Próbált -e már valaki leszokni a dohányzásról Allen Carr módszerrel? (beszélgetős fórum)

Én előszőr magamtól szoktam le,de amikor még 4 hónap után is a falat vakartam elovastan ezt a könyvet.Nekem rengeteget segített.Mindenkinek csak ajánlani tudom.Ennek már 6 éve és azóta se gyútottam rá.Napi 2 dobozzal szívtam 10 évig.

Szerintem olvasd el,főleg hogy nem azt mondja hogy na most lerakod és kész,hanem azt kéri amíg olvasol bagózz nyugodtan.Utána te döntessz:-)Sok sikert!

Az bizony még így is ,hogy saját magam töltöm.

A leszoktató sem kevés pénzbe kerülne,de ha valóban hatásos lenne akkor megérné, mert hamar megtérülne a befektetés.

De vajon le tud -e szokni valaki aki akar is meg nem is????

Tudom,hogy neked ez megy mint a karikacsapás de én még a gondolatától is rosszul vagyok,hogy le kell tennem.Le tudnék szokni,de nagyon szenvednék tőle.:-(

Napi 60 szál cigiről van szó.

Nem.

Én a leteszem a cigit és nem gyújtok rá soha többet módszerrel szoktam le. :DDDDD ;)

Több mint 40 éve erős dohányos vagyok.Szeretnék végleg leszokni a dohányzásról.

Bár nem vagyok akarat gyenge mégis úgy érzem pszichés problémát okoz még a gondolat is,hogy le kell szoknom. Nem részletezem, hogy miért akarok lemondani,hiszen mindenki tudja, mennyire ártalmas a dohányzás,és azt is milyen drága. Ezért kioktatásra nincs szükségem.

Tapasztalatokra vagyok kíváncsi. Már egyszer sikerült letennem 3 hónapra,de az első stressz hatására újra visszaszoktam.

Most van egy módszer,amiről azt gondolom "Agymosás" de utolsó lehetőség képpen lehet, hogy belevágnék. Ha valaki ismeri, vagy ezzel a módszerrel szokott le,megköszönném,ha megosztaná velem a tapasztalatait.

Előre is köszönöm.