Szerintetek ez a fajta életmódváltás jó lesz? (beszélgetős fórum)

152-centi magas vagyok jelenleg sajnos 82-kiló.Azért döntöttem így,hogy le fogyok mert

éreztem hogy sok a súly amit cipelek

illetve nem is éreztem így jól magam a bőrömben.A terhesség is rá,segített mivel a

terhességem előtt 62-kiló voltam mivel

miközben terhes lettem be kell vallanom én is kissé elhagytam magam és fel szaladtak a kilók az után,híztam meg 85-kilóra most viszont

két hete mióta,életmódot váltottam fogytam 3-kilót.Tippeket szeretnék,az életmód váltásomhoz.A kenyeret és az édességeket kerülöm. Maximum egy héten egyszer eszek egy szelet, süteményt.Akkor igyekszem minél több vizet,illetve teát inni,zöld teát.Illetve be,iktattam a reggelit.Minden 3-óránként eszek.Igyekszem sok zöldséget enni.Illetve halat,csirke húst,tojást.Heti 3-szor mozgok egy óra hosszát tornázok itthon.Arra lennék kíváncsi hogy ehhez a magassághoz szerintetek mi lenne az ideális súly amivel nem lennék kövér.A hasamra hízok jobban eléggé vastag csontozatú vagyok 24-éves.Az,az inkább alma alkatú vagyok.