Még sok idő van, fogyjunk együtt nyárig!!! (beszélgetős fórum)
Igen, szeretnék tornázni is!
Nem tudom mennyi fog beleférni, mert elég sokat melózok, de jó lenne heti 3x edzeni!
Most próbálok zumba dvd-t szerezni, meg vannak itthon is Norbis meg Rubint Rékás dvdim, azokra fogom nyomni!
Jah, meg szobabicaj! Szerintem ma ezen fogom izzasztani magam este a sorozatom közben! :)
na akkor összefoghatunk, annyi nekem is pont jó lenne :))
tornáztok valamit??
kalóriaszámlálással.
illetve nem eszek kenyeret és olyan dolgokat, amiben liszt van.
A 90 napossal én is próbálkoztam, de csak 10 napig bírtam.
Norbival már értem el szép eredményeket viszonylag gyorsan. Az hogy visszajöttek belőle kilók csak magamnak köszönhetem, de szerencsére soha sem több, mint amit leadtam.
Most nyárig szeretnék legalább 12 kilót leadni!
Neked menyit kéne?
Hát eddig már sokmindennel próbálkoztam, de legjobban fogyás szempontjából a 90 napos jött be, de utána több jött vissza, de más nem jött eddig be:(
Pedig elhatározottságom van már...
És neked, ha persze tegezhetlek:)
sziasztok!
én is csatlakoznék!
szülés után vagyok, 10 kilót szeretnék ledobni, eddig lement már 3 :))
Szia!!
Én is még új vagyok, de én is fogyni szeretnék ezért én melléd állok és próbálkozok veled!!!:)
Szia!
Én benne vagyok! Épp tegnaptól Norbizom, most is pont a recepteket bújom. :)
Te melyik elv szerint szerint szeretnél fogyni?
Mik a mostani arányaid és mi lenne az "álomsúly"?
Szia!
Látom új vagy még közöttünk, ezért azt javaslom, hogy keress rá a "fogyókúra" (jobbra fönn a keresővel) és olyan rengeteget találsz, hogy szinte számlálhatatlan!
Biztosan rengeteg segítséget kapsz!
Sok sikert!
Szia!
Nem olyan sok ez az idő azért már!
De hajrá neked meg mindenkinek!:-)