Vajon miért nem fogyok? (beszélgetős fórum)

Szerintetek mi lehet az oka, hogy egy dekát sem sikerül leadnom?

Január 11-én elkezdtem diétázni.

Nem nassolok, betartom a diétát, hetente 6x diétás italt iszom vacsorára, sok vizet iszom napközben, torna még nincs, de ahova lehet gyalog megyek, járok egy fogyasztó masszázsra és mégsem sikerült egyetlen dekától sem megszabadulnom.

Összesen 12kg-t kéne leadnom.

Elkeserítő.

Van valami ötletetek?