Ti mit szoktatok reggelizni? (beszélgetős fórum)

A munkám miatt sajnos ki szokott maradni a reggeli. Így egy kávét fogyasztok első étkezés gyanánt..

Általában gyümölcsöt.

Te ilyenkor tudsz enni? De érdekes. Én nem szoktam reggelizni, az első kajálás 11-kor következik be, ami már ebéd.

Én most fejeztem be a reggelit, és húslevest ettem sok főtt hússal.Gyakran eszem reggelire főt ételt, azt nem tudom,hogy egészséges-e, de nagyon jól esik.

Tudtatok róla hogy az éjszaka folyamán reggelre ürülnek ki a tartalékok, ezért vagyunk reggel kb. 1,5 kilóval kevesebbek

Vajas kiflit, rengeteg paprikával, és gyümi teát:)

Természetesen nem így gondolom, egyik sem a legjobb...

ha ezt gondolod

Több, mint egy péksütiben :)

szerinted a kávéban megvan minden fontos tápanyag amire a szervezetednek szüksége van?

Nem szoktam,az en reggelim egy kave kb.11 korul egy alma ,sajnos ez ilyen...........!!!

nem szoktál éhes lenni

Én semmit. A kislányom az oviban, mivel ott amint felkelünk hamar beérünk és ott egyből ez van. Amúgy ha itthon kér akkor kakaó és vmi péksüti.

Szerintetek egészséges is?