Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Norbi Update programja - tapasztalatok fórum

Norbi Update programja - tapasztalatok (beszélgetős fórum)


495. Mókica
2006. okt. 12. 11:41

Sziasztok:)


Nincsenek meg valakinek a kódok ?


Itt kinnt az USA-ban nem tudom beszerezni ezt a könyvet;(


Jó jönne egy kis segitség...előre is nagyon köszönöm!


cimem: snita_sch@citromail.hu


Puszika

494. Manon (válaszként erre: 487. - Fabriagi)
2006. okt. 12. 10:37

3-4 hét kellett nekem ahhoz, hogy beinduljon. De a hasam már kb 2 hét mulva is laposabb volt!:)

már az is eredmény volt nálam!:)

493. Manon (válaszként erre: 483. - Norina)
2006. okt. 12. 10:36

húha! ez egy nagyon jó kérdés!:)

hirtelen pasz! De majd utánna nézek!

492. 7130b15964 (válaszként erre: 489. - Norina)
2006. okt. 12. 09:48

Tudod az egésszel az a bajom, hogy ha te jól érzed magad a bőrödben. Ráadásul a paramétereid alapján sem vagy még egy picit sem elhízva, akkor a párod szerelemből/szeretetből ilyesmivel nem stresszelne NORMÁLIS esetben.


Vagyis azt kellene kideríteni, hogy pontosan, hogy is volt ez a megjegyzés. Nem lehet, hogy kedveskedni akart, csak idétlenre sikeredett?! Téged meg pont egy érzékeny pillanatodban talált meg ezzel és alaposan félreértetted?

Mert ha igen, akkor semmi gond. Legyintés, mosolygás. Norina, egy picit nekiáll alakot formálni, az jót tesz a lelkének is, meg a tükörnek is és kész.


Ha viszont tényleg komolyan leducizott és fogyasztani akar, akkor hagyd a fenébe az egészet persze, attól még formálhatod az alakodat, de leginkább a személyiséged, önbizalmad formálására helyezném a hangsúlyt. Ugyanis, ha komolyan gondolta, hogy neki ez probléma, hogy nem normális súlyban vagy de nem vagy gebe (mint valamelyik fotómodell, akiket éppen most tiltanak le a kifutókról), akkor bizony simán ott hagyhat téged bármelyik pillanatban, amikor közel férkőzhet egy ilyen ropihoz vagy ami még rosszabb halálra szekál téged, ami leépülésedhez, személyiségzavarhoz vezethet.


Szóval, ezt tisztázd magadban. Nehogy fogyózni kezdj! Ha van miért, egy picit változtass az étrendeden és járj el egy konditerembe, már csak a saját program kedvéért, az új társaságért is. Ott is vannak pasik! Legalább lesz kontrollcsoportod ;)

491. norina
2006. okt. 12. 09:47
Most kezdtem a diétát. Valakinek volt már rossz tapasztalata ezzel kapcsolatban?
490. norina (válaszként erre: 488. - 7130b15964)
2006. okt. 12. 09:40
úgy is érezheti magát rosszul a bőrében.
489. norina (válaszként erre: 488. - 7130b15964)
2006. okt. 12. 09:35
Helyben vagyunk.:-)
488. 7130b15964 (válaszként erre: 486. - Norina)
2006. okt. 12. 09:11
Nem te vagy véletlenül a 60 kilós pehelysúlyú, aki 170 centivel ducinak van nevezve otthon?!
487. fabriagi (válaszként erre: 482. - Manon)
2006. okt. 12. 09:11
mennyi idő alatt lehetett látni a változást? Mikor vetted észre, hogy fogytál? mindig az a legnehezebb kivárni a hatást.
486. norina (válaszként erre: 484. - 7130b15964)
2006. okt. 12. 09:03
De ha a párodnak igen, az már nem jó!
485. norina
2006. okt. 12. 09:01
Kinek nem használt a Norbi update annak ellenére, hogy rendesen csinálta?
484. 7130b15964 (válaszként erre: 476. - Norina)
2006. okt. 12. 09:00

Ha azt hiszed, hogy valakit az érdekel, hogy milyen fogyókúrát követsz, akkor te valószínűleg az a típus vagy, aki azt is hiszi, hogy a többieknek szemetszúr, hogy mekkora a feneket/combod/hasad.


Na, melyik a jobb, ha azt gondolod, hogy cikiznek azért, mert normálisan eszel és ideális súlyod lesz idővel vagy inkább eszel, mint eddig és még nagyobb is leszel (amiről azt hiszed, hogy észreveszik a többiek)?


Egyébként a legtöbb embernek fel sem tűnik és főleg nem nagyon érdekel, hogy a többieknek melyik része mekkora...

483. norina (válaszként erre: 482. - Manon)
2006. okt. 12. 08:52
Halika!Nekem +van.A fruktóz 2-es?
482. Manon
2006. okt. 12. 08:44

Szerintem célszerű megvenni a zsebkönyvet! a 2006-os nem is drága 1000Ft csak!

És tök sok minden van benne!

De ha segítség kell, hogy mi hányas, kérdezzetek nyugodtan aki itt van szívesen segít biztosan!:)

481. veronitas (válaszként erre: 480. - Norina)
2006. okt. 11. 16:41
Ja, ezt nem tudtam. Tehát ezek szerint délután nem ajánlott már gyümiket enni. Jó tudni!
480. norina (válaszként erre: 479. - Veronitas)
2006. okt. 11. 16:30
Ez csak részben igaz. A magas cukortartalú gyümik pl 2esek. 1es a citrom, grapefruit, kivi, jonatán alma...A banán 3mas.
479. veronitas (válaszként erre: 476. - Norina)
2006. okt. 11. 16:27

én még nem nagyon olvastam róla, de enélkül is szerintem könnyedén el lehet valamiről dönteni, hogy vajon hányas lehet. Pl. gondolom, a zöldségek, gyümölcsök 1-es kód, a fehérjék (húsok, tojás, sajt) 1-es vagy 2-es, a szénhidrátok meg tuti 3-as.

szóval szerintem nincs ebben olyan nagy kunszt, végül is azon alapszik, mint a többi: zöldség, gyümölcs dögivel, szénhidrát meg alig-alig

478. veronitas (válaszként erre: 476. - Norina)
2006. okt. 11. 16:24
tényleg ne foglalkozz vele, hogy mit szólnak mások. nem is kell tudniuk. én sokszor itt tévelyedtem el, első nap, amikor elkezdtem valami fogyikúrát, rögtön elfecsegtem néhány kolléganőmnak, aztán, amikor befuccsoltam, nem is mertem nagyon mutatkozni előttük. úgyhogy ami fix: én többet nem mondok senkinek semmit, hanem amikor már potyognak lefelé a kilók, bezsebelem az elismeréseket. ó, de szép is lenne már!
477. Manon
2006. okt. 11. 16:22

Miért érdekel annyira, hogy ki mit szól?

Nem kell tudniuk, hogy mivel fogyizol ha úgy gondolod, csak szenyáznának veled. Fogyizol és pont!

Ha már látszik, akkor bevallhatod hogy igen norbi volt a kulcsszó!:)

De te tudod!

Esetleg nézz meg másik diétákat is!

476. norina
2006. okt. 11. 16:18
Én sokat olvastam róla, elég jól tudom a kódokat. De komolyan még nem kezdtem el sohasem. Elment a kedvem.Nem azért, mert nem bírtam ki. Inkább azért, hogy mit szólnak majd mások.
475. Manon (válaszként erre: 471. - Norina)
2006. okt. 11. 16:18
2-3 hét bizti kell, mire át áll a szervezet!
474. Manon (válaszként erre: 470. - Norina)
2006. okt. 11. 16:17

Én 4szer eszem!

reggeli

ebéd

uszi

vacsi

473. norina (válaszként erre: 472. - Veronitas)
2006. okt. 11. 16:16
megvan a Norbi zsebkönyve otthon?
472. veronitas (válaszként erre: 470. - Norina)
2006. okt. 11. 16:07
Én sajnos csak nagyon nehezen tudom betartani, hogy napi ötször egyek.
471. norina
2006. okt. 11. 16:04
1-2 nap után még nem látszik semmi, igaz? Mikortól éreztétek fogyást?
470. norina
2006. okt. 11. 15:59
Naponta hányszor kajoltok?Ötször kellene?
469. Manon (válaszként erre: 467. - Norina)
2006. okt. 11. 15:43
Biztos sikerülni fog!:)
468. Manon (válaszként erre: 465. - Norina)
2006. okt. 11. 15:42

Ezzel gyorsítod a folyamatot!

Célszerű, de ha nem nagyon bírod ehetsz néha kettest is!

467. norina (válaszként erre: 464. - Manon)
2006. okt. 11. 15:42
De jó lenne, ha nekem is sikerülne!
466. Manon
2006. okt. 11. 15:42

Örülök, hogy segíthettem! Itt mindenki szívesen segít a másiknak, hiszen azért is járunk fel többször, hogy megosszuk a tapasztalatainkat egymással bármilyen témában!

Bármikor segítek ha tudok!


Fel a kilók ellen!:)

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook