Paleolit táplálkozás (beszélgetés)

Ma annyira nem vagyok harcos,sőt leginkább semennyire.30dkg meggy,ugyenennyi eper és két alma eddig:-)

Tudom,nagyon sok,de mit tegyek,ha egyszer imádom a nyári gyümiket:-)

De már 3 hét után ezt csinálná?

Habár amúgy se nagyon vettünk hentesárut boltból, a paleo előtt..ettük addig a kolbit meg szalámit, amíg volt a disznótorból, aztán majd jövő télen új adag...most meg azért csak megveszem..:/

Képzeljétek, olyan sütit sütök, amiben 11 hozzávalóból csak a sütőpor, a 3 tojás meg némi meggy a jó..:D (szoktam másoknak sütni alkalmakra)

Hogy én ezt 2 hónapja még hogy ettem...:DD

A spenót jó, nálunk sincs azzal nincs baj. Tüktojjal, fasírttal megeszi.

Ha nem eszik az ebédből, legalább pár kanállal, nincs utána édesség, fagyi, süti.Így inkább eszik mindenből.:)

Figyi, ez is amolyan hit kérdése. A fogdokim szerint túl van lihegve. Ha megfelelő az elszívás, nem kerül semmi a szervezetbe vissza, amivel érdemes lenne foglalkozni. Más dokik meg úgy hirdetik magukat, hogy erre specializálódtak és a kivételkor egy erre a célra kifejlesztett takarót is használnak.

Mondjuk nekem van még 2x2 cserém, de én már nem variálok a takaró miatt. Szedem a homeóbogyót, meg vettem egy Swanson Metal Shields, meg egy Vision Detox+ nevű anyot, majd azokkal folytatom. És találtam egy elég jó vitamin készítményt, amiben a megfelelő ásványok, fémek is megtalálhatók az ilyenkor - állítólag szükséges - magasabb mennyiségben. A vitaminkészítményt nem a netről rendeltem, mint a többit, hanem a DM-ben vettem Biotech USA multivitamint nőknek (persze, ezt is lehet neten rendelni például a bodybuilder.shopban).

Nah, most mondjátok meg mi okozza a bajom. Múltkor ettem bolognait, a paradicsom kompromisszumos..nem esett valami jól, olyan szarul voltam utána, de ráfogtam arra, hogy nem igazán jött be répával.

Most ettem lecsót (valamelyik nap nem rémlik, hogy lett volna tőle bajom), és tettem bele kolbászt. A kolbászt úgy vettem, hogy előttem egy nő magyarázta egy pasinak, hogy ebben nincsen semmi szar..na meg se néztem, megvettem. Most meg dobog a szívem ezerrel, ég a szájpadlásom, és majd bealszom. Megnéztem a kolbászt, hát van benne glükóz szörp, meg csomó E...:/ (szóval gondolom a fickó nem szerette, a nő meg mondta, hogy nincs benne semmi sz.r..és így utólag gondolom az ízére értette)..na de ebből nem volt sok..és még az álmosságra kérdéses, hogy nem e hiszi a szervezetem, hogy este van, mert ugye akkor kap enni (bár eddig nem tört rám ez az érzés egy nagy vacsi után sem).

Szóval ez most inkább a paradicsom, vagy a kolbász? Lehet olyan, hogy 3 hét után ilyen rosszul legyek ezektől az E-ktől vagy glükóztól? Gondolom ez még korai, szóval a paradicsom lenne a gyanús..?

Nálunk erre nagyon jól működik az a megoldás,hogy ha szeretném,ha valami újat megkóstolna,akkor én leülök enni úgy,hogy lásson és kifejezetten hangsúlyozom,hogy ebből te nem ehetsz,mert az enyém,és nem áll szándékomban megosztani veled:-)

Na ilyenkor jön a rinyálás,hogy de ő is kér,meg csak egy kicsit,meg megkóstolja...többek közt így vettem rá,hogy megegye a paleo mákost:-)

Képzeld, a fiam valamelyik nap spenótot evett. Pedig nem is kapott - mondván úgyse eszik ilyesmit. De amikor beverte a neki szánt tojást, mutattam, hogy milyen jól mutat a neve a fehér tányér szélén, amit a spenótos kanállal írtam oda. Gondoltam, majd rajzolgat ő is. Erre megette a spenótot!

Aztán másnap az eritrittel édesített paradicsomlevest ette, de azért nyafogott, hogy nincs benne betűtészta, pedig ő úgy szereti. Én meg közöltem vele, hogy tudjon róla, hogy az én ebédemet eszi, örüljön, hogy neki adtam :D

Nem azt mondom, hogy nem válogat, de lassan egyre több dolgot megeszik, amire eddig rá se nézett, sőt igazából hallani se akart.

Az amalgám kivételét ne kapkodd el, de vetesd ki! Csak előtte olvass egy kicsit utána, mert szerintem megéri, főleg, ha olyan hipochonder vagy, mint én :DDD

Szóval kell hozzá egy jó hely, ahol megfelelő elszívóval rendelkeznek, aztán nem árt, ha beszerzel Silberamalgamot (homeopátia) és vagy kifejezetten nehézfémek eltávolítására összerakott készítményt (mindenképpen legyen benne koriander). Mondjuk te nagy fűvész vagy, lehet, hogy megfelelő mennyiségű korianderrel is meg tudod oldani. Aztán kell egy E, C vitamint, szelént, rezet, vasat stb. tartalmazó cucc, amivel visszapótolod azt, ami mellékesen kiürült a szervezetedből a higany eltávolítása miatt.

És persze igyál sok vizet.

Ha a homeopátiás cuccost tervezed használni, akkor jó egy héttel az első fúrás előtt belekezdeni a kúrába.

Ha csak simán kifúrják és nem jól szívják el, akkor előfordulhat, hogy a higanygőzből túl sok kerül vissza a szervezetedbe és azt nem üríted ki, akkor rosszabbul leszel, mint előtte.

Ja, és olyan hülyeséget se csinál, mint én, hogy 4 viszonylag nagy méretűt kicseréltettem egy ülés alatt. Aztán meg szédelegtem és pánikoltam, hogy biztosan higanymérgezést kaptam :DDD

(Persze, 11-re mentem és nem ettem előtte, meg nyilván utána se és a fájdalomcsillapítóból is többet kaptam a szokottnál. Úgyhogy inkább ez okozta a hirtelen tüneteket közvetlen a kezelés után, de legalább tanulmányoztam a témát, még ha egy kicsit megkésve is.)

Bocs, ha te már ezt mind tudod ;-)

Én meg lecsós májat csináltam reggel,végül a hétvégén nem készítettem el,elég lett a pizza.Szóval lecsós máj,mellé paleo kenyérke.

Fagyizni akarok,de nagyon.Imádom a fagyit és végtelenül elszomorít,hogy hogy nem paleo.Dehát mitől is lenne az.Tudom,hogy lehet késízteni otthon,szoktam is,de az nem ugyanaz.Mert a legfinomabb paleo fagyiból is hiányzik valami...nem olya,na.

Csak már én is dinka vagyok,mert úgy járok ezzel is,mint a csokival,hogy eltervezem,hogy akkor ma enni fogok belőle,aztán mire oda kerülök,már nem olyan csábító és inkább nem veszem meg.Közben meg majd megveszek érte,hogy nekiüljek egy doboz cartedor mozartnak....