Fogyjunk együtt 2012. január 1-től!! (beszélgetés)
Igen, a sparos az egyik kedvence a lányomnak, így én is azt iszom, annak a ph-ja 7,7 de ittam nemrég kimondottan lugosító vizet, amit tes...-ban vettem, az 8,8 ph-ju volt.
Én lúgositásnak mindig a citromos vízre esküszöm. Vettem is citromot, de ma nem ittam még, holnap reggel az lesz az első italom.
Amikor annó fogytam szépen, minden reggel egy citrom levét csavartam egy pohár vízbe. Tegnap eszembe is jutott, vettem is citromot de ma reggel mégsem azt ittam meg először, így meghagytam holnap reggelre.
Nálam mindenhová megy, ha felszedek magamra. Még a kislábujjamra is. Úgyhogy sajna a karom se kivétel. Mondjuk furin is néznék ki ekkorán 24cm-es karokkal. Mint egy alma hurkapálcákkal.
Két gyakorlatot találtam egész jónak anno. Az egyiket kis-közepes súllyal kell kivitelezni. Ez az, amit emlegettem, hogy 5 kilós súly. Keresek majd róla demót, mert baromira fontos a pontos kivitelezés, különben többet árt az ember, mint használ.
Hát, naná hogy jobb lesz! Majd szépen lassan neki indulsz és le fogy mindened amit szeretnél.
Én is így tervezem:)
Csak pozitívan-----> előre!
Próbáltad már lúgos, de legalább enyhén lúgos vízzel (pl. Spar Verde)?
Annak más az íze, könnyebb inni. Legalábbis nekem úgy tűnik, de lehet, hogy csak bebeszélem magamnak.
akkor Te vagy az én emberem a karom vékonyításához ahogy elnézem a számokat! :)
de jó, van társam ebben, jihááááááááááá
Mit sikerült elérned a 30 nap alatt? Mesélj! Minket érdekel a téma :)
Üdv. Neked!
Honnan indultál és mit szeretnél elérni?
Mindenképpen a WC-ről szól a dolog, akár így :) akár Úgy:)
Azért iszom most ennyi teát, mert nem kívánom a vizet. A folyadék így meg van a napi 3 liter körüli, akkor is ha vízből csak fél liternyit gyűrök le. Már teljesen ráálltam erre a tea témára, de persze csak "üresen" minden nélkül iszom.
Jó éjt Neked is
Sztem nekem is mennem kéne, ha 7kor kelek, hogy formáljam piciny testecském :D
ennek örülök :)
holnap én sem sokat leszek valószínűleg,mert tanulnom kellene (vizsgaidőszak :S). de mozgás mindenképp lesz,abból nem engedek :) megyek is lassan,elteszem magam holnapra.
jó éjt nektek! :)
szia!
üdv a csapatban, mesélj magadról!
meg, legalábbis remélem!
Holnap úgy se tudok majd írni, mert dolgozni fogok 10-22-ig, úgyhogy most élem ki magam, de reggel majd beírom az edzésemet, mert 7kor kelek, hogy megcsináljam
Borsmentát, hibiszkusz-csipkebogyó keveréket, csalánteát, zöld teát, szűzteát iszom, naponta több litert. Van amiből 1-2 csészével forrázok, van amiből 2x 7dl. Befőttes üvegekkel vagyok kirakva:) A konyhaszekrényen ott sorakoznak, öblítem és forralom a következő vizet:) Na meg járok pisilni.
Nem ettem kocsonyát :) Köszi!
:D Én is rosszul vagyok tőle jelenleg:D
Egyébként szociológiát tanulok, de nem tom mi leszek:D
persze, hogy javítunk rajta, ha elérem a 30-at már boldog leszek :DD
Köszönöm, rendes vagy