Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » Sütemények, édességek receptjei » Zselés finomság recept

Zselés finomság recept

Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény Kalóriaszegény

A Zselés finomság hozzávalói:
- 1 kis csomag natúr zselépor
- 1 cukormentes light gyümijoghurt
- kis édesitő (izlés szerint)
- fahéj (izlés szerint, ha szereted)


A Zselés finomság elkészítési módja:
Beleteszed a zseléport egy mikrós tálba és jól elkevered a joghurttal. Izesitheted még édesitővel és fahéjjal is ha szükséges. Kb 1.5-2 percre tedd be a mikróba, félidőben nyisd ki az ajtót és keverd meg a masszát egy kicsit, majd folytasd a melegitést. Ha látod hogy kezd forrni,kapcsold ki, mert kész is. Hagyd kihülni, majd tedd be a hűtőbe minimum 3 órára.

Ezt bámilyen gyümijoghurttal ellehet késziteni, ki milyet szeret.Akár mézeskalács fűszerkeverékkel is...ez már tényleg izlés kérdése. Mozgasd meg a fantáziád...:)

Vagy ha nem ehetsz gyümijoghurtott, mint pl a South Beach diéta 1-ső szakaszában, csináld natúr joghurttal, és izesits kis citromhéjjal, mehet bele fahéj,mandulareszelék is (csak a végén,melegités utá),...vagy cukormentes Bolero italpor akármelyik változatával is megbolondithatod.

Eltudom képzelni nagyobb adagban is elkészitve, mondjuk egy tortaformát kibélelünk fóliával és ebbe önjük bele a masszát, majd ha kihült kiboritjuk és lehúzzuk a fóliát róla és szép kis tortát kapunk!

Tökéletes diétás nasika!


Kategória: Sütemények, édességek receptjei


A zselés finomság elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook