Hogy lehetek hajlékony? Milyen gyakorlatokat kell csinálnom? (tudásbázis kérdés)
6. flamina
2011. ápr. 29. 05:52
jóga, callanetics
5. nyuszababa
2010. júl. 28. 13:41
jóga, pilates
4. Hexike
2009. jún. 7. 16:22
Első sorban nyújtó gyakorlatokat, hajlításokat...stb..
2009. jún. 7. 16:06
jóga
2. szeptember99
2009. jún. 7. 16:01
bármilyen jóga- vagy strechinggyakorlat jó.
2009. jún. 7. 15:59
Hogy lehetek hajlékony? Milyen gyakorlatokat kell csinálnom?
További ajánlott fórumok:
- Hitek, Istenek, Angyalok, Ördögök - gyakorlat, elmélet
- Melyik volt az a "jótanács", amit a gyermeknevelésről kaptál, és tényleg jótanácsnak hittél, míg a gyakorlat bebizonyította mekkora butaság?
- Tudom, hogy adhat téves eredményt a terhességi teszt, de ez gyakorlatban is igaz? Tapasztalatokat kérek! Köszi
- Az anyatej és az elválasztás gyakorlata
- Legjobb lábvékonyító/formázó gyakorlatok?
- Milyen gyakorlatok vannak, amikkel fejleszteni lehet az erőt, az egyensúlyt, az állóképességet és a hajlékonyságot?