Fogyