Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Kezdi vki velem a 90 napos diétát jún.22-től? fórum

Kezdi vki velem a 90 napos diétát jún.22-től? (beszélgetős fórum)

#90 napos diéta #fogyókúra #fogyás

❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ❯

71. katane (válaszként erre: 70. - Kozmaedo)

2009. jún. 22. 08:57

Álmosság az van,nem is kicsi.

Eddig még csak vizet ittam,nehezen szánom rá magam

a gyümölcsre. Szeretek én minden gyümit,de reggelire valahogy......

70. kozmaedo (válaszként erre: 69. - Katane)

2009. jún. 22. 08:55

Nekem eddig egész jól telik, leszámítva hogy ettől az esős időtől tiszta álmos vagyok.

69. katane

2009. jún. 22. 08:54

Sziasztok!

Hogyan telik az első nap?-egyenlőre csak izgatott vagyok,de lehet hogy később ideges leszek?????

68. kozmaedo

2009. jún. 22. 08:23

Sziasztok!

Mai menü:

Délelőtt: cseresznye

Ebéd: gombaleves, gomolya

Vacsi: még nem tudom

Akit érdekel tudok neki ajánlani egy oldalt ahol kaphat tuti tippeket a receptekhez! Írjatok privit!

67. trixi....

2009. jún. 22. 08:20

Én reggelire dinnyét eszek.

A receptet most keresem ebédhez

66. trixi.... (válaszként erre: 65. - Hanata)

2009. jún. 22. 08:18

Én is ezt akartam kérdezni mit főztök ma??

Nekem úgy kell összeállítani hogy az egész család ehessen,persze úgy hogy ők ne foggyanak.

Hát a menüből csak húst meg salit egyél.

65. Hanata

2009. jún. 22. 08:04

Hát, első nap! A kísértés mér a fejem felett van, a kisfiam ma két éves, a torta nem érdekel, de az ünnepi menü!!! Kibírom!! Mit főztök ma?

64. Gabicsa

2009. jún. 22. 00:15

Sziasztok,

nagyon utolsó pillanat, de beférek még a csapatba? Épp jókor találtam rátok, ennyi lelki támasszal körülöttem mégiscsak könnyebb lenne :-)

63. Évike38

2009. jún. 21. 23:32

Sziasztok!

Szeretnék csatlakozni hozzátok!

10 kg-t szeretnék leadni.

Holnaptól hajrá!!!

62. kozmaedo

2009. jún. 21. 22:27

Sziasztok!

Ne hari hogy így eltűntem, de a hétvégém nagyon zsúfolt volt, még most jutottam géphez. holnap visszaolvasok mindent.

Szóval akkor holnap kezdhetjük! Sok sikert és kitartást mindenkinek! Na majd holnap írok, hogy hogy telik az első nap!

61. Hanata

2009. jún. 21. 21:08

Sziasztok! Előre is sok kitartást kívánok mindenkinek!

60. c2f8e79cdf

2009. jún. 21. 20:15

Na,akkor mindent bele.Holnap talizunk.

59. 4ece112af0 (válaszként erre: 58. - C2f8e79cdf)

2009. jún. 21. 19:50

Én egyszer sem ittam a levest. A lényeg a szétválasztás, és az hogy reggel gyümölcsöt egyél. És inni kell sokat. Persze nem kólát, meg cukros lötyiket.

58. c2f8e79cdf

2009. jún. 21. 19:48

Elgondolkodtató még a tésztanélküli leves is,amit mindíg meg kell inni.Nem lehet helyette mondjuk zöldtea? Persze üresen.

57. 4ece112af0 (válaszként erre: 56. - C2f8e79cdf)

2009. jún. 21. 19:43

Sajnos vagyunk ezzel így egy páran, szerintem.

Tény, hogy hasról sokkal nehezebben mennek le a kilók. Tornázni kell mellette ha beindul a fogyás.

Egyébként sokat kell inni. Nálam mondjuk nincs ezzel probléma, mert így is megiszom a 2,5-3 liter ásványvizet. De a mindmegette.hu- nagyon sok hasznos infó, recept van a 90 naposhoz!!!!

56. c2f8e79cdf (válaszként erre: 55. - 4ece112af0)

2009. jún. 21. 19:40

Lehet,hogy most ki fogsz röhögni,de sokszor azt képzelem,valami daganat van ott bent.Irtóra zavar, állandóan útban van,úgy nézek ki mintha a 7. hónapban lennék,pedig a kislányom már 4 éves.

55. 4ece112af0 (válaszként erre: 54. - C2f8e79cdf)

2009. jún. 21. 19:36

Dettó... mármint az a része, hogy hason van a felesleg, meg derék, csak több az én feleslegem,sajnos. Utálom. De majd MOST!!!

54. c2f8e79cdf (válaszként erre: 53. - 4ece112af0)

2009. jún. 21. 19:35

Nekem nagyjából 10 kg súlyfölöslegem van.Sajnos mind a 10 kg a hasamon.

53. 4ece112af0

2009. jún. 21. 19:31

Én nagyon jól bírtam. 1 alma, 1 banán volt nagyjából mindig. Szerintem teljesen kibírható. Ti mennyit akartok fogyni?

52. c2f8e79cdf

2009. jún. 21. 19:30

Azt tudjátok,hogy délig csak gyümölcsöt szabad enni.

Na ez lesz a legérdekesebb.Nem igazán szoktam éhgyomorra gyümit enni.

51. 4ece112af0 (válaszként erre: 50. - C2f8e79cdf)

2009. jún. 21. 19:08

Azért nem fog ez megártani... :)

Úgyis mennem kell orvoshoz még addig, úgyhogy majd egyeztetek vele is.

50. c2f8e79cdf (válaszként erre: 49. - 4ece112af0)

2009. jún. 21. 19:04

Szerintem meg kéne várnod az orvosi véleményt.Mert,ha tényleg rosszul működik a pajzsmirigyed,gyógyszeres kezelést fogsz kapni,ami majd szépen egyensúlyba hoz,és lemennek a kilóid is.

49. 4ece112af0 (válaszként erre: 48. - C2f8e79cdf)

2009. jún. 21. 19:01

hízunk, sajnos én is hirtelen híztam, sokat.Azért is szeretnék fogyni, és a múltkor nagyon jól ment. Remélem most is.

48. c2f8e79cdf (válaszként erre: 47. - 4ece112af0)

2009. jún. 21. 18:59

Az alulműködés az az amikor hízunk,vagy amikor fogyunk?

47. 4ece112af0 (válaszként erre: 46. - C2f8e79cdf)

2009. jún. 21. 18:50

Nem-nem.

Meg nem rég kiderült, hogy pajzsmirigy alul működéses gyanús vagyok, júliusba megyek kórházba kivizsgálásra. Aztán egyik ismerősöm is pajzsmirigyes, és 15kg-t fogyott tőle (kb. 95kgról kezdte) , de még nem telt le a 90 napja. Ezért még nagyobb "erőt adott"...

46. c2f8e79cdf (válaszként erre: 45. - 4ece112af0)

2009. jún. 21. 18:45

Akkor jó.Azt hittem vmi hiánybetegség vagy ilyesmi.

45. 4ece112af0

2009. jún. 21. 18:33

mondjuk úgy "családi ok".. feladtam valamiért....ennyi, de holnaptól nagy hajrá!mindenkinek!

44. c2f8e79cdf (válaszként erre: 43. - 4ece112af0)

2009. jún. 21. 18:05

Megkérdezhetem mi volt az egyéb ok? Mindenkinek:

Az étrendet előre tervezitek,vagy ahogy esik úgy puffan?

43. 4ece112af0

2009. jún. 21. 17:24