Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Sikeres fogyókúra fórum

Sikeres fogyókúra (beszélgetős fórum)


1 2
34. Gretaa (válaszként erre: 1. - It's me)
szept. 30. 18:58
Persze volt,hogy néha este is ettem.Nem 1-2 nap számìt,csak rendszeres ne legyen.
33. Gretaa (válaszként erre: 1. - It's me)
szept. 30. 18:57

Szia.

Este nem ettem,heti 3x 30/45 perc torna,amiben:szobabiciklizés ,hasazás,fekvőtámasz.

-7 kiló fogyásom volt pár hónap alatt.Ha figyelek erre akkor rartom is,ha nem akkor picit visszajön.De én nagyon sokat eszek és édességet is 🤗🍫

szept. 30. 18:44

Ha szertnél fogyni és nem megy segítek!

Lépj be a csoportomba: [link]

31. 236fe2f68e (válaszként erre: 30. - C4f059c04b)
2009. jan. 5. 17:13
köszike... én gondoltam elmegyek minden héten 1x uszni-..na lehet az nem használ majd annyit..de legalább formában tart :)
30. c4f059c04b (válaszként erre: 29. - 236fe2f68e)
2009. jan. 3. 18:24
Hasra attól lehet hízni, ha olyan tipusú vagy ,aki hajlamos a hasra hízásra. Érdemes felüléseket csinálni. Nem kell túlzásba vinni. Eleinte elég napi 25-öt, később 50-et. 2 hét múlva valószínűleg már látni fogod a változást.
2009. jan. 3. 12:30
valaki megmondaná h hasra mitől lehet hízni? mert ha kenyértől igen..akkor lassan tudom miért vagyok viziló hasu...
2009. jan. 3. 12:22
Nekem a 90 napos volt eddig sikeres(3 hónap/-11 kg) és a szénhidrátok+mindenféle nasik kihagyása(1,5 hónap/-5 kg.)
2008. nov. 12. 13:08
előre
2008. márc. 4. 23:23

sziasztok

sikeres fogyókura?

szénhidrátszegény étkezés, mozgás, proteinkiegészítés:)

a 10. hónap elején vagyok -51,2 kiló és még most is fogyok:) nekem ez jött be...jön be

nem holmi tapaszok bogyók... ilyen olyan ecet.. semmi ördöngősség nincs a fogyásban, csak akarni kell:)és a megfelelő módszert használni:)

25. dina1112@freemail.hu (válaszként erre: 18. - Nesseun Dorma)
2008. márc. 2. 15:21
ezt hogy csináltad??? légyszike írj az emil cimemre dina1112@freemail.hu köszi. várom válaszod.
2008. márc. 2. 14:57

A 90 napos tartóssá is lehet tenni, ha utána nem kezdesz el egyből zabálni, hanem még 90 napig csak gyümölcsöt reggelizel, és nem vacsizol 3 adagot! NEm egy ismerősöm van, akik már több éve tartják a súlyukat a 90 napos után!Maximum 2kg megy vissza, miután rendesen elkezdesz enni!

ÉN most tervezem a leírtakat!

Mindenkinek sok sikert a fogyáshoz!

2008. jan. 28. 14:29
pfuu,ilyen nem létezik,butaság az összes,plusz önsanyargatás....mindaddig,amíg valóban nem az ételtől várod az életed kitöltését,bármilyen szinten.
2008. jan. 28. 14:23
én snem találtam semmi utalást arra, hogy az aloe-t nem lehet fogyasztani. ha van linked esetleg elküldöd?
21. piranya (válaszként erre: 20. - Zsikee)
2008. jan. 9. 18:17
utánanézek, megígérem
20. Zsikee (válaszként erre: 19. - Piranya)
2008. jan. 6. 20:52
Szerinted mért tiltott az Aloe mindegyik csoportnál és a rebarbara? Mindkét növény nagyszerű élelem az ember számára, gyógyít, fiatalit.... nem értem??
2008. jan. 6. 17:44
csodaszerek, tapaszok, tabletták, és méregdrága szépségszalonok nélkül...olvassátok el a vércsoporthoz írt hozzászólásomat. remélem tudok vele segíteni. én 13 kg ot fogytam fél éven belül, amit 1 éve tartok (többet is tudnék) . és ingyen van :)
2007. nov. 30. 22:07
12kg-ot fogytam 5 hét alatt.Semmi kenyér, semmi cukor, édesség, és a lehető legkesevebb krumpli, tészta és egyéb szénhidrát. Sok zöldség, gyümölcs és víz. :)
2007. okt. 10. 11:16
Legjobb diéta ha keveset eszel sok viz és most a Hoodia fogyasztótapaszt használom igaz két hete és 4 kg ment le vele
16. adri25
2007. okt. 8. 21:21
nekem az emésztésem lett jobb az almaecettől
15. NOA
2007. okt. 5. 07:44

Nekem nem jött be az alamaecetes fogyi.Még a könyvet is megvettem ami fűt fát igér:)

Kapszulát is szedtem hosszu hóünapokig.

Akinek 25 kg. lement az nem az alamaecettől fogyott le.Ez működne nem lenne ennyi kövér ember szerintem.

2007. szept. 26. 10:56
A bogyók önmagukban nem elegendők, diétázni és mozogni sem árt mellette...
2007. szept. 24. 20:46
van olyan???
2007. aug. 22. 19:51

Sziasztok!


Az almaecet kapszulát diéta mellett szedték?

2007. aug. 22. 17:56

Sziasztok!

Ket eve 90 naposoztam. 15 kilo ment le, ami vissza is jott. Sot meg tobb is. Fogyokura nem lehet tartos. MErthogy kura, a neveben is benne van, elobb-utobb veget er es ugyanott folytatsz mindent, mint elotte es a kilok visszajonnek.

Eletmodvaltas es sport. Lassan, de biztosan. En most ezt csinalom. Nem olyan latvanyos, mint mondjuk egy * dieta es lehet, h egy heten csak fel kilo megy le, de a 10-20-30 kilo sulyfelesleg sem egy het alatt jott rank. Nem igaz?

10. it's me (válaszként erre: 7. - Magdala)
2007. aug. 22. 17:31

szija

most kb 69-68kg vagyok és le szeretnék adni 10kg-t!!

és hol lehet venni ilyen tablettát??

kb mennyibe kerül??

köszi

9. 3c6116b73f (válaszként erre: 7. - Magdala)
2007. aug. 21. 16:15
Engem is érdekelne ez a fogyókura, ha tudsz róla bővebben,légyszi IRJÁL!!!Köszi.
2007. aug. 21. 16:14
Heló! Engem is érdekelne az almaecet kapszulás fogyókura.Irjatok róla bővebben.Köszi.
2007. aug. 21. 10:39
Szomszédasszonyom szintén almaecet kapszulától fogyott le; pontosan: 3 hónap alatt 25 kg-ot; nála eleve az "induló súly" 95 kg volt. Úgy gondolom kevesebb súlynál inkább a sport, diéta segíthet inkább. Szerintem mindenképpen érdemes figyelembe venni mennyi súlyból és mennyit szeretnénk lefogyni mielőtt bármibe is belekezdünk.
6. Tavaszi Jázmin (válaszként erre: 1. - It's me)
2007. aug. 21. 09:31
Kapszuláktól nem lehet fogyni.Én a 9o naposat csináltam úszással egy hónap alatt 9 kiló ment le.
2007. aug. 21. 06:19

Sziasztok!

Én most csináltam egy krumpli diétát. 5 nap 2.5kg minusz.

1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook