Mini Meals Diet (beszélgetős fórum)
keserűsót tudsz venni patikában és azt kell vízzel hígítva meginni.
de egyszerűbb, ha veszel egy üveg hunyadi jános vizet és abból iszol.
számíts rá, hogy iszonyatosan rossz!!!
én már itt elakadtam...
mi az a keserűsó?
Ez azt jelenti, hogy 1 héten keresztül minden reggel keserűsós víz+4-5 l víz/tea. és semmi más? vagy emellett azért lehet enni is?
és a keserűsós tisztítás mit takar? 2 dl hunyadi víz pl.?
csak azért érdeklődöm, mert szívesen kiprobálnám, de ha 1 hétig csak inni lehet, akkor az úgy elég húzos.
köszi
Nálam az a gond hogy kb dél-1 feké szoktam reggelitni.Munkám miatt állandóan rohanok,vagy éppen jön egy ügyfél.Mem eszek sokat,mégis utánna úgy fáj a hasam:(
Ti nem voltatok így?
Egy nap béltisztítás elég kevéske,de ha ezt szeretnéd akkor reggel egy keserűsós tisztítás utána pedig 4-5 liter folyadék gyógytea és tiszta víz formájában eléggé tisztíthat.De egyébként a béltisztítás több hetes kúra,és akkor minden szinten /pl.bőr-bél-máj-lép/végighalad az ember.Az egy nap alatti tisztítás annak jó aki egyébként sem túl salakosodott,mert aki igen annak ez a hirtelen eljárás még káros is lehet.
Aki 3 havonta böjtöl,és vega életmódotfolytat annak jó az egynapos...
Hát ez azoknak jön be akik egyébként is kis harapásokkal pusztítják elk a szendvicsüket órák alatt.Nekem havan egy adag kajám egy alkalomra,akkor megeszem egy étkezésre,és nem csinálok úgy mintha 4-5 étkezés lennne benne elrejtve.De ez típus kérdése,aki egyébként is olyan falatozós fajta annak bejöhet/de ők általában nem rendelkeznek túlsúllyal egyébként sem:)/Ha valaki ducibb és falánkabb ,az ezt a pl.kakaóscsigát is berántja serc-perc alatt!
De kíváncsian várom a kísérlet eredményét,szurkolok nektek,hiszen bármelyik diéta jobb mint a falás :)
hát, sztem nem ártana hozzá olyan teát innod, ami segíti a béltisztítást
de én nem értek ehhez :-(
én inkább koplalni szoktam
Sziasztok
én is csatlakozom, azt hiszem
6 kg-nak már örülnék...
üdv!te mennyit szeretnék fogyni?
Holnap megyek fodrászhoz úgyhogy mostmár igazán jó lenne teljesen új életet kezdeni!
szerintem a sztárok többsége a plasztikai sebésztől néz ki úgy ahogy:)
van aki szülni megy,és műtött mellel jön ki..:DD
nálam a torna kizárva.nemrég műtötték a hasam ,még rossz állapotban van:(
Ez a diéta szerintem azért jó mert kis adagokat kell enni.Pl a kakaóscsiga.Reggel elkezdem,és azt eszem délig:)
Ezt a diétát csinálja. Persze biztos hogy mellette napi szinten órákat tornázik de eszerint táplálkozik.
Én olyan 8-10-et szeretnék.
Nekem kinézetben ő a példaképem és olvastam róla hogy ezt a diétát követi.
Sziasztok!
Jöjjön mindenki aki szeretne velem fogyni és esetleg kipróbálná ezt a diétát és szerintem félig életmódváltást is. Nem arról szól, hogy 3 hét alatt -20 kiló az szerintem nem lehet túl hatékony és hosszútávú.
A lényege hogy mini adagokba esszük az ételt és 1-2 óránként. Például h egy kakaós csigát ennénk, ehetünk de csak mondjuk úgy hogy délelőtt egy óránként eszünk belőle két-három harapást és délre elfogy. Így nincs bennünk a folyamatos éhségérzet.
Szeretném ha jönnétek minél többen mert úgy érzem segíthetjük egymást!
Én ezt tegnap olvastam interneten(sztárok is így fogynak,élnek) és ma megpróbáltam elkezdeni. Délután nem igazán jött be de egy kicsivel több akaraterővel és biztatással biztos a siker.
Írjatok! Én is mesélek még magamról csak gondoltam először gyűljünk páran!;)