Gyakori kérdések a 90 napos diétáról (beszélgetés)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Gyakori kérdések a 90 napos diétáról
Hát akkor sok sikert kívánok a továbbiakban :)
Én csak attól félek, hogy vissza hízom... azt nagyon nem szeretném.
Hello! Van itt olyan, aki végig csinálta a diétát?
Azt szeretném kérdezni, hogy a diéta befejeztével visszajöttek a kilók? Elég elkeserítő, azt hallani mindenkitől, hogy "Figyeld meg, a duplája jön vissza"
3 hete csinálom a diétát és nem szeretném feladni.
Válaszokat köszönöm.
Sziasztok
Micike hazajöttél remélem jól vagytok és minden oké.:)
de rég láttalak erre Rena szia szia:)
Annyira szép lett a torta és annyira siettünk, ohgy elfelejtettem lefotózni nagyon mérges vagyok magamra.
Remélem a gyümisek és a vizesek ügyesek és mindenki 1000-el fogy.
Defi ne aggódj ettől nem borul fel semmi ha eddig ilyen ügyi voltál.
Szia Melcsa
Szia Ecus semmi extrát nem tudok
Szia Nóra
Szia Angi
Szia Csigalány sok sikert a gyümizéshez
Szia Manó sok sikert a gyüminaphoz
Szia Gitka remélem kezeddel már jobban elvagy
Szia Vicza sok a meló még mindig?
Szia Binky
Köszönjük az ikrek nevében keresztlányim csak de nagyon imádom őket, örültek nagyon a tortának rózsaszín volt és rávolt írva Judit, Jázmin 5 évesek és boldog szülinapot. Nagyon mérges vagyok a fénykép miatt
Bocsi hogy hosszú lett.
Sziasztok:-)
Mizujs errefelé meséljetek............................
Sziasztok!
Nekem már csak 12 napom van hátra és eddig betartottam mindent pontosan, három folyadéknapom is volt, még a megengedett egy szelet kenyeret sem ettem a fehérjenapokon. Két és fél hónapja heti 4-5 alkalommal járok fitness terembe különböző órákra, futni, stb. 163cm vagyok és 55kg.
Ma gyümölcsnapom van, viszont nagyon csaltam... Már ettem mindenfélét, krumplit, csokit, aprósüteményt. A következő 12 napot rendesen be akarom tartani, viszont e miatt a mai nagyon nagy csalásom miatt bűntudatom van, hogy esetleg értelmetlenné vált az egész. Lesz ennek valamilyen nagyobb követkeménye? (teljesen felborítotam az anyagcserét, értelmetlen volt az a két és fél hónap, ilyesmik)
Előre is köszönöm a hozzászólásokat!
Márti
Sziasztok!
Köszi Rena, ma készülünk tortázni, én nem vagyok olyan ügyes sütőgető, mint Te.
hali!
Nekem is gyümölcsnap :-(
gyümi nap.ááááááá.
nem szeretem.!!!
de nagyon nem!!
most ettem ebédre egy tál fagyasztott málnát,még jó h találtam a hütőben.
barit ennék dinnyével..de még milyen sok dinnyét.
Hát hallod...akkor én is felveszem.
csinálunk 1 közös fotót :))
de jó lesz!!!!