Nektek sikerült fogyni Rubint Rékával? Mennyi idő alatt? (tudásbázis)
És mályvateát ittál mellé? :) Jó drága, 10 szem 4000! Azt hiszem kihagyom.
jónak jó!:-)nem vagy éhes egyáltalán,rengeteget iszol,viszont nekem olyan szorulásom volt tőle,hogy nem vettem be csak 4-et!ma kezdtem el megint!remélem holnaptól megint nem leszek éhes!:-)Gyógyiba vettem,asszem 3900 volt a 10 szem!
most nem lehet,mert koncentrál!:-)ilyenkor nem lehet zavarni!:-(édességet ennék,túrógombócot!:-)
Most reklámozták a tévében a Herbafastot. Tényleg olyan jó? Mennyibe kerül Niki? Gyógyszertárban kapható?
Édeséhes vagy? Harapj bele Zoliba! :)
mindenki máshol járt!:-)olyan édesség ehetnékem van!:-(
Ma senki nem volt itt a fórumban valami aktív, 2 oldal, nem sokminden.
ja,már esett is!:-)remélem,hogy még fog is!:-)
Még nem tudom. Nálatok is dörög az ég? :)
de szeretem én is!:-)nekem is kellene lassan vacsiznom,most fejeztem be a hasas részemet,úgyhogy most még hányingerem van!:-(Te mit tornázol ma?
Gratula, nagyon ügyes voltál! :)
sziasztok! Most értem haza, huu de elfáradtam. Köszönöm mindenkinek, aki gondolt ma rám. 5-ös lett a szakdoga védésem:D Puszi
Már meg is ettük. :) Krisz hozott egy tábla epres Milkát - mindkettőnk kedvence - de nem ettem belőle egy kockát sem. Vettem viszont olyan Spar-os banános shake-t, az nekem nagyon ízlik tejjel. :)Most már csak tornázni kellene. :)
Nem az összes dvd van egybemásolva, hanem egyik dvd-ből a bemelegtés, a másikból az aerob, a harmadikból a nyújtás stb., és így ad ki egy "új" dvd-ét egyben.
melcseee és a best of-os dvd-n mi van? Edddigi dvd-k vannak összevágva?
Lányok szurkoljunk kiscsillagnak!:-)
nem olyan sürgős nekem!:-)majd megveszem.meg még a hardcore-t se unom igazán!:-)
Én láttam a Media Marktban is a Westendben, meg a Fogarassi úti Tescoban is már egy jó hónapja, én az előbbiben vettem.
nem,mert még nem láttam sehol!:-(pedig voltam a médiában is!
Megvetted már a Best of Cap.-át?
igen,szoktam főzni valami gyorsat mindig!:-)de nem várja el,sőt inkább hideg kaján él,valahogy nem kell neki a meleg ,főleg nem ilyen időben!:-)az előbb pont morgott is velem,mert forró a kajája!:-)
A lecsó, az jó!én tegnap előtt főztem azt vacsira,de maradt neki tegnap ebédre is!:-)
Niki, te Zolinak szoktál naponta főzni? A főbérlőm pnaszkodott, hogy reméli ma már nincs kimenője a szakácsunknak. :) Minden nap ebédel meleget bent, de vacsira is azt enne mindig a nyamvadt 83 kilójával. :)3 nap alatt megunta a meleszenyát meg a felvágottakat, van otthon egy rakás gyümi is, de neki ez nem elég. Ma már össze kéne ütnöm valami gyors vacsit neki, azt hiszem lecsó lesz, az hamar megvan, meg abból én is ehetek. :)
Igen, trendi, de semmivel sem garantáltan látványosabb, sőt.
Akkor ítélkezhetne, ha nem lenne hatása... lehet Norbi és Réka stílusát fikázni, - én sem csípem őket -, de azt el kell ismerni, hogy a módszerük és a tornájuk hasznos. Akkor is, ha nem a drága Norbis kajákat veszi valaki, csak az Update alapelvek szerint étkezik és mozog a dvd-ikre. Sokaknak szerintem inkább csak az csípi a szemüket, hogy a semmiből felépítettek egy fittness birodalmat, jó üzletember a Norbi, de ettől nekünk roszzabban megy a fogyi? Nem.
Én becsülök minden embert, aki mozog, akkor is, ha 120 kilóval ez csak napi fél óra séta valakinek. Kisgyerekek mellett is becsülendő, hogy valaki ennyi időt btud szakítani a tornára.
Szegény!:-(Jól magadra vetted!:-)Sajna én is ilyen vagyok!Ha valaki valakit kritizál,akkor én is rögtön mindent magamra veszek!:-(Hidd el nekem,te sokkal kitartóbb vagy meg eredményesebb,mint aki eljár a terembe és ott el teng-leng egy órát!:-)Sajna sokan vannak akik eljárnak,mert ez most trendi,de marhára nem látszik rajta!:-)
További ajánlott fórumok: