Torokfájás ellen ki mit ajánl? (beszélgetés)

Főzzél egy bögrényi jó erős kamillateát. Tegyél bele egy kávéskanálnyi sót. Amikor langyos, gurgulázz vele, mint a tv-maci. Naponta többször...

Rajtam ez segített.

Még egy adag infó..

A torokgyulladás az egyik leggyakrabban előforduló vírusfertőzés, mégsem érdemes rá antibiotikumot szedni, amíg természetes módszerekkel is csillapítható a betegség. A gyógyuláshoz általában egy hétre van szükség, de a tüneteket enyhíthetjük az alábbi egyszerű tippek segítségével.

Gargalizálás sós vízzel

Vízbe feloldva a sónak enyhe fertőtlenítő hatása van, és megtisztítja a nyálkahártyát. Fél teáskanálnyi sót oldjunk fel két deci meleg vízben, és gargalizáljunk az oldattal. Naponta háromszor ismételve az öblögetést csökkenthetjük a gyulladás mértékét és enyhíthetjük a torokfájást.

A szervezet hidratálása

A fokozott folyadékbevitel hozzásegíti a szervezetet, hogy a felszaporodott váladékot minél előbb kiürítse. A meleg folyadékok - a tea, a leves - enyhítik a torokfájást. A kávét és a koffeines italokat azonban ilyenkor kerülni kell, mivel fokozzák a dehidratációt.

Méz és a citrom: mindig nyerő

A felforralt vizet hagyjuk lehűlni, amikor már csak langyos, facsarjunk bele citromot - ez a gyümölcs csökkenti a nyálkaképződést - és tegyünk hozzá mézet - ami enyhíti a gyulladást. Ha forró vízből készítenénk limonádét, mind a citrom, mind a méz értékes összetevői sérülnének a hőtől.

Fokozott C-vitamin bevitel

A C-vitamin támogatja az immunrendszer működését, így a szervezet hamarabb megkűzd a gyulladással.

Párásítás

Télen a torok nyálkahártyája könnyen kiszárad a hideg, alacsony páratartalmú levegőtől. Torokfájás esetén ez tovább súlyosbítja a tüneteket. Éjszakára állítsunk be légpárásítót a hálószobába, ezzel megelőzhetjük a száraz torok szindróma kialakulását.

Cukorka szopogatás

Ez fokozza nyálképződést, ami elősegíti a torok feltisztulását a váladéktól. Egyes sepciálsi gyógycukorkák enyhítik a fájdalmat is. Lehetőleg cukormentes változatot válasszunk, savanyú vagy mentolos ízben.

Meleg borogatás

Ha néhány percen át valamilyen átmelegített eszközzel masszírozzuk a torok környékét vagy enyhén meleg borogatást helyezünk rá, ellazíthatjuk a torkunkban lévő feszült izmokat. Naponta kétszer-háromszor érdemes ismételni.

Szia!

Most pont ebben vagyok és vettem egy nagyon szuper gyógycukorkát, neked is bátram merem ajánlani :)

A neve: STREPFEN

3-6 óránként vehetsz belőle 1 szemet. Erős, de nagyon megéri. 1200 körül volt az ára :)

Jobbulást neked is :)

Sós citrom?

Akkor inkább a savanyú káposztának a leve, pár korty egy ivásra.

Természetes gyógymódok

Bazsalikom -toroköblítő: Torokgyulladás ellen.

Borágó borogatás: Gyulladt bőrfelületre, toroköblítésre. Elkésztése: 5evőkanál apróra vágott borágó-levelet forrázzunk le ¼ liter vízzel, majd 10 perc után szűrjük le. Itassunk át vele egy mullpólyát, helyezzük a gyulladt bőrfelületre. Naponta akár többször alkalmazható.

Boróka öblőgető: torokgyulladás ellen gargalizálásra alkalmazzák.

Borsikafű - öblögetőszer: torokgyulladás esetén.

Borsikafű tea: Étvágytalanság, bélhurut, köhögés, torokgyulladás és alacsony vérnyomás esetén. Két teáskanálnyi szárított borsikafüvet forrázzunk le 1 csészényi forró vízzel, majd 5 perc után szűrjük le.

Cserszömörce öblögető: Fogíny- és torokgyulladás esetén ajánlott.

Fehér árvacsalán öblögető: A szájüreg, íny és torok gyulladásainak enyhítésére kitűnő gyógyír. Elkészítése: 2 teáskanál fehér árvacsalán-virágot 2,5 dl forró vízzel leforrázzunk. 10 perc után szűrjük le és öblögessünk.

Kakukkfű tea: Frissítő hatású, köhögés, torokfájás csillapítására kitűnő gyógyír. Alacsony vérnyomásra is alkalmazzák. Baktériumölő, fertőtlenítő. Görcsoldó. Elkészítése: 1 teáskanálnyi levelet 1 csésze forrásban lévő vízzel leöntenünk, negyed órán át lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Kakukkfű tea öblögető: Köhögés, torokfájás csillapítására kitűnő gyógyír. Baktériumölő, fertőtlenítő.

