Mikor elkezdtetek futni járni, mennyi idő volt az, amíg hozzászoktatok? :) (tudásbázis kérdés)

Sziasztok!

Itt is elolvadt a hó, legnagyobb örömömre:)

Ma megint ramaty napom volt, nem mennék bele a részletekbe:(

Mozgásom, semmi, de voltam olyan ideges és feszült, hogy alig ettem ma.

Mondjuk a mozgást nagyon sajnálom, de semmi kedvem nincs:(

Most vacsiztam, és nem lett jobb a kedvem:(

Remélem, ti mind jó vagytok?! :)

Carolin, tényleg ne szórakozz magaddal, nehogy nagyobb legyen a kár, mint a haszon...

Nekem is fájt a derekam - nem futás közben - , de én már 46 vagyok, ráadásul nekem a csípőízületem vacakol és ettől szokott ilyen tünetem lenni.

Hiába mentem az Aldiba, már nem volt téli gatya rám való, csak lengőszáras, az meg nem kell. Legközelebb harisnyát veszek az őszi alá, hátha akkor jobb lesz. (csak hát nejlon...)

Felétek maradt hó? Itt olyan szépen esett reggel, de szerencsére se híre, se hamva...:)

Szép estét mindenkinek!

Vigyázok, nem is megyek egy ideig futni. :(((

Aztán ha nem múlik el másfél héten belül, irány a doki.

Képzeljétek, én még nem mentem volna futni a fájó derekam miatt, demegláttam, hogy esik a hó, és már öltöztem is. Megfogadtam, hogy az első hónál mindenképp futok. Betartottam! :))))

Na, jó, futásnak nem nevezném, talán még kocogásnak sem. Kb. olyan mozgásom lehetett, mint akit 5 perce engedtek ki a műtőből, ahol minden testrészemet megoperáltak. Szóval, mereven, bátortalanul kocogtam kb. 1 km-t, de IMÁDTAM! Nagyon hangulatos és kellemes volt, a fájdalmat leszámítva.

Menjetek, ha megtehetitek ki ne hagyjátok! Fussatok inkább helyettem is. :)

sziasztok!

igen, az ülőmunka alattomosan növeli az ember hátsóját (is) :(

Jó volt olvasni, hogy futottál, de azt már annyira nem, hogy az őszi nadrág nem volt elég. Nekem még mindig az a nagyon vékony van csak. :(

Mindegy milyen sapka, csak ne fázzon a fejed, így van. Egyébként meg aranyos lehetett, ha a kisfiadé. :)

Látom, engedted a hsz-eket a naplódban:D

Én ma nagyon lusta voltam, és nem is vagyok büszke erre. Egész napomra rányomta bélyegét, ez az esős, borongós idő:(

Viszont holnap, új nap, új hét, új remények!!

terveim vannak, és azok között a több mozgás is szerepel:)

Tegnap voltam Aldiba, és volt ak még futó cuccok, nem nagyon fogyott... (itt nálunk)

Hát, a callan-t még "csak" tervezem, majd elválik, megcsinálom-e?! :(

Mai napom nem volt semmilyen tekintetben példaértékű, és erre nem vagyok túl büszke. De, legalább nem nasiztam:)

Szerintem, este kicsit "megszépítkezem" magam-párom éjjeles lesz, így tudok magamra egy kicsit több időt fordítni:D

Neked akkor komoly sport múltad van:)

Én akkor híztam meg (7 éve) amikor recepcióra kerültem:( 12 órákat ültem, és azért ettem rendesen:( Amikor odamentem melózni 65-68 kg. voltam, és ott felhíztam 76-ra...

Én futnék, illetve futottam volna, csak hát a derekam... :(

Egyre hidegebb lesz most néhány napig. Ezért nem is érdemes halogatni.

Calacetics. Legalább te edzel. Holnapra valamit már én is beiktatok, valószínű torna lábra és karra, talán mellre. A derekamat "elkerülöm" még.

Sportmúltam nekem is atlétikával kezdődött, de én már a magasugrást sem szerettem, futni akartam. Aztán elmentem kajakozni, majd futni, utána vissza kajakozni, aztán egyszer csak mindennel leálltam. És "ülősportba" kezdtem, nagy sikerrel végzem, hisz a munkám is ülést igényel. :)

Sziasztok!

Fut ebben a kaki időben ma valaki?

Ma nekem kellett volna, de nem bírtam magam rászánni:(

Holnap viszont bepótolom:)

Ma így callanetics lesz este:)

Én még nem futottam soha a szigeten, nem vagyok pesti, de fénykorában biztosan jó volt rajta rohangálni:)

Egyébként én is atletizáltam, jó, nem sokáig, nem egészen 2 évig. Akkor hagytam abba, amikor a gerelyhajítást akarták rámerőltetni-az valahogy nem volt nekem szimpi. Jobban csíptem a távolugrást:)

Műsalak is valami olyan, de van ezekben többféle minőség. Nyilván egy tatai edzőtábor jobb a szigetnél. Inkább puha, mint kemény.

Sokat én se futottam ilyen pályán, csak versenyen. Felkészülés salakon ment vagy betonon.

Először furcsa volt futni, mert annyira gyors volt. Úgy éreztem, hogy a nyakamban van a lábam, de még úgy is 5 tizeddel jobb lett az időm 100-on, mint salakon. Ezeken a pályákon szögescipőben futnak, gondolom ez is számít. Elhasználódott szigetpályán a szöges is kevés lenne szerintem:))

Sajnos biztos, hogy a futástól. De nem adom fel. Amint helyre jön, újra menni fogok, de egyelőre vissza fogok venni a távból, és több időt szánok majd a bemelegítésre és a nyújtásra.

Nem voltam ma, és kb. 2 napig még tuti nem megyek. Tegnapi napom lett volna a pihenő, ma már mentem volna, de így...

Fekete dzseki van rajtam, meg vékony kék nadrág, oldalt zöld csíkkal. Nincs szerintem túl jó mozgásom, onnan is meg lehet ismerni. Illetve, világos polár sapka van rajtam. Így már tuti meglehetek. Ja, és magas vagyok. :)

De ígérd meg, ha egyszer meglátsz, megállítasz. :) Én semmit nem tudok rólad, kép sincs fent.

Kerepesi és az Erzsébet kir. közt szoktam futkosni, de jóval ezen belül leszek egy darabig megtalálható, mikor újrakezdem, mert 20 perc lesz, aztán azt kezdem újra szép lassan növelni. Azt gondolom, hogy gyorsan, sokat akartam.

Én mentem volna ma. Múltkor esőben is futottam. :) Többen is voltak, és még rövid ujjúban is. :)

Gondolod, hogy a futás miatt fáj a derekad? Nem lehet, hogy más oka van? nem hangzik jól.

Most jöttem épp a futásból, néztelek, hátha meglátlak valahol :-), de nem voltál. Persze nem biztos, hogy a leírás alapján megismernélek. Nagyon kevesen voltak, mindenki tart az esőtől. Pedig most nem esik, és nincs is túl nagy sár.

Szerintem is büszke lehetsz magadra. 10 km-en nem is sprintelni kell. :) Régen én is futottam, és a hosszútávok mentek jól, a sprintek nem.

Egyébként meg az időd javulni fok, akkor is, ha nem akarod. :)

Kinek mi a jó futásnál... Ismerek olyat, aki csak a szigeten tud futni. Szigeten még nem próbáltam, de érdekes módon betont jobban bírom, mint erdőt. Erdőben futottam 5km-t fásli nélkül, másnap nem tudtam lábra állni és még egy hétig fájt a térdem. Betonon fásli nélkül is megy. Érdekes. Egyébként térdszalag sérülésem volt kb. 15 éve és azóta se jött helyre 100%-osan.

Focipályára mehetnék még salakra, de oda valamiért még nem jutottam el.

Megleptél, de hiszek neked, hisz tapasztalatból írod. Azért egyszer-egyszer szeretnék kimenni.

Én is itt futok Zuglóban, a patak mellett.

Bár most nagyon elvagyok keseredve. Nagyon-nagyon fáj a derekam (szerintem a csigolya). És félek, hogy nem fogok tudni futni. :(