Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyjunk 1 hét alatt a legtöbbet... fórum

Fogyjunk 1 hét alatt a legtöbbet... (beszélgetős fórum)

2009. febr. 18. 18:57

Én olvastam az akupunkturáról utánna ha lement a kiló a köpölyözésről és szerintem ez a leghatásosabb én is ki fogom próbálni.Ti is próbáljátok ki és irjatok! Üdv:Miléné Tünde cim:tundemuranyi@gmail.com

20. Anshal

2009. febr. 13. 10:48

Tegnap Rékáztam, kis csalásokkal. Elég fáradtan kezdtem el, és muszáj volt néha megállnom. Aztán este vacsi helyett jógáztam.

Ennek ellenére -0,2 kg ment le. Baró...:)

Futni kellene, de hideg van, és útálok futni. És a gyerekek mellett kicsit nehéz is beiktatni a napirendbe. Vagy hajnal 6-kor, vagy este 10 után? Minuszban, vagy korom sötétben... Blááá... Nem igazán bíztató.

19. 43d02447da

2009. febr. 11. 19:30

lehet több is:D...:)

18. Anshal

2009. febr. 11. 18:59

Egyébként most mikor jár le az egy hét? Vasárnap? Vagy az egy hét csak képletesen egy hét, igazából lehet több is?

17. 70b8b94025

2009. febr. 10. 12:29

már eltelt egy nap, és nem is ettem sokat. MAi menüm eddig sok folyadék és sült hal volt. Tegnap este callaneticseztem, ma is azt fogom. Felteszem a rezegtetőt is, meg az uh-masszírozóval majd átvasal a férjem:-) ha marad időm, majd futok is egy fél órát. Kiváncsi leszek,ki mennyit fog fogyni:-) én még mindig 65 vagyok:(

16. Anshal

2009. febr. 10. 12:21

Hali,

Tegnap kezdten én is. 58,8 kg volt a ma reggeli mérlegelés eredménye. Este már nem vacsiztam, ma kezdem a tornát.

Kíváncsi vagyok ezúttal meddig bírom.:))

15. 43d02447da

2009. febr. 9. 17:38

Jól van oksa...a naplómban van egy visszaszámláló:D

14. e7d58500d8

2009. febr. 9. 11:07

Persze:)

13. 43d02447da

2009. febr. 9. 11:06

:)...majd beírod az eredményt?:O

12. e7d58500d8

2009. febr. 9. 10:59

Szia!

Én szombaton mérem magam.

11. 43d02447da

2009. febr. 9. 07:31

:)nekem is ma kezdődött:) most reggeliztem pénteken mérlegelés:)nektek mikor?

10. 70b8b94025

2009. febr. 8. 20:00

én is csatlakozom,holnaptól kezdek igazán diétázni, sokat mozogni(de azért már egy ideje minden nap callaneticsezek, futok, meg sok gyümi+zöldég-de a nasi mindig megvolt) hoplnaptól semmi cukor, szénhidrát. Hajrá mindenkinek!

9. 43d02447da

2009. febr. 8. 19:41

jaaaaaaaaaaaaa ott én is vok

8. e7d58500d8 (válaszként erre: 5. - 43d02447da)

2009. febr. 8. 19:35

Az utolsó 5 kiló leadása!

7. 43d02447da (válaszként erre: 3. - E7d58500d8)

2009. febr. 8. 19:35

melyik az a fórum???

6. 43d02447da

2009. febr. 8. 19:34

jó rendben!:) Majd csak beindul ez a fórum is

5. 43d02447da

2009. febr. 8. 19:34

az melyiK??:P

4. e7d58500d8

2009. febr. 8. 19:34

Ja azt nem írtam, hogy én csatlakozom, ehhez is, így duplán bebiztosítom magam:)

3. e7d58500d8

2009. febr. 8. 19:33

Én épp benne vagyok, egy másik diétás fórumban, ami 3 hete kezdődött, és eddig 3kg jött le.

2. 43d02447da

2009. febr. 8. 19:30

Hétfőtől egy új hét, új lehetőségek. Járok edzeni és eddig sikerrel jártam, a következő mérlegelés péntek szombat körül lesz. Minnél többet akarom kihozni magamból az egészséges határokon belül edzéssel! A kajálás az normális nincs fogyókúra persze..csak edzés..nekem a cél a tökéletesedés ez a hét alatt -0,5 kg körül vagy -0,3..:) csatlakozzatok ti is!

1. 43d02447da

2009. febr. 8. 19:28

Fogyjunk 1 hét alatt a legtöbbet...

Fogyjunk 1 hét alatt a legtöbbet... (beszélgetős fórum)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n