Terhesség alatt ízületi gyulladás kezelése (beszélgetős fórum)

Szia, jobbulást!

Nagy "váll problémás" vagyok.

Nekem legtöbbet az segít, ha megmasszírozzák. Vagy a férjem esküszik a melegítő párnára, de az gyulladásnál nem jó. (Jó lenne tudni, hogy begyulladt vagy beálltak az izmok). Sima izomfájdalomra jó.

Valamint - amíg tűrhető a fájdalom - kimozgatni is érdemes.

Elfekvéskor szokott segíteni.

Ha sima fájdalomcsillapítót veszel be, amit ilyenkor is szabad, az is használhat.

Remélhetőleg pár nap alatt rendeződik.

Próbálj meg nyújtózkodni, mert az elfekvéstől a rossz testhelyzet miatt összehúzódnak az izmok és az okozhat ilyet. Nekem legalábbis sokszor megváltás, ahogy érzem, hogy a karom előrenyújtásakor a vállam, lapockám is "nyúlik".

Egyeztess a nogyogyaszoddal. Nekem a csukloim voltak durvan begyulladva, nekem az utolso hetekben engedte a doki, hogy egyszer-egyszer voltarent kenjek ra.

Ami nagyobb gaz volt, hogy nem mult el a szulessel, csak mikor mar nem volt anyatejes a kisfiam (viszont akkor egyik naprol a masikra elvagtak), es volt, hogy egy bogre teat sem tudtam felemelni, nemhogy a gyereket.

Szia!

Szerintem kösd fel a karod, ne mozgasd, kíméld a vállad! Alváskor pedig használd úgy a párnát, hogy a válladon ne legyen terhelés!

Sziasztok

35 hetes vagyok és begyulladt a vállizületem mert csak az oldalamon tudok aludni.

Mivel kenhetem be? Gyógynövényesekkel, kámforossal szabad?

Nagyon fáj, alig bírom megemelni a kezem. :(