Őszintén, Te miért fogyózol? (beszélgetős fórum)

Én azért váltottam életmódot és kezdtem el tornázni,és azt,hogy délután már csak fehérjealapú táplálékot eszem,mert világ életemben vékony ill. normál testalkatú voltam,a tehességem után rajtam maradt 11 kilótól szerettem volna megszabadulni,mert kényelmtlenül éreztem magam a zsírbörtönben.Nehezebben mozogtam,az arcom pufi volt és magas volt a koleszterinem is.

Most 51 kilós vagyok és boldog,tudok fogócskázni kúszno másni a kislányommal,csinos ruhákat vásárolni és nem csak az xl-es méretek között fancsali arcal turkálni.

Hosszú a sztori...reggelig ülhetnénk.. röviden

Igen, valamilyen szinten igen...

Duci tornát csináltam, 2 hónapig a 90 naposat, eredmény 2 kiló. Egy hónapig heti 3szor fogyi torna, 2 szer úszás, diéta, eredmény, semmi...Nagyon lassú az anyagcserém, alátámasztott ,de nem tudják konkrétan megmondani mi a gond.Szerintem ezt is a stressz idézi elő, akárcsak a pikkelysömörömet is.

Nem kifogás, és az étrend mindig felborul, mert mint említettem olyan az életem, a munkám, egy héttel a szülés után már dolgoztam...

nem hiszem,hogy kifogás lenne a fizikai fájdalom, a lassú anyagcsere és a pici baba mellett dolgozni, kert és egyéb teendők, plussz a párom vállalkozása is...nem bántasz meg, csak ahoz tenni kell, hogy az ember jól éljen és választania kell, nem kifogás az sem, hogy nincs időm, valóban lehetne időt szakítani rá, de az másnak a rovására megy.

Valóban itt ülök a gép előtt éppen kikapcsolódom és leeresztek.

Azért fogyókúrázom, mert életemből először kockás hasat és szálkás izmokat szeretnék látni magamon.

Még kb 2-3 kiló választ el ettől.

Ebben nagyon tévedsz!

A kisugárzás nem azt jelenti, hogy valakinek úgymond "jókedű" az arca. A kisugárzás az, ami akkor is látszik rajtad, ha szomorú vagy, ha vidám, ha sovány vagy ha duci. A kisugárzás belülről jön. Van, aki akkor tudja ezt éreztetni, akkor tud öntudatlanul is pozitív energiát küldeni a világ felé, ha olyan testben él, amilyet szeretne magának. Van, aki akkor, ha elfogadja magát. De a kettő majdnem ugyanaz. Igenis, ha valaki eléri a céljait és tudja, hogy mindent megtett ennek érdekében, nyugodtan fekszik le éjszaka azon ez látszik és észrevehető.

Hát, akkor nem értem hol itt a probléma. A gerincsérv, az mondjuk komoly érv. De mi lenne jobb indok az egészségednél arra, hogy tégy érte? A gyógyszer nem megoldás. És persze nem kell mindenkinek anorexiásan kinézni, aki fogyni akar, nekem például eszem ágában sincs. Nincs sok súlyfeleslegem, a BMI indexem például normális. Nekem más okom van. Szerintem ha nem úgy fogod fel a fogyókúrát, hogy "muszáj", hanem tényleg végiggondolod, hogy ez a te érdeked és mindent megteszel érte fogyni fogsz. Tudod, első számú szabály: Minden fejben dől el!

(nem tanácsadó vagyok, csak a véleményemet mondom :))

Te sem panaszkodhatsz,gratulálok!

Sokkal jobban nézel így ki, mint ducin.

Mert nem érzem jól magam

Mert fáj a hátam

Mert csinos akarok lenni