Karácsonyra -5 kiló (beszélgetős fórum)

Karácsonyig akkor csináljuk meg,,,,nekem is inkább a hasam meg a comb,,és csipő ahonnan kellene leadni.

Ti miket esztek?

Az én szemem előtt is a 3 kiló lebeg, de ha 5 meglenne, akkor nagyon boldog lennék! :)

pirellke nekem pont fordítva van, nekem egyből a hasamra jönnek a kilók és olyan csúnya :(( Te is a kcal-kat számolgatod?

Szia Allisc87 és pillerke! :)

Jó, hogy egyre többen vagyunk, nem tudom miért, de erőt ad :)

Sziasztok! Szeretnék én is csatlakozni:)

Jó lenne 5 kilót karácsonyig leadni, de én is 3 kilóval kiegyeznék nagyon szívesen:D

Van egy kis segítségem a fogyózásban,adipexet szedek, így az étvágyam nem olyan nagy, nem eszem össze -vissza.

Kb. olyan 5 kiló feleslegem van, de leginkább a fenekemen és a combomon:S Így megpróbálok minden nap tornázni, minimum RR2009es dvdjén lévő 20 perces popsi részt megcsinálom, de most nekiállok taposni. Sajnos narancsbőrőm is van, úgyhogy jó lenne ezt is eltűntetni:D

Hát akkor mindenkinek hajrá! Meglesz az 5 kiló, ha nagyon akarjuk;)

Én is beszállnék!!! Nagyon szeretnék fogyni. Kb júliustól 6 kg-tól skerült megszabadulni de most már nem megy le a többi és lassú is a folyamat.

:( Bár lehet azért mert 1200 kcal helyett van hogy 1600ot is beviszek. :S Remélem erőt adunk egymásnak.

Sziasztok!

Azt nem beszéltük meg, hogy mikortól is indul?? Már ma? Megpróbálok én sem enni ma már... :)

Sziasztok!!

Én is veletek tartok! :)

Bár én megelégednék karácsonyig a minusz 3 kilóval is ,de ha 5 lenne annak nagyon örülnék!

Szia. Ez jó. Mértékletes evés, nem éhezés :)

De arra ügyelj, ha már kilyukad a gyomrod, 6 után is ehetsz valamit. Na, nem 3 szelet dobos tortára gondoltam :))) Sok sikert. Én fogyni nem annyira kilókban szeretnék, hanem centikben. :)

Azt hiszem Veletek tartok, de nekem lesznek kiegészítő segítségeim is, mert anélkül nem megy. :(

Hajrá Lányok!

Sziasztok!

Ki akar karácsonyig 5 kilót fogyni?Remélem lesztek akik velem tartanak.Nem követek semmiféle diétát,,kevesebb evés és este 6 után semmi.