Le akarok fogyni! Sikerülnie kell! Mozgással és odafigyeléssel sikerülni fog! (beszélgetős fórum)

Szerintem minden agyban dől el.

Nekem úgy sikerült két éve 10 kg-tól megszabadulni, hogy elkezdtem helyesen étkezni, kevesebbet és hozzá tornáztam. De ezt úgy fogtam fel, mintha mindig ezt csináltam volna és ez lenne a világ legtermészetesebb dolga. :)

Igaz azóta sokszor elengedtem magam, szedtem is vissza. Most én is el fogom kezdeni újra, csak menjen le végre a vizsga :D

Kitartást! :)

Köszi! :-)

Nem könnyű, nagyon rögös út de muszáj megcsinálni ahhoz, hogy boldog legyek.

Tavaly nyáron leadtam 6kg-ot amit azóta se híztam vissza szerencsére pedig lett volna rá alkalmam mert bár a fogyiba újra és újra belevágtam, mégis voltak szünetek, amikor nem figyeltem semmire sem.

Ma újra nekivágok, nem holnap MA! Pár perc és újra előveszem a kedvencem, a zumbát!

A fórumot azért indítottam mert annó nagyon segített, hogy megoszthattam másokkal a sikereimet, kudarcaimat, hátha most is hatásos lesz.