Kezdjük együtt Húsvét után-KEDDEN!!!!! (beszélgetős fórum)
Na megvolt az ünnepi vacsi! Hát nem volt egyszerű eset! Egy lovagi étteremben voltunk, ami nagyon klasz volt, de a középkorban még nem volt fitness menü :-) úgyhogy amit rendeltem abból csak a husit és a salit ettem meg, és nem kértem desszertet!! Annyi kaját kaptunk hgy még haza is hoztunk belőle, megvan mára az ebéd a férjemnek. Én persze csak valami könnyűt!
Jó az idő, irány ki a szabadba! Megyek futni! Ki tart velem?
Amaranthot én is ettem. A natúrboltban biztosan van natúr buláta, vagy puffasztott bioköles, az is jó rágcsa helyett. Elég jól telítenek is.
Sok sikert!
Sziasztok!
Noémi, jó munkát!
Sajna nekem ez a munkaterápia nem jön be. Ilyenkor hullafáradtan este jól bepótolom, amit napközben nem tudok megenni:-)
Szóval jól telt a mai nap, de még veszélyzónában vagyok. Éjjel tanulnom kell a vizsgára és ilyenkor, főleg hogy egyedül vagyok itthon, nagyon elvetemült dolgokat tudok művelni:-(
Jó szórakozást! És gratu a Párodnak.....
Kitartás, de Igaza van Pumanyuszinak, nagyon finomak a grilezett, párolt ételek is, finom tavaszi salátával. Csak a jó éttermekben mindig van finom desszert is.....én ilynekor tejes kávézni szoktam édesítőszerrel. Én nagyon szeretem és az nem akkora bűnőzés....:)))
Veszélyben van a diétám! Férjem sikeresen levizsgázott és este elmegyünk megünnepelni. De gondolni fogok rátok és csak valami könnyűt fogok enni megigérem!!! :-)
Nem hagyhatom cserben a sorstársaimat, ha már együtt kezdtük csináljuk tovább együtt!!
Ja még annyit szeretnék, hogy én a mozgásra esküszök....
Karatéztam 6 évig (kockás has...jajj sajna rég volt) hastáncoltam 3 évig, és most lassna 1 éve a tárastánc. nem vagyok vékony, de a mozgástól a bőrőm feszes és a tánctól (elég széles a csípőm) de a derekam keskeny....ez főleg a hastánctól van.
Én mindig jobabn szerettem a zenés, táncos dolgokat, mint az aerobicot...de ugye kinek mi tetszik.
Csak a tánctól is ment le pár kg.....de ami fontos szebb lett a bőrőm, jobb lett a kedvem, a közérzetem, megy a lépcsőzés, nem fáj a hátam......
De vallom mindnekinek meg kell találni a saját "sportját" mert én pl szobabiciklitől begolyóznék, valaki meg arra esküszik (pl. a Barátnőm:))
Horgászni az én Párom is szeret.......de mivel gyerek korban táncolt ezért most is rávehető volt, bár vannak napok mikor otthon maradna, de nem engedem, annyira kikapcsol és feltölt a tánc. És Őt is csak nehezen indul, bár bevallom néha én is , de utána oylan jó:))
A Nővérem párja sem szeretne táncolni, ezért a Nővérem az Iringóhoz Lady Dance re jár........itt nem kell pár...most salsázni tanulnak....:) (bár nem tudom mennyi baj ha a táncstúdio Százhalombattán van :((((
Legjobb diéta: ÉPÍTKEZÉS...:)
De nem egészséges :( tegnap alig ettem pár falatot, este egy kis képoszta salátát az Anyós jelöltemnél és ennyi.....
Sajna a héten nincs tánc és még jövőhét hétfőn sem.......jó lenne otthon táncolni, de a dobozoktól pofára esek :((((
Helyette ma kipakoljuk a kamrát és holnap lehordjuk az össze cuccot az emeletről :)))
Szia!
Südi iringóhoz járunk, társastáncra.....:) Esküvő miatt indult, most meg hobby lett és a kedvenc tevékenységünk :) És tudunk együtt táncolni is...széepn.....imádom...
Ne haragudj h megbántottalak, nem ez volt a célom és nem a számon kérés...semmi közöm hozzá, csak a naracsbőr után nézelődtem és atlűltam ezt, én nem értettem, az összefüggést (műtét stb) világossá vált.
Nagyon sajnálom h új forumot kezdtél....mert örültem h itt vagy velünk.
Igaz, a tócsni nem diétás....de a 90 naposba beilleszthető...egyébként......de nem akakrom magam kivágni,építkezünk...stb, egyszerűen nem tudtam belevágni a diétába......de mivel enni sinc sidőm így is fogyok....csak nem normélis módón:)
a tánc szuper és az elején sem volt nehéz, mert nem ugri bugri (mondjuk most már hogy tanulunk jive-ozni) igen.......:) de nagyon szetetjük és szuper aközérzetünk és a mozgás élménye ugye:)))
Noémi :)
Sziasztok Lányok!
Látom tegnap mindenknél sikeres nap volt!
Sajna én elég kivános voltam,de nem bünöztem!Csak nehéz volt!Elvoltam sétálni vagy 2 órát,de nem tornáztam!Majd ma,ha lesz elég eröm hozzá!Kicsit nyügi vagyok!
Nektek viszont szép és kitartó napot kivánok!
Én ha ennék valamit, akkor általában iszok egy kakaót (édesítővel). Meg van itthon diabetikus kenyér, alma, sajt, diétás szörp, joghurt stb. Tegnap vettem Norbis kalácsot féláron. Ma lejár a szavija, de addig csinálok belőle somlóit. Itt a Hoxán a receptek közt találtam egy Norbis somlói receptet. Igaz, ahhoz piskótát kellene sütni zabkorpából, de én annak nem állok neki. Megcsinálom a kaláccsal, szerintem finom lesz. Múltkor vettem Norbis sós kockát is. Olyan, mint a sós stangli, csak kockákra van darabolva, tele van szezámmaggal és lenmaggal és nagyon-nagyon finom. Mondjuk drága, de be lehet osztani pár napra nasinak.
Amúgy nem vagyok Norbi-mániás, de sok jó terméke van szerintem. Bár a kalácsot magában nem szívesen enném, mert annyira azért nem fini.
Tegnapi napom sikeresnek mondható kajálás-ügyileg. Nem vacsiztam, mert este elaludtam szoptatás közben, utána meg már nem volt kedvem.
Jó reggelt!
Én is sikeresen túléltem a tegnapot!!!!:)Igy kell ezt csinálni!Mondjuk csak hulahoppozni 10 percet sikerült,,de ma ugyis megyek tornázni!
Szép napot nektek!!!Zsírfalóknak meg jó munkát!!:)
Jó reggelt kívánok mindenkinek!:)
A tegnapi napot is sikerült túlélnem, nem bűnöztem semmivel, csakhát sajnos az este nagyon kritikus volt, de eltelt.
Tornáztam tegnap is, elkezdeni nagyon nehezen szánom rá magam, de 10perc után belejövök, aztán meg olyan jó érzés hogy aznap is megcsináltam.
Szia!
A diétámat megtalálod a Pumanyuszi sikerdiétája kezdetű fórumom 2. hozzászólásában és be is kapcsolódhatsz a fórum életébe ha szeretnél. Szívesen látnálak téged is. :)
Üdv:Timi
szia!
Hol táncoltok?