Ki fogyott már koplalással, és mennyi ment le? (tudásbázis kérdés)

-4kg 3 nap alatt, hasmenéses, hányásos gyomorrontás:/

Ne koplalj, hanem gondolkozz.

hogy mennyi megy le így,valószínű ezt nagyban befolyásolja az,h meddig bírsz koplalni!!!;D

de gondolom 1hétnél nagyon úgysem menne tovább,h ne egyél semmit,továbbá ezalatt a rövid idő alatt csak a víz távozik a szervezetedből,érdemben nem fogysz,ráadásul a szervezet olyan ki okos,h a zsírok lebontását a legvégső "fázisban" kezdi meg!!!a víz után/azzal távoznak a fehérjék,vitaminok,ásványi anyagok...szénhidrátok...majd tényleg csak a végén az a fránya fölösleges zsír!!!:(((

én már akkor is fogyok ha kihagyok egy étkezést az ötből :(

Amikor nem ettem naponta potyogtak a kilók, és tényleg életveszélybe lehet kerülni. Jó mondjuk az akinek nincs tartaléka mint anorexiásnak nézett jómagamnak. Pedig nem akartam, hízni szeretnék nagyon de sokat van migrénem hányingerrel, gyomorfájásom, a fogam is akkor luykadt ki egyáltalán nem kívántam az ételt mégha volt is itthon kaja. Sokszor üres volt a hűtő

Nekem sikerült ez, tavaly,...egy haláleset kapcsán, de senkinek nem ajánlom :S

A legnagyobb hülyeség, ha valaki koplalással akar fogyni. Tönkreteszi a gyomrát, arról nem is szólva (ahogy előttem is írták már), több jön vissza, mint ami lemegy.

lehet koplalással fogyni, ha először fogysz így. Főleg idegi alapon. De az előbb leírtakat BAROMSÁGNAK tartom!!!! Inkább mértékletesség, lassúbb tempó, és é l e t m ó d.

Megjegyezm, unokatestvére fogyókúrás, nullkalóriás szanatóriumban fogyott le, 60 kg-t és 70-et szedett vissza. Önfegyelmet NEM lehet vásárolni...