Kinek van kedve fogyózni velem holnaptól? (beszélgetős fórum)

most mi a gond?nem azt kérdeztem hogy kinek nincs kedvem diétázni...hanem hogy kinek van!!

Na de kérem! :)

Én nem gúnyolódni akarok,becsület szavamra! de mindjárt felsírok!! (Oké,oké,már itt sem vagyok,ne haragudj!)

Nekem nincs! :D

Elég sok diétát ki próbáltam már az utolsó diétámnál is a kitartás hiányzott...de ameddig csináltam addig fogytam is vele 1hónap alatt 4-5kg és most ugyanazt a diétát szeretném fojtatni mert azt tudom hogy hatásos.A diéta annyiból áll hogy 6után nem eszek már semmit max egy két almát!viszont ebédelek rendessen, kenyeret nem eszek egyáltalán. édesset se csak nagyon ritkán tésztaféléket is kerülöm.Fekvőttámaszozok minden nap ha van kedvem mást is tornázok...de általában csak fekvőtámasz szeretném ha csatlakoznátok ehhez a diétához:)holnatól kezdem... és itt mindennap megbeszélnénk ki hogy halad és kitartással elérénénk a célunk:)