Sajtos pulykamellfilé recept
50 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Sajtos pulykamellfilé hozzávalói:2 szelet pulykamellfilé
10 dkg reszelt sajt
1 tojás
só
1 dl tej
1 gerezd fokhagyma
A Sajtos pulykamellfilé elkészítési módja:
A pulykamelleket fokhagymás tejbe áztatjuk kis időre, majd mindegyiket besózzuk, megforgatjuk a tojásban, aztán a sajtban, végül egy kiolajozott tepsibe tesszük őket, lefóliázzuk és kb 40 perc alatt készre sütjük. Ha puha a hús, levesszük a fóliát és megpirítjuk a sajtot rajta
Tökéletesen illik a 90 napos diéta fehérjenapjába!
Kategória: Húsételek receptjei
A receptet beküldte: Shephard, 2007. dec. 8. 00:11
A sajtos pulykamellfilé elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.