Kamilla gargarizálás: A fogíny, a száj és a torok gyulladásainak csökkentésére. Elkészítése: 2-3 evőkanál kamillát adjunk 1 dl vízhez, naponta többször használjuk.

Kamilla öblögetés: A fogíny, a száj és a torok gyulladásainak csökkentésére. Fogzási fájdalmak csökkentésére. Elkészítése: 2-3 evőkanál kamillát adjunk 1 dl vízhez, naponta többször használjuk.

Lándzsás útifű gargarizálószer: Torokgyulladás kezelésére. Elkészítése: Csészénként 2 teáskanálnyi szárított lándzsás útifüvet leöntünk hideg vízzel, gyakori kevergetés mellett 1 órán át állni hagyjuk.

Málnalevél öblögető: Szájüreg-, és a torokgyulladások kezelésére. Elkészítése: Egy evőkanál szárított málnalevelet forrázzunk le 3 dl vízzel, hagyjuk állni 8-10 percig, majd szűrjük le. Kicsit hűtsük le, majd öblögessünk.

Zsálya tea: Légúti megbetegedésekre, száj-, a fogíny- és toroknyálkahártya gyulladásának kezelésére. Elkészítése: Forrázzunk le 1 csésze forrásban lévő vízzel 2 teáskanálnyi szárított vagy friss zsályalevelet, majd 10 perc állás után szűrjük le. Naponta 2-3 csészényit érdemes belőle fogyasztani. Kihűlve gargarizáló oldatként is alkalmazható.

Sós vizes gargalizálás is jó rá?

Piacon veszem a savanyú káposztát. Szoktak kitenni ásványvizesflakonba a levét. Én kértem abból. Sós is, savanyú is de megiszom. Szerintem több a C vitamintartalma mint a citromnak. immunerősítő? Nem tudom de vitték mások is.

Ha már köhögünk, a pititott cukorral készített tea is feloldja. ( karamellás tej )

A jó öreg negró...

Fura lesz amit írok, én is csak meresztettem a szemem, mikor mondták nekem, DE BEVÁLT!!! Szóval, felmelegítesz egy börgre tejet, olyan igazán jó melegre. Bele egy kávéskanál vaj, egy késhegynyi szódabikarbona, és méz, ízlés szerint. Összekeverni, meginni reggel és este. Nekem 2 nap alatt mulasztotta el az amúgy két hete tartó és semmilyen gyógyszerre nem szűnő torokfájásomat.

Gyógyulást!

Echinacea csepp.Nem olcsó,kb.1500ft,de nagyon jó.

Erős fertőzés esetén:először 50csepp,utána óránként 10-20csepp.Második nap:4×20csepp.5 napig.

Nekem mindig van itthon.Ha érzem,hogy kicsit kapar,vagy valami felsőléguti van kialakulóban,este bekapok 30-50cseppet,és másnapra el is felejtem.

Egy 7 napos náthát 3-5 nap alatt letisztáz.Szövődmény sem tud kialakulni,pl.arcüreg,fültőmirigy,tüdő,légcső-hörgőgyulladás.Én,aki dohányzom,mindig úgy múlik el egy ilyen fertőzés,hogy utána 2 hónapig köhögök.2 éve még csak nem is prüsszentettem.

Nagyon ajánlom,de vezetni nem lehet vele,mert alkoholos.

Köszönöm, majd kipróbálom őket és beszámolok a tapasztalatokról.

Szép napot nektek!

Nallam ami be szokott valni az a sos vizzel valo gargalizalas kb orankent.Feketeretek szirup kb 3 kanalnyi/nap(rossz az ize de ki lehet birni)..lehet kapni gyogyszertarban is azt hiszem.Eukaliptusz olajos cukorkak szopogatasa.

Gyogyulast.

Teak is jok..de en nem doglom utanuk.

Nekem tegnapelőtt este nagyon fájt a torkom, megittam fél liter teát, és ettem 4 szelet fokhagymás pirítóst, és tegnapra már nem fájt a torkom. Ezek mondjuk jól bevált módszerek...

Van a Bioparox-spray, azt dicsérik ismerőseim, de én nem próbáltam még.

Nektek milyen módszerek váltak be torokfájás ellen? Tapasztalatokat és módszereket várok, egy pár általam ismert módszert kipróbáltam, de nem segített!

Ha ismersz valami tuti módszert, kérlek oszd meg velem, előre is köszönöm!

Nahh igen!!! a pirítós is jóóóóó!!! :)

meg a keksz! az is segít! :)

Bartánőm is mondta a multkor, hogy ilyenkor sok száraz dolgot kell enni! :) Mert letisztítja a torkod!