Vélmények az új Rubint Réka dvd-ről? (beszélgetős fórum)

Én is tornázom a Rékára. A "húha" nálam kiveri a biztosítékot, de annyi baj legyen! Jól megmozgat, és egyelőre még nem tudom úgy csinálni, ahogy ő (vagy sosem fogom?). Tény, hogy nincs karcsú dereka, de ettől függetlenül irigylem. Nekem tetszik, hogy kirajzolódnak az izmai. Viszont ehhez naponta sok-sok órát kell edzeni, súlyzóval is, úgyhogy aki attól fél, hogy "túl izmos" lesz, nyugodtan csinálja csak a gyakorlatokat!

Nem tudom, melyik ez a legújabb, én amire legutóbb tornáztam, abban van vádli külön 10 perc, aztán 20 perc hasizom, 40 perc teljes átmozgatás (ebben még magas térdemeléssel futás is van, meg is lepődtem), aztán 20 perc comb és 20 perc fenék. Ismeri ezt valaki?

A Tesco-ban is lehet kapni az új dvd-ét már?

Ha valaki látta esetleg.

Mindent nagyon jól leírtál Anonima! Nekem a 2010-től azért sokkal jobban bejön, de a kedvencem nekem is a RR4 vagyis a 2008-as anyaga.

Nem akarom kritizálni tényleg a Rékát, mert szeretem a tornáit, de ahogy kinéz már, éveket öregedett... Nekem egyáltalán nem nőies az alakja sem...

8 részből áll. Majdnem mindegyik egy picivel hosszabb ,mint 20 perc. A felsőtesthez használ gumikötelet is.

A popsi A ,az valójában csak csípő,a B videó az meg csak popsi

A felsőtest A: bicepsz,mellizom,tricepsz

A felsőtest B: hát-váll

A comb A: a végén van egy kis súlyzós elem is.

Az Add önmagad 2-t,és a Napi 20 perc önmagadért című dvd-ket,nem bírta ezzel az anyaggal felülmúlni.

Ez csak az én véleményem:-)

Nem,dehogy csülkösbab hozzászólására írtam az észrevételem:)

A véleményem az,hogy túlvariálta a blokkokat a szteppel.

Nagyon ütős gyakorlatokat akart,ezért szinte mindenhová bevonta a szetepplépcsőt. Mire beállítom magamat a padon addigra Réka lenyomja a gyakorlatsor felét.ELéggé élvezhetetlen így számomra a dvd,mert mindig a sztepplépcső pakolászásával,meg tologatásával vagyok elfoglalva,és nem bírok ezért lépést tartani Rékával:-)

KÉsz felüdülés a comb,csípő A, ahol nincs sztepp lépcső.

Ha kevés benne a kitörés :) jöhet!

Azt a gyakorlatot valahogy nagyon utálom.

Nem mondanám:)

Valójában nem szokott az lenni.