Ki akar fogyni velem nov. 1-től? (beszélgetés)

Kedves Lolly!

Isten éltessen sokáig,

pénzben járjál bokáig,

búbánatot sose lássál,

s akit szeretsz azzal háljál!

Mai kajám(pontosabban tervezett kajám):

R:1 korpás kifli+kacsamájkrém

E:- nem hoztam magammal a melóhelyre.

u:alma+sok gyógytea

V:mikrós süti diab.lekvárral

ja egyébként

reggelim: 2 szelet magos barnakenyér fokhagymás lájt vaj, és 2 szál virsli

a többit még majd kitalálom..

köszi keri:)

egyébként én azt nem tudom megérteni mért vannak olyanszerencsések, akik akármit és akármennyit esznek akkor sem híznak... nekem a testvérem ilyen... 180 centi s 65 kiló.....annyi amennyi én szeretnék lenni majd... és a tésztát krumplit este 11 kor eszi meg ugy általában zöldséget iszonyat ritkán eszik... csak a csipsz meg a szénhidrát meg a cukros csokik.... és mégis olyan gebe hogy az hihetetlen... és nem hízik....

ti nem érzitek az ilyesmit igazságtalannak ?

sziasztok

ma reggel mérlegeltem és dekára pontosan meglett 1 hét alatt a 3 kiló minusz..

bevallom örülök is, meg csalódott is vagyok mert tudom hogy ez csak még lassúbb lesz mikor már csak zsírpárnáimból fogyok...:(

Én is valami hasonlóval próbálkozom, csak nálunk már mindenki "felnőtt" és már nem olyan egyszerű.

Ha látják rajta a változást, akkor remélhetően ők is jobban elfogadják.

Na ez jó hír :)

Csak szépen lassan adagold nekik a dolgokat.

Csak kukk, sül a sütim ezerrel, sajtos aprópogi, és ezek most nagyon jól néznek ki :)

Kár, hogy nem kostolhatom meg.

R:extrudált kenyér,parizer,

és ki bontottam 1 kefirt,de esküszöm nektek,hogy ebbe tejföl van.

Reggel tekertem 1 órát bicón.

Menüm:

R: 2 db puffasztott búza,májkrémmel,paprikával

E: üres húsleves répával,sült csirkecomb,főtt zöldségekkel

V: sült csirkehús,párolt zöldségekkel

Ma ezeket fogom enni.