mindenkinek hat egyformán ez a gyógyszer. Biztos, hogy sikerülni fog.

Élő példa vagyok több mint egy doboz cigit szívtam naponta kb. 30 szál is volt a végén. És lassan 10 éve nem cigizek.:))

Asszem blogot írok. Nem baj, jó lesz az utókornak:-)

6. nap: Ma sajnos nem vagyok rosszul a cigitől.Bár tény, hogy kevesebbet szívok...De erre figyelek is. Tehát nemcsak a CH. Tegnap este óta fáj a hátam. Ez a legújabb mellékhatás. Más nincs. Szombaton már az 1mg-os gyógyit kell bevennem. Remélem addig jön az undor.

Én lassan 10 éve tettem le, lassan már el is felejtettem, hogy milyen volt, de arra emlékszem, hogy rosszakat álmodtam tőle. Volt, amikor a ceruzát tettem a számba, mintha cigiznék, érdekes, hogy nem is a cigi hiányzott, hanem a mozdulat.

Kitartás, én mindig azt mondtam, hogy 90% ch. és 10% akaraterő.

4. nap:

1 és ½ a bevétel után: hátfájás. Olyan érzés, mintha „beszorult „ volna a levegő. Szédelgek is. Nem vészes, de érezhető.

3óra a bevétel után : Teltségérzet. Mintha túlettem volna magam, pedig nem. Szívom a cigit, de annyira nem jól, mint szokott.

Az első esti tabi egy órával után erős lábfájdalom a jobb oldalon. Kellemetlen.

5. nap (ma reggel): Első alkalom, hogy a reggeli cigimnél elfogott a hányinger. Most picit émelygek, de a cigit ismét kívánom.