Inzulinrezisztencia (beszélgetős fórum)

Sziasztok! Én is segítséget szeretnék kérni az eredményem értelmezésében:

Glükóz 0: 5.0

Glükóz 60: 6.7

Glükóz 120:4.2

Inzulin 0: 2.3

Inzulin 60: 57.0

Inzulin 120:17.6

HOMA-IR: 0.5

Előre is köszönöm,

Dóri

Sziasztok! Kérlek, segítsetek nekem az eredmény értelmezésében!

Glükóz0 5,7

Glükoz60 5,5

Glükoz120 4,4

Inzulin0 8,8

Inzulin60 69,4

Inzulin120 30,7

HOMA-Ir:2,2

Nagyon köszönöm előre is!

Sziasztok! Tudnátok segíteni az eredmény értelmezésében!köszönöm Glükóz0 4,5

Glükoz60 3,5

Glükoz120 4,4

Inzulin0 6,5

Inzulin60 34,4

Inzulin120 23,9

Sziasztok!

Segítenétek a terheléses leletem értelmezésében?

Cukor 0' 5,5 mmol/L

Cukor 60' 8,9 mmol/L

Cukor 120' 7,6 mmol/L ez csillagos érték, mert 7,5 a felső értékhatár

Inzulin 0 perces 7,7 mIU/L

Inzulin 60' perces 49,6 mIU/L

Inzulin 120 perces 48,6 mIU/L

HOMA-IR 1,9

Ahogy én értelmezem, IR-em nincs, de gyanús egy csökkent glükóz tolerancia. Ha ez valóban így van, akkor ugyanolyan diétát kell tartanom, mint IR esetén? Egyébként a családban mindkét ágon sok cukorbeteg van (nagyszülők, nagynénik, nagybácsik), szülők mondjuk nem.. de nyilván genetikailag bennem van a lehetőség. Amúgy erős hajhullással küzdök már vagy 10-15 éve, csak hol jobb, hol rosszabb. Köszönöm, ha valaki megnézi a leletem! üdv mindenkinek!

Sziasztok!

Érdeklődöm, hogy itt a csoportban, esetleg valakinek volt már méheltávolító műtét?

Hogy tudják ezt nyomonkövetni, ha nem lehet a gyógyszert bevenni?

Sziasztok! Segítenétek!

cukor:

0': 4,8

60': 4,5

120': 4,4

inzulin:

0': 4,3

60': 28,8

120': 28,2

Köszönöm a segítséget!

Sziasztok!

Tudnátok segíteni a leletem értelmezésében:

Glügóz:

0’: 4,4 mmol/L

60’: 4,2 mmol/L

120’: 4,8 mmol/L

Inzulin:

0’: 10,4 mlU/L

60’: 28,5 mlU/L

120’: 33,7 mlU/L

HOMA: 2,03

Köszönöm a segítséget!

Korabban irtad h tudnal ajanlani jo orvost. A pajzsmirigyemmel is gond van de azzal az endokrin kp-ba jarok es ugy nez ki a gyogyszerrel szepen beallt a TSHm 1,3

De jo dietetikust nem talaltam meg aki tudna az IR-emen vagy talan mar az IGTen segiteni.

Tudnal vkit ajanlani?

Koszonom szepen

Sziasztok!

Kérlek segítsetek értelmezi a labor eredményeimet

Éhgyomri glukóz: 4,7

60 perces: 7,2

120 perces: 7,8

ezt most nem értem, mert eddig a 120 perces cukrom szépen visszacsökkent de most semmi :(

Inzulin: 10,8

60 perces: 62,8

120 perces: 56,9

Homa index: 2, 26

Ezek kicsit javultak. Most Meforalt szedek és lehet azért. Eddig 2,6 volt a homa indexem.

Köszönöm szépen a segítséget előre is!

Szia!

A 60 és 120 perces inzulinértékeid alapján ez inzulinrezisztencia. (60 percnél, 50 felett már nem jó, 120 percnél pedig a 0 perces érték közelébe lenne jó, ha visszamenne.)

Illetve a 60 perces cukrod elég magasnak tűnik, úgy tudom ez nem túl jó, de Ágio8405 tuti fog tudni mondani rá valami pontosabbat is, elég nagy szakértője a témának! ;)

Sziasztok,

Tudnátok esetleg nekem segíteni labor eredményeimmel kapcsolatban? Dokihoz még nem sikerült bejutnom vele:

Cukor(mmol/L) 5,1 8,7 6,2

Inzulin(mIU/L) 6,5 73,4 58,5

Szerintetek ez IR?

Nagyon köszi előre is, ha írtok☺

Sziasztok!

Gödöllőn vagy környékén tudnátok Endokrinológust ajánlani?

Köszönöm

Bocsi de mi az az Igt? Nekem csak IR-t mondott a doki, PCOSt, meg pm alulműködést.

Ezek amúgy 2 éves eredmények. Azóta nem mertem doki elé kerülni mert elhagytam a gyógyszereket, és ugye se a 160g ch diétával, se a későbbi próbálkozásaimmal sem értem el semmi érdemlegeset. Amit lekoplaltam nagy nehezen kalóriaszámolással, az vissza is jött. Voltak időszakok amikor már nagyon mélyponton voltam, hogy csomó ember le tud fogyni, csak én nem, nagyon el voltam keseredve...na akkor híztam is, mert bejátszott az érzelmi evés rendesen:(

Aztán megtaláltam azt a diétát amit most csinálok, 3,5 hónapja. Ugye ezzel tudtam elkezdeni egyáltalán lefogyni. Nagyon könnyen tartom, semmi problémát nem okoz.

Szénhidrátszegény-zsírban és fehérjében gazdag étrend, kifejezetten jó IR-re és fogyásra, és én személy szerint egy 70-95 grammos szénhidrát keretet tartok be, többségében 70-80-85 gramm körül szoktam enni, és heti 1-2 alkalommal engedek picit, és felmegy 90-95-ig , és ez a felső határ.

EZ a ch csökkentés úgy működik, hogy stabilizálja a vércukrot, nem kap el hirtelen az éhség, nincsenek zabarohamok, leviszi az inzulinszintet, és ezzel indul el a fogyás, merthogy kevés a szénhidrát. Magas inzulinszinttel meg nem lehet fogyni ugye.

Szerintem egyszerűen az volt a bajom korábban, hogy nekem a 160g ch sablon ajánlás ami nagyon elterjedt, túl sok volt.

Tulajdonképpen zsír alapú a táplálkozásom, energiát ad, nem koplal a szervezetem, és nagyon laktató is. 15-20% szénhidrátot eszek, kb 30 % fehérjét, a többi zsír. 3 főétkezéssel teljesen jól megvagyok. Csak reggel, ébredés után, reggeli előtt érzek kifejezetten éhséget, amúgy nem. Mert mire kezdenék éhes lenni, már jön az ebéd, aztán meg a vacsi.

1 hónapja egyedül nőgyógyásznál voltam, sima rutin ellenőrzésen. És akkor annyit megtudtam, hogy a cisztáim azok felszívódtak, eltűntek:) A vérzésemben is vannak változások. Egy ideje már nem maradt ki, azelőtt évente 5-6 alkalommal jött csak meg, eltűntek a görcseim, és a mennyisége is kevesebb volt sokkal, mint pl 10 évvel ezelőtt.

1 éve teljesen rendszeresen jön minden hónapban, és mikor elkezdtem ezt a diétát, nem sokkal utána egyetlen egyszer volt egy olyan hónap, amikor az a tipikus vérzésem volt meg ami még 10 éve volt. 3 nap ömlés, majd 2 visszafogottabb nap, és akkor a görcseim is visszajöttek. Minden azt mutatja, hogy pozitívan hat a diéta a hormonjaimra. Egyszerűen csak idő kell a szervezetemnek. Meg a fogyásnak.

A prolaktin nem zavar, nincs tervben gyerekvállalás nekünk. Egészségügyi szempontból, a menzesz problémák, meg a súlyos elhízás, fogyási kísérletek kudarcai miatt vizsgáltattam ki magam, és ezekre derült fény.

Ha összeszedem a bátorságom, megyek majd dokihoz is és csináltatok hormonlabort, meg cukorterhelést, inzulint is.

Sziasztok.

Én is IR diagnózist kaptam. Plusz pm amulműködés, pcos (3db ciszta van a petefészkemben) 1,6-2 és 3 centisek. Vérzésem 3-4 hónapokra is kimarad és sokkal kevesebb mennyiségre is.

Értékeim

Glükóz 0 perc 5,9

120 perc 7,6

Inzulin 0 perc 13,2

120 perc 58,6

Tsh 8,9

Prolaktin 796

Doki 2x 1 meforalt , 160gramm szénhidràt diétàt javasolt, és mozgàst.

Mindent betartottam. Fél év alatt összesen egy dekàt se fogytam.

Viszont a meforal bogyó iszonyatosan rossz. Mindennapos volt a hasmenés hasi görcsök, hànyinger. Végig a fél év alatt.

Jàrt màr valaki így?

Bevallom letettem a bogyókat nem bírtam tovàbb elviselni.

Feladtam a diêtàt is, megpróbàltam többféle kalóriakerettel, az se ment hosszútàvon.

Nemrég talàltam egy màsik diétàs javaslatot IR- re+ fogyàshoz. 3,5 hónap alatt 14 kilót fogytam:) persze messze még a vége de úgy érzem elindult valami. Dokihoz jó darabig nem mennék. Nincs bàtorsàgom az utàn hogy önkényesen letettem a gyógyszereket. Csak ha lefogytam teljesen. Hogy legyen mit felmutatni.

Csak gondoltam megosztom, hàtha màsnak sem jön be a 160 gramm ch. És érdekelne màs is jàrt e így a gyógyszerrel.