Szeptember 8-án kezdtem, csatlakozzatok (beszélgetés)

én ma ebédre zöldségesrizst ettem, a vacsi meg zöldborsó konzerv lesz.

Egészen jól megy, bár megkíséreltek lebeszélni a 90 naposról itt a fórumban, miszerint ez egy rossz módszer....

nekem a cél, h végig csináljam. A vágyakat meg alig merem kimondani (45-50) :)

én 10 kg-ot, te mennyit?

sajnos a baj az étkezési szokásommal van, mert a párommal együtt csak 9-10-11 felé tudunk együtt enni. amikor ugye nem lenne szabad :(

Szia!

90 napos. egyszer már sikerült. most 10 kilót szeretnék leadni.

Ma keményítő nap van. nincs sok időm, mert este 8kor végzek ma, de tervbe vettem egy fehérbabos-paradicsomos salátát

link a recepttel:

[link]

Én is ma kezdtem!

Én 15-öt akarok fogyni. Aztán majd meglátjuk, úgy milyen a tükörkép. :)

Szia:) Én is ma kezdtem. Ez a husi nap nem is volt olyan borzasztó, mint gondoltam.

TE mennyit szeretnél most leadni?

Mit kezdtél?

Kifejtenéd bővebben!