Mai súlyom: (beszélgetős fórum)
Megyek is, könnyesre sírom a kispárnámat..-))
azért örömmel megnéznélek..-)
52 kg és 170 cm,75/B:
egész életemben az ilyen alkatot kedveltem..-))
Gratula..-)
mai: 122
tegnapi: 52
kell egész 1 hónapra/évre visszamenőleg?
Ezzel az alkattal szerintem a pasik álma vagy... erre mondják, hogy igazán dögös. Egy nőn is nagyon mutatós a harmónikusan elhelyezkedő izom.
Szerintem vagy a tükröddel van bajod, vagy az önbecsüléseddel... ( bocsika )
50-51, BMI 19
jobb formában vagyok, mint 30 éve ;)
Ennek a fórumnak amúgy mi értelme?
Ja kg, és 170 a magasság, az meg cm.
Testzsír százalék mérő mérlegem nincs.
Jön a jó idő, beindul a futás és olvadnak a kilók!
ügyes vagy Te!
Azt mondjátok meg hogy van az, hogy egyik nap ráálltam a mérlegre és majdnem leszédültem olyan sokat mutatott. Aztán kb 1 hétig nem ettem kenyeret csak reggel. De ettem csokit meg krumrlit, rizst. És nem mozogtam. És 1 hét múlva -5kg volt a mérleg amit mutatott.
Az lehetetlen, hogy 1 hét alatt 5kg-t fogytam.
További ajánlott fórumok:
- Normális az, hogy elkezdtem tornazni naponta 45 percet és emelkedik a súlyom?
- A régi súlyom a cél! Ki szeretné ezt még megvalósítani? Kitartás, és támogatás! Jelen:74kg Múlt: 58kg
- Normális az, hogy nem eszek rendesen, akkor naponta majdnem 1 kg-ot is vesztek a súlyomból?
- Miért stagnál a súlyom, ha betartom a diétát és mellette még mozgok is?
- Nemrég mértem a súlyom. 9kg-t híztam az utóbbi 1 évben :(...
- Miért nem mozdul a súlyom lefelé?