Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Gyere fogyjunk együtt hétfőtől!/09.28./ fórum

Gyere fogyjunk együtt hétfőtől!/09.28./ (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯
2009. okt. 4. 15:20

Hello Lányok!


Bocsi de a párom mamájánál voltunk a hétvégén, meg is látszott a kajámon. Mondjuk a mai kajcsimat még nem rontottam el, és mivel itthon vagyok nem is fogom:)

Hoztam egy szatyor almát, körtét...meg lesz az uzsim és a tízóraim legalább:)


Nekem is sokan mondják, hogy ilyen az alkatom, de nem értem hogy mondhatják ezt, amikor 17 éves korom körül 58-60 körül mozogtam és jobban éreztem magam mint most:)Oké van csípőm és fenekem akkor is, hogyha soványabb vagyok, de és?Én szeretem, hogy nőies az alakom, csak tudjam felhúzni a régi ruháimat:)

582. marissza (válaszként erre: 581. - Zsanzi88)
2009. okt. 4. 14:58

Sziasztok!


Zsanzi! Úgy látszik ez a mai, nem a mi napunk! Sajna az én napom sem volt fogyis, inkább egy kisebb hízókúra!!! Holnap gyümi napot csinálok meg még a jövőhét folyamán legalább egyszer!! :(

2009. okt. 4. 14:54

Sziasztok! Én most zabáltam magam tele. :(( .


Reggeli nem volt , 10 órai 1 bögre zöldtea.

Ebéd 2 részletben volt. Először 2 szelet felvágott 1 karika ananász ezt azért ettem mert még nem volt kész az ebéd és én már éhen akartam halni.

negyed 3 körül ettem halászlét meg sütikét sajnos nem bírtam ki , hogy ne egyek . :((( Nagyon gáz vagyok mi!??

580. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 578. - 337ac1489c)
2009. okt. 4. 14:19
azta!
2009. okt. 4. 11:59
Sziasztok! Inkább átteszem a holnapra a gyüminapot... Érdemes volt ma bemennem a munkahelyemre!:) Keményen 3,5 órát kellett bent lenni.
2009. okt. 4. 08:45

Sziasztok Lánykák!


Képzeljétek, ma reggel 71,5 kg vtam!!!:) Pénteken meg még 73!!! Gondolom, ez még visszamegy majd, mert csak ingadozik, de akkor is jóóó!!!:)


Pedig tegnap még 3 gombóc fagyit is ettem!:) De így is 1192 kcal-lal zártam:)

2009. okt. 4. 07:06

Sziasztok,szép jó reggelt mindenkinek!


gyüminapot tartok!


valaki velem tart?

:)

576. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 568. - Zsanzi88)
2009. okt. 3. 16:33
sziasztok, mizu?? BMI szerint meg mindenéfl "okos" kalkultorok szerint 67 az ideális.... szerintem is amúgy az normális, de Én kevesebbet akarok :)
575. a6cd9cfa0c (válaszként erre: 568. - Zsanzi88)
2009. okt. 3. 16:33
sziasztok, mizu?? BMI szerint meg mindenéfl "okos" kalkultorok szerint 67 az ideális.... szerintem is amúgy az normális, de Én kevesebbet akarok :)
2009. okt. 3. 16:29
Nekem a 70 kilótól lenne normál a 71 már picit felette van.
573. 71e454bee5 (válaszként erre: 571. - Zsanzi88)
2009. okt. 3. 16:20
aha, hasonló, de nekem tetszik, mert nem megerőltető:P
2009. okt. 3. 16:19
42 és 55 között kéne lennem
2009. okt. 3. 16:17
A pilates olyasmi mint a jóga? Vagy nem?
570. 71e454bee5 (válaszként erre: 568. - Zsanzi88)
2009. okt. 3. 16:16
nekem aszerint asszem 46-nak kellene lennem de megnézem:)
2009. okt. 3. 16:15
ezt találtam a pilatesre: A torna önmagában nem fogyaszt, hiszen nem tartalmaz aerob (pulzusnövelő) mozgást, azonban megfelelő diétával kiegészítve természetesen sokat segít a súlycsökkenésben. Nagyon előnyösen formálja át a testet, mivel karcsú, szálkás izmokat, laposabb hasat, karcsúbb derekat és combokat eredményez.
2009. okt. 3. 16:15

Ti számoltátok már a testtömeg indexeteket?

Nekem a szerint a 70 kiló már ideálisnak számít.

567. 303f124d53 (válaszként erre: 566. - 71e454bee5)
2009. okt. 3. 16:12

én még azt is utálom,ha hízok pár kilót és nagyobb lesz a cicim!


inkább legyen kicsi,de legyek vékony!:)

566. 71e454bee5 (válaszként erre: 565. - Zsanzi88)
2009. okt. 3. 16:10
:) hát majd idővel elérjük a célunk! Bár én mostanában nem érzem magam kövérnek, csak formásnak... De sokkal jobb lenne vékonyabban és úgy formásan!:) De félek, hogy eltűnik a cicim!:(
565. zsanzi88 (válaszként erre: 564. - 71e454bee5)
2009. okt. 3. 16:04
Én 168 cm vagyok , a te súlyoddal már kibékülnék :).
2009. okt. 3. 16:01
én 148cm-hez vagyok 62,5kg most... és én örülnék már az 54-nek is!:)
2009. okt. 3. 16:00
Hát akkor próbáld ki!!!!!!!!!!!!
562. 303f124d53 (válaszként erre: 561. - Zsanzi88)
2009. okt. 3. 15:59

7 napig!

1 hét!


Nekem pont ez kéne!

2009. okt. 3. 15:58

Hát amit az előbb artal , hogy minden nep mást lehet enni. Hány napig lehet csinálni?

Szerintem én csak akkor találok ki valami drasztikusat , ha nem akar menni a súlyom lefele.

2009. okt. 3. 15:58
Nekem az a cél!
2009. okt. 3. 15:58
ne mondjátok,hogy nem kell fogyjak...mert 164 centi vagyok...ahoz meg az ideális súly alja..50 kiló!:)
558. 303f124d53 (válaszként erre: 557. - Zsanzi88)
2009. okt. 3. 15:57

na jóó...


57 kiló körül vagyok!

2009. okt. 3. 15:56

Ti hány kilók vagytok????????

Én már nagyon örülnék a 70-nek , nektek meg az a sok?!? :)

556. 303f124d53 (válaszként erre: 553. - Zsanzi88)
2009. okt. 3. 15:56
melyiket?
555. 303f124d53 (válaszként erre: 554. - 71e454bee5)
2009. okt. 3. 15:56
szerintem nagyon jó lenne,és utana szép fokozatosan térni vissza a normális ételekhez!
554. 71e454bee5 (válaszként erre: 550. - 303f124d53)
2009. okt. 3. 15:54
vissza is szednéd hamar... tapasztalat, régen én is sok hülye diétát megcsináltam, és fel is ment a súlyom majdnem 70-re
❮❮ ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook