Fogyi 2012 (beszélgetős fórum)

Szégyenlem magam, híztam 1 kg-t. 75.5 Pfúj!

Ma 7,4 km futópad, 2 km ellipszis.

Ma ismét 7 km a futópadon és 2 km az ellipszisen. Elfáradtam.

Teafaolajat vettem a gombácskáimra.

Ibolya! Minden elismerésem. Olyan büszke vagyok rád ám! Ezek szerint neked ez beválik. Akkor így tovább!

Én 13 éve voltam utoljára 70 kiló. Én is először arra vágyok, hogy annyi legyek már...

Sajnálom hogy ilyen rossz passzban vagy!!! De nem baj, majd csak megjön megint a kattanás. Egyenlőre próbálj meg legalább nem hízni... aztán majd csak össze szeded magad.

Nagyon jól haladok a kis kalóriaszámolós módszeremmel. Az elmult héten 1.4 kiló ment le. Már minusz2,5 kilónál tartok november elseje óta. Remélem hogy minden héten megy le valamennyi. Tudom hogy minden héten nem fog lemenni egy kiló, de a 60-70 dekának is fogok örülni. Tavaszra csak lemegyek 70 kilóra. Ez lenne a cél. (Nagyon régen voltam 70 Kg)

Nincs, elfogyott. És tudjátok mi!? Az akarat. Leszarom van. De nem akarok ilyen lenni, de tényleg letojom van és igenis megeszem még azt a sütit.. utálom magam ezért. Szedjem már magam össze. Konkrétan lassan 1 éve nem fogytam semmi. Hülye kis p...a vagyok. Komolyan.

Valakitől kellene egy olyan "pofon", mint tavaly februárban. Annyira várom, hogy nem jön senkitől.

Örülök, hogy öcsém cseszeget. De nem elég. Értitek miről dumálok ugye!?

Attól nem fog lejjebb menni a hasam, hogy megcsinálok 400 felülést. Attól nem megy le a zsír a derekamról, a csípőmről ha guggolok. Ha súlyt emelgetek csak az ízületeim bánják. Nekem még cardioznom kell sokat, erősebben. Cardioval fog lemenni még az a plusztízplusz. Szóval cardióra fel. Sok, sok cardio és erősen, erősen.

Ma jön a számvetések ideje. Elért engem is az az a bizonyos kor.

Kondiból haza fele mit látok... 4 anyuka, sport cucc ban, babakocsival fut. Minden elismerésem az Anyukáknak!

Ma 7 km ellipszisem volt. Egybe lement. Kezdek visszatérni.

Én szurkolok hogy ismét visszatérj a régi kerékvágásba, és megint elkezdődjön nálad a fogyás.

Mióta a kalóriaszámolást csinálom, ( l0 nap) lement 2kg!!!!!!!!!! Hurrá!!!!!

És igenis velem van a gond, hogy nem fogyok. Nem figyelek oda a kajára. Mert lecsúszik az a csoki. Mert ugye : Csak egy kocka...akkor most már az egész sor....jó oké a felét a többit kidobom...a faszomat most már mindegy megeszem az egészet. De nem így van!?

Na meg persze apám hozza haza állandóan a finomabbnál finomabb sütiket. Persze nem ő tehet róla, hanem én barom aki megeszem. Mert igenis oda kéne figyelnem , hogy mi csúszik le a torkomon. Mert igenis igy nem lehet fogyni. És basszus csodálkozom, hogy nem fogyok... Basszus igenis oda kell figyelnem, hogy mit eszek. Mert igenis még le kell adnom ha nem több de 10 kilót az tuti.

Falási roham. Ajjajjj...

Izomláz múlóban...

Olvastam egy cikket arról, hogy "Amikor elindulsz a változás útján, akkor megjelennek előbb vagy utóbb a kétkedők" . A negatív megjegyzések.

Érdekes mód nekem nem volt ilyen tapasztalatom. Ugyanis senki nem tudta, hogy én ezt el kezdtem az életmód váltásomat. Csak a szűk család tudta kb 4 ember. Meg akivel eljártam leányzó. Amikor elmondtam ill rájöttek a többiek én már mínusz 10 kilónál jártam. Nem vertem nagy dobra, nem posztoltam a f...n képeket és hogy nekem mennyire nehéz, meg motivációs videókat, meg a megtett kilométereket. Nem tettem. Csak szépen halkan tettem a dolgom. A mai napig se hirdetem. A mellett persze szeretek róla beszélni,dicsekedni. És most már mindenki tudja. Meg néha az agyamra megy, túlságosan rákattantam. Ezt ti is tudjátok. Szépen csendbe tettem a dolgom és csak pozitív dolgokat kaptam családtól, ismerősöktől, ismeretlenektől és persze TŐLETEK!

Azt szűrtem le, ha igazán szeretnek engem, akkor ők engem biztatnak. Ha irigykednek, mert volt ilyen, akkor is a tudtomra adták. De nem fogtak vissza soha, inkább biztattak.

Szóval azt üzenem minden embernek aki a fogyozó/diétázó/életmódváltó ismerösét/barátját/szerelmét/családtagját ócsárolja... Ne tegye! Csak szeresse!

Ha meg volt is negatív kritika az nem jutott a fülembe!

8-9 év Szóval sok. Asszem csak én aggódom túl az egészet... Hagyjam a francba. De ha nem teszek semmit , akkor lehet, hogy elúszik a lehetőség. ÁÁÁ milliónyi kérdés van bennem. Valaki igazán segíthetne!!!!

Én nem bírnám ezt a kalória számlálást. Le a kalappal, hogy ezt bírod.. Sok sikert hozzá. És természetesen csakis hosszú távon szabad-kell csinálni. Én nem bírnék számolgatni, meg osztani szorozni, mibe mennyi van, méricskélni. Na ezt nem nekem találták ki.

Én meg persze ma megyek pizzázni. Ejnya nekem! :)

Mennyivel fiatalabb?

( párom és köztem több mint 4 év van, az én javamra. 17 éve jól megvagyunk!!!

Más: kalóriaszámolok, már egy hete, tetszik. 1200 kcalnál nem eszem többet. Remélem ez most bejön. De megigértem magamnak hogy nem leszk türelmetlen, és nem várok csodát az első két hétben. Legylább karácsonyig csinálni akarom. Aztán ha bejön, akár utána is. Egy idő után rögzülnek az adagok, és már nem kell akkor mindent kiszámolni. Most egyenlőre jó móka...

Köszi Ibolya. Igyekszem kikúrálni magam. Rosszabbul nem lettem. Hála az égnek. Biztos valamit megfogtam a szalagon valaki után.

Igen az utóbbi 1 hónapban olyan dolgok történtek amik megbillentették a libikókámat. Kezdem jól látni magam, vagyis jobban. :)

Szeretek sminkelni. Szeretek kísérletezni. Szeretek extrém lenni.

Veled mi újság?

Jobbulást!

Örülök hogy jól sikerült a buli!!! Látod most megkaptad a visszaigazolásokat, a sok fogyásért. Hát erre volt most éppen szükséged! Ugyhogy hajrá tovább!!!

A sminkelés miatt meg irigyellek!!! Soha nem tudtam magam "rendesen" kisminkelni.