Támogassuk egymást a fogyókúrában (beszélgetős fórum)

Na ha párom hazaért elkérem tőle az egyetlen próbatermi telefonna felvételünket és elküldöm priviben.

Az a poén benne, hogy én nyomkodtam a telefont, így talán egyszer látszom, a hangom viszont hajjajj :D

Tenyleg? De jo de jo!! 😎 :)))

Kuldj videot ha van kivancsi vagyok!

Ez mekkora!

Én is énekelek, mi könnyed rockot és pop zenéket játszunk :)

Istenem! :((( bocsanat a sablonos szoveg miatt...

Nagyon sajnalom hogy ez tortent veletek!!!

Ha esetleg szeretnl asszisztalt reprodukcios utra lepni, a Sote I-es Murber Akost csak ajanlani tudom!!!

Nagyon szoritok neked!! <3

Igazából a doki nem sok jóval bíztatott, amikor augusztusban kiderültek "dolgok", de én igen.

Mindent bevetek. Agykontrollt végeztem régen, azt gyakorlom, Reikis vagyok és Théta healinges is /ez nem a reklám helye, magamat kezelem :)/.

Ja és igen! AZT is szoktuk csinálni :D

Jol hangzik :) terv az kell!!

Ha vki esetleg a paleo mellett dont..:) ne habozzon szolni!

A doki azt mondta adjak magamnak idot szepen a fogyasra es ne essek ketsegbe ha a stimulalas elejen nem leszek terhes..

Jaajj de hat ki tud turelmes lenni ?! :)

Addig is fogyok, az eneklesnek jot tesz a fogyas (partybandben enekelek), meg az onbizalomnak!!

Szoval mindenki hajra!!!!

Igen, félévig kell szednem.

Úgy gondolom, hogy ha természetes úton nem sikerül(ne), akkor ebben a korban már nem nagyon ugrálok.

(42 vagyok, két éve veszítettem el a 12 éves kislányomat és most jutottam oda, hogy akkor gyerünk)

Sziasztok! Mi is szeretnénk még egy gyereket, de sajnos nem akar össze jönni.... Két hete szántam Rá magam, hogy elmenjek egy nőgyógyászhoz. El kell majd menni vérvételre, meg hüvelyi ultrahangra. Azt is mondta, hogy fogynom kellene 10 kgot. Hát ez szerintem nem 10 kg, hanem 30. Úgyhogy a lecke fel van adva :(

Én is benne vagyok :)

Szia Gabriella! Na en megoralt eddig egy endokrinologiai konzultacion kaptam, de ez kb 10 eve volt es akkor szanombanom de nem foglalkoztsm sem magammal sem a betegsegemmel. Gondolom azota csak romlottam amirol csak en tehetek. Mikor raszantam magam hogy nah skkor elmegyek egy endo dokihoz, o javasolta a 160 ch dietat (amit nyilvan nem jol csinaltam mert hiztam), plusz a sportot-semmi akaratero 2 honap hot iron edzes (amit imadtam) de lelkesedes jott majd ment! De gyogyszert nem irt fel...

Aztan valahogy most karacsony korul el kezdett bennem mocorogni az anyasag gondolata..stb es most nyomom, Ferjet is kiakasztom :))

Ugyhogy azota gondoltam h a 160 ch dieta komolytalan .. Es paleozni kezdtem. De ezt ugy hogy tobbszor eszem egy nap.

(Amugy nyilvan nem komolytalan csak en voltam bena meg lusta a szamolasokhoz, meg a kulonbozo lassu es gyors ch figyeleshez!!)

Jah, én is Norcolutot kaptam, augusztustól szedem, elvileg ez a mostani az utolsó doboz.

Közben másfél hónapja elkezdtem inni ezt a trutymót is, remélem jó lesz. Az a másik nőgyógyász javasolta, hogy kezdjem el, van egy ilyen babaváró vagyminekhívják program.

Na mindent szedek, mert már nem 20 éves vagyok és hát na.

Nagyon ugyesk vagytok!!

Nekem nagyon bejon ez a paleosdi, viszont aggodom: a nogyogyaszom erolteti a 160 ch dietat, es nekem az nem nagyon jott be korabban. Most csinaljuk epp a ciklust, azaz norculutot szedek, ha megjott hormonvizsgalatra megyek aztan endokrinologushoz. Es megprobalom kialkudni hadd tartsam meg a paleo etrendet..

Persze ha meggyoznek rola hogy a hormonstimulalas csak ezzel a dietaval sikeres (amit ketlek egyenlore), akkor beadom a derekam es megemberelem magam..

Szoval durvan 3 hetem van az endodokinenis konzultacioig. Addig szeretnek meg 2-3 kg minuszt prezentalni :)

Igen, én is igyekszem olyan ételeket és úgy elkészítve enni, hogy az akkor is beleférjen, ha mér csini leszek :D

Komolyan.

Kenyérsütőben zabkenyeret sütök, mert néha kell (lefagyasztom és néha előkapok 1-1 szeletet), édességet is "alkotok", szóval mindenfélét.

Nagyon ügyes vagy!

Én január 1-én kezdtem és már leadtam 4,6 kg-ot.

Én próbálok úgy étkezni, hogy később is tudjam tartani a súlyomat, ha már nem akarok fogyni. mozgásra nehéz magamat rávenni, de a cél érdekében mindent!

Jövök, bár már elkezdtem.

9 napos tisztítókúrával kezdtem, azalatt 4.2kg ment le Azóta pedig napi egy étkezés, a többi folyékony, étrendkiegészítőket szedek, így átlag heti 1 megy le. Borzasztó lusta lévén csak szemezek itt a nappaliban a szobabicajjal és a fekvenyomópaddal, aminek az a vége, hogy rájuk aggatom a törölközőt/pulcsit, mikor mit :D

Még egy 15-től tervezek megszabadulni.

Sziasztok! Nekem a teherbeeséshez szükséges a fogyás, 20 kgtól kell megszabadulnom (pco+IR)..

Paleozok, eddig 4.2 kg minusz 3 het alatt, hetente 3-szor kocogok.

Modszer nalatok?