Idegesség-mit lehet tenni? (beszélgetős fórum)
Én is tudtam,nehogy azt hidd....
volt h 2 napig egyfolytába...vagy 2-3 óránként,az volt a legrosszabb amikor azt mondták h ne sirj,mert h attol rosszabb lesz,és h kikészited magad.Pedig nem is,attol volt jo(bb) ,megnyugtatott.
Jó Neked...én úgylátszik már mindenen tudok sírni...
fú,valami pajzsmirigy betegségem az van,de hogy alulműködés e azt pontosan nem tudnám megmondani.a lényeg hogy ez egész életemben volt,tehát nem most jött ki!
nahát mennxi ismerős!
a másik fórumon már nem is vagytok?
(baromijókedv s bucóka) :))))
általában nincs.csak amióta Ő van,nagyon szeretem,és egyszerűen féltem.Őt is féltem,meg attól is félek hogy megcsal,meg attól is,ami Tőle függetlenül történik,pl a barátnőim mért nem veszik fel a telót-haragszanak rám?,stb..
Én annyit sirtam 1 év alatt,h elfogyott a könnyem..☻ viccesen hagnzik,de már kevés dolog van ami meghat,vagy ami olyan fájdalmat tud okozni,h sirjak.De nem is akarok sirni,szerencsére nincs miért.
Nem lehet, hogy pajzsmirigy alulműködésed van? Én akkor voltam tiszta zizi. Ha kellett, ha nem minden hülyeségen, apróságon idegeskedtem.
igen,én is ezzel kezdem általában,csak én attól nem nyugszom meg...:S
na igen,én is erre gondoltam,csak nem jól fogalmaztam meg...sokszor mondták már a környezetemben is,hogy szorongós vagyok,meg hogy miért,meg csináljak valamit...pedig régen jókedvű voltam mindig,és életvidám,de most egyfolytában mindenkit féltek!( a régen az a barátom előtti időszak volt.1 éve,amikor megismerkedtünk még semmi ilyenfajta bajom nem volt,de azóta csak rosszabb)
Nekem volt,amikor beteg voltam.:S
Én ha ideges vagyok általában jól kisírom magam és utána teljesen megnyugszom!
Szia!
Én kúraszerűen ittam a Naturland nyugtató teát. Gyógynövényekből készül,finom és tényleg lenyugodtam.
Erre jó a Neuroptim!
Azért ez már nem csak idegesség, hanem szorongás...
szóval,persze a vizsgák előtt is félek,meg ilyenek,de mondjuk még az is ,hogy mond nekem a barátom valamit,mondjuk nem úgy fogalmaz,mert fáradt,ahogy "illene",és ezen,amikor már nem vvagyunk együtt,rögtön elkezdek gondolkodni,mindent beamgyarázok,és görcsölök!Veletek is van ilyen??
köszönöm,a gyógyszereket és a teát kipróbálom,de nem ilyenfajta dolgoktól leszek ám ideges!pontosan olyanoktól,amiket tüütüke emlegetett!főleg attól,hogy elvsztek valakit,egy szerettemet,vagy valami baja van!ha nem veszi fel a telefont elsőre valaki rögtön a legrosszabbra gondolok,és addig egy nagy görcs vagyok,amig fel nem veszi(tehát gyakran napokig)
Én meg Neuroptimot..érdemes kipróbálni.
A citromfű tea tényleg nagyon jó, csak vigyázni kell vele, nem szabad túl sokat inni belőle, mert altató hatása is van. Én Magne-B-t szedek, ha idegesebb vagyok. Nekem bevált.
En is mindenen kitudtam akadni, de aztan amikor apukam meghalt, akkor rajottem, hogy nemeri meg semmin sem idegeskedni (persze azert epp semmin - nem igazan lehet kibirni)de rajottem, hogy a legnagyobb baj ami tortenhet az az, hogy elveszitek valakit a csaladbol, es a kozelembol akiket szeretek..
Mostmar igyeksem ugy elni, hogy tenyleg csak ha a szeretteimmel van gond akkor idegeskedem, mert mast valahogy de ugyis rendbe lehet hozni..De ha valaki elmegy azt mar sehogy..
B vitamin tenyleg jo!En a bedoxinrol hallottam az is b vitamin komplex
Én általában citromfű teát iszom, ha nagyon stresszes dolog ér! Régen vizsgák előtt remegtem is az idegességtől (ez különösen a gépírásnál nem volt túl jó), de előtte megittam egy órával a teát és megnyugtatott!
Próbáld ki, hátha beválik neked is!
Sziasztok! Az ideg elég aljas dolgokra képes, ezt tapasztalatból mondom. Nemrég elég "nagy pofont" kaptam az élettől, és azóta szinte minden napom idegben telik + a munkahelyi dolgok. Alig 2 hónap alatt lement rólam 5 kg, és ami még rosszabb, hiába eszek rendesen (most már) egyre csak fogyok. Na ennek is vajon mi lesz a vége? Mert hogy sok jó, azt gondolom nem... :-(
Jah igen am B vitamin , az ártani nem árt.
Attól függ mitől stresszelsz,probálj minél többször szembenézni vele,és egy idő után rájösz,h nem is olyan nagy dolog.Én pl nem szerettem egyedül járni vásárolni,utazni,nem mertem telefonálni stb...tavaly bekerültem anyumnak a boltjába (eleinte segitett) utána egyedül csináltam a boltot,és mindig magamra voltam utalva,igy minden problémát megoldottam,és most már simán leküzdöm az anno nagy problémát okozó vásárlásokat,telozásokat..stb.. :) Nah jo,azért nekem egy betegség is közre játszott,.talán az tett mindennél erősebbé☻
De hogy?:(
ötletem sincs...
Szia, én is elég stesszelős vagyok, pláne a gyerkőccel kapcsolatban. De szedek nagy dózisban B vitamin complexet, és nagyon sokat segít. A DM-ben is lehet kapni ha jól emlékszem a fent említett néven.Egy próbát mindenképpen megér. Nehogy nyugtatót kezdj el szedni!!!
Jahh azt elfelejtettem,h én is naon idegeskedős voltam,anno nem mertem idegent felhivni telefonon meg ilyen apróságoktól kiakadtam.De utána egyre nagyobb dolgok elé állitott az élet,és észrevettem h nem is olyan nehéz ezeken átesni.Csak bele kell jönni.:)
Változtatnod kell,saját magaddal kell megértetned ,hogy nincs olyan dolog,helyzet,probléma...ami megéri,h beteg legyél.Lehetne irni,hogy igyál nyugtató teát meg ilyen olyan homeopátiás cuccokat vegyél be,csak sajna az nem a problémádat oldja meg,csak elnyomja. ☻
Sziasztok!elég nagy problémával fordulok Felétek:az átlagnál is idegeskedősebb típus vagyok,és ha bepörgök,egyszerűen nem tudok leállni!nincs valami bevállt módszeretek az idegesség elnyomására?félek hogy fekély lesz belőle,vagy valami olyasmi,mert ilyenkor egyszerűen nem tudok enni,valamikor zsibbad a karom is.pedig van amikor teljesen hétköznapi,vagy teljesen valószínűtlen dolgon idegeskedem!
További ajánlott fórumok: