Ma is magam miatt iszom. 😊 (beszélgetés)

Én is!

Megyek is és bevágok egy pohár falmellékit. :))

Igen ez így van.

Emlékszem Tunéziában a hőségben nagyon jó volt a forró, jázminos menta tea.

Jaja, örülök Te is így gondolkozol, nagyon is ügyesen!!!

Néha kell ízes ital is, erős maradjon szervezeted!!!:))♥

Én is jobban víz, többfolyt mert minden forrás vízben,

más ásvány érték van, ami szervezet szára,

nagyon is fontos!!!

Most örülök, 15 éve már,

nem hipó ízű a csap vizem már!!!!!:)):♥:D

A sivatagban inkább a forró teára esküdnek.

Meleg tea hőségben a finom mérőrendszert csapod be a meleg ital kortyolásával. Akár pár korty teával beindíthatod a receptorok működését, amire a válaszreakció izzadás lesz. Amennyiben kevés, illetve laza szövésű, természetes anyagból készült ruha van rajtad, az izzadság párolgása hőt vont el a szervezettől, és kevésbé lesz meleged.

Igen, valóban fontos a helyes folyadékfogyasztás.

Én kb. 3 l folyadékot fogyasztok naponta, 80 százalékban vizet, a maradék 20 százalékban levest és limonádét. 🚰

Nemrég hallottam egy orvostól, hogy a nagy melegben semmi más nem javasolt, csak a "sima" víz.

Én is iszom citromos hűtött vizet is!🙃 👍

Remélem vizet?🤔

Ebben a kánikulában kell is sokat inni!👍