Hogyan segíthet a szülő, ha a gyermeke nehezen talál barátokat?

Óvodáskorban (3–6 év)

• Szervezz játékdélutánokat más óvodás gyerekekkel. Mivel az óvodások még a szülő jelenlétében játszanak, ez kiváló lehetőség a szociális interakciók gyakorlására.

• Játék során segítsd a gyermeket. Pl. a megosztásban, a konfliktuskezelésben.

• A szerepjáték szintén jó eszköz arra, hogy a gyermek megtanulja, hogyan kell bemutatkozni és beszélgetést kezdeményezni.

• Beszélgessetek arról, hogyan érzik magukat mások és miért fontos a kedvesség. Példát mutathatsz azzal, hogy nyíltan kommunikálsz a saját barátaiddal és a családtagokkal.

• Gyakoroljátok együtt a bemutatkozást vagy egy közös tevékenység felajánlását, például: „Szeretnél velem várat építeni?”

Kisiskoláskorban (6–12 év)

• Bátorítsd a gyereket, hogy csatlakozzon sportcsapatokhoz, szakkörökhöz vagy egyéb iskolai, illetve iskolán kívüli programokhoz. Ezeken a helyeken könnyebben találhat hozzá hasonló érdeklődésű barátokat.

• Beszélgessetek a barátság fontosságáról, a jó barát tulajdonságairól és arról, hogyan érdemes megőrizni a kapcsolatokat. Segíts neki azonosítani a lehetséges barátokat az osztályban.

• Vedd fel a kapcsolatot más szülőkkel és szervezz közös programokat. Fontos, hogy ezeken a találkozókon ne kontrolláld túlságosan a gyermeked, hanem hagyd, hogy maga oldja meg a kisebb konfliktusokat.

• Kérd ki a tanár véleményét a gyermek szociális viselkedéséről az iskolában. A pedagógus értékes információkkal és ötletekkel szolgálhat a problémák megoldására.

• Gyakoroljátok otthon a lehetséges társas helyzeteket, például azt, hogy hogyan kell konfliktust megoldani vagy egy beszélgetésbe bekapcsolódni.

Tinédzserkorban (13–18 év)

• Bátorítsd a gyermeked, hogy hívja el barátait egy közös programra. A közös élmények nagyban segítik a baráti kapcsolatok elmélyülését.

• Beszélj a saját tinédzserkori tapasztalataidról, a baráti kapcsolatok nehézségeiről és örömeiről.

• Bátorítsd, hogy vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek valóban érdeklik. A hasonló érdeklődésű kortársak társasága segíti a kapcsolatok kialakulását.

• Ha nehezen nyílik meg, az online közösségek is jó kiindulópontot jelenthetnek. Fontos azonban a mértékletesség és a szülői felügyelet.

Ami fontos:

• Mutass jó példát a saját barátságaid ápolásával.

• Teremts biztonságos környezetet, ahol a gyerek szabadon beszélhet az érzéseiről és tapasztalatairól.

• A magabiztos gyerek könnyebben kezdeményez kapcsolatokat. Dicsérd az erőfeszítéseiért, ne csak az eredményeiért.

A barátságokat nem lehet erőltetni, ezért a legjobb, ha a szülő a háttérből, finoman támogatja a gyermeket.

Kérj szakértői segítséget, ha a probléma tartósan fennáll és a gyermek nagyon visszahúzódó. Egy gyermekpszichológus segíthet feltárni a mélyebb okokat.