Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ki akar fogyni velem nov. 1-től? fórum

Ki akar fogyni velem nov. 1-től? (beszélgetés)


2009. jan. 13. 07:02

Jó reggelt! Én olyan éhes vagyok állandóan, hogy egyszerűen nem tudom megállni és sokat eszem, este viszont már csak egy turmixot iszom.

Meghívtak minket egy farsangi hétvégére, disznótorossal egybekötött, hát nem vagyok elragadtatva, főleg, hogy egész hétvégén az lesz a kajánk. Kicsit szégyenlem magam, a többiek biztos örülnek, én viszont el sem tudom képzelni, hogy mit fogok enni.

2009. jan. 13. 06:58

Jó reggelt! Hol vagytok koránkelők?

Mindenkinek szép napot!

2009. jan. 12. 21:44
Jó éjt, szép álmokat mindenkinek! Pusz nektek!
8144. c266838064 (válaszként erre: 8138. - 0d32c1589e)
2009. jan. 12. 21:43
Ne szégyelld magad, nincs miért. Majd szép fokozatosan lecsökkented az adagodat. Egyébként reggelire és ebédre én is eszek rendesen, jól is lakok, mert úgy érzem jól magam.(Legtöbbször egyes kódút, nagy ritkán kettest, hármast egyáltalán nem) Délután viszont már nem eszek sokat, leginkább csak gyümölcsöket. Lehet, hogy lassú így a fogyásom, de csak ennek látom értelmét, azaz hogy ezt hosszú távon is fogom bírni. A koplalós fogyókúrából már megjöttem, abból többet nem kérek. Egész nap dolgozni kell, figyelni, türelmesnek lenni: korgó, üres gyomorral én arra képtelen vagyok.
8143. 0d32c1589e (válaszként erre: 8139. - Csefi77)
2009. jan. 12. 21:16
Jó étvágyat,most már nyugodt szívvel megyek aludni.Tényleg ez a Lolly zabi finom.
2009. jan. 12. 21:14

Név: Lolly zabi

Kategória: UPDATE diétás ételek

Hozzávalók: 2 dl tej

2 teáskanál vaníliás pudingpor

édesítő

fahéj

zabpehely

Elkészítés: A hideg tejbe elkeverem a hozzávalókat,majd felforralom.Egyet, kettőt rottyan és mehet bele a zabpehely.Kicsit állni hagyom,hogy a zabpehely megpuhuljon és hogy ehetőre hűljön.

Tanácsok: Tökéletes reggeli,uzsonna.

Fel lehet turbózni mazsolával,kandírozott narancshéjjal is./ Camea* nyalánksága/:)

Felvitte: lollypop, 2008-11-29, 16:25

8141. 0d32c1589e (válaszként erre: 8139. - Csefi77)
2009. jan. 12. 21:09
Ird be a keresőbe és a recepteknél találod.
2009. jan. 12. 21:07
Sziasztok szép álmokat.
8139. csefi77
2009. jan. 12. 21:06
Mi pontosan a lolly zabi?Leírnátok nekem?Nem találom.
2009. jan. 12. 21:05
Hát az estét úgy látom nekem sikerült ismételten elrontani.Igaz mind egyes kód.Minden rosszban valami jó,mais tanultam. Ez legalább a búcsú habzsolásom volt.Itt mindenki olyan keveseket eszik,hogy szégyellem magam.
8137. veroosh81
2009. jan. 12. 20:45

Az új könyvben a zabkorpa-pehely ultra 1es, de délután-este már inkább én sem kérem.

Viszont mondhatnátok nekem u1es borkorcsolyát.

8136. veroosh81 (válaszként erre: 8119. - C266838064)
2009. jan. 12. 20:42
köszi.
8135. veroosh81 (válaszként erre: 8111. - Csefi77)
2009. jan. 12. 20:41

Megkaptam köszi!


Szép jó estét mindenkinek!

8134. keri123 (válaszként erre: 8133. - 7fdba7be14)
2009. jan. 12. 20:19
Jó szórakozást.
2009. jan. 12. 20:17

Köszi a válaszod keri123.


Mindenkinek szép estét és még szebb álmokat!

Megyek mert kezdödik a filmem.

8132. keri123
2009. jan. 12. 20:15
Én úgy gondolom neked nagyon kivan tágulva a gyomrod.Az ételekkel nincs semmi baj,de én abban is biztos vok,hogy nagyon keveset iszol.Ami viszont baj.Én a kefirest tenném reggelire.Az erőlevest a zöldségekkel vacsira,de gombóc nélkül.
2009. jan. 12. 20:08

Mennyit eszek? Ma pl reggelire erölevesbe raktam sárgarépát zöldséget káposztát pici fokhagymát.na és fél tojást elkevertem zabkorpával az volt bele a gomboc.

Ebéd:Barna rizs csirkemell filévelegyütt.Szóval rizses hús.! fele ettem norbi párizsit 3 szeletet meg a maradék levest.vacsira meg ezt a kefires zabpelyhet.

Mennyit iszom?Hát hallod ez jó kérdés,nem tudom.Még nem figyeltem sosem,ha szomjas vagyok akkor.

Nem jó amit irtam ugye?Vagy igen?

8130. keri123 (válaszként erre: 8129. - 7fdba7be14)
2009. jan. 12. 20:00
Az tényleg baj.És napközben eszel eleget?Folyadékot mennyit iszol?
2009. jan. 12. 19:58
A baj az hogy én a gyümölcstől éhes maradok:(
8128. keri123 (válaszként erre: 8127. - 7fdba7be14)
2009. jan. 12. 19:58
Esténként inkább gyümölcsöket szoktam enni.A zabkorpás dolgokat átraktam reggelire.
2009. jan. 12. 19:55

Figyeljetek ide!

Nekem ez mindig szinte a vacsorám zabkorpa mindig szinte a vacsim.Mindig este mindig ezt eszem.Hát hogy délután 2 ig lehet e enni nemtudom.De szerintem nemsokára kideritem mert ráállok a mérlegre és megkérdezem töle!Remélem azt mondja jó hogy zabkorpát kajáltál esténként:)

8126. keri123
2009. jan. 12. 19:53
Köszi,tényleg nagyon jó volt és már rám is fért ,mert nagyon sok minden van a fejembe.Kicsit ki kellet levegőztetni.Most indul már a tavaszi nagy roham,de mivel most jött be a hideg így még a télinek sincs vége.
2009. jan. 12. 19:52
Huhh, hív az egyik barim telón. Majd később még visszanézek.
8124. c266838064 (válaszként erre: 8121. - Keri123)
2009. jan. 12. 19:50
Olvastalak, hogy klasszul sikerült a tegnapi kirándulásod. Örülök neki!
8123. c266838064 (válaszként erre: 8121. - Keri123)
2009. jan. 12. 19:49
Igen, azok mind egyesek, csak mivel a lisztje már finomra van őrölve, már hármas. De ha palacsintát sütünk vagy nokedlit csinálunk, akkor is "jó hármas kódú"-ból tesszük, hiszen százszor egészségesebb mint a finom búzaliszt.
2009. jan. 12. 19:46
Reggelke, a kutyuskád meggyógyult?
8121. keri123 (válaszként erre: 8118. - C266838064)
2009. jan. 12. 19:46

Hát most rendesen pofára estem ettől a zabliszttől.

De a korpa és a pehely 1-es azt írja a könyv.

8120. c266838064 (válaszként erre: 8116. - 0d32c1589e)
2009. jan. 12. 19:46
Csakis egyes kódú kaját egyél!
8119. c266838064 (válaszként erre: 8101. - Veroosh81)
2009. jan. 12. 19:45
Együttérzek veled!
2009. jan. 12. 19:44

Sziasztok, most estem haza. Készülök vacsizni fagyasztott gyümölcsöt. Kicsit későn van, de egész délután csak 3 mandarint ettem, és a koplalástól nincs fogyás, meg kell dolgoztatni a gyomrot.

Sajna a zabpehelyliszt 3-as kódú! És azért, mert már nem kell a gyomornak vele dolgoznia, hiszen lisztállagúra van darálva. Nem valami szakszerű a fogalmazásom, de kb így van sajnos.

Mostanában én sem fogok méreckedni, csinálom ahogy eddig, de úgy látszik, a január nem az én hónapom...

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2025, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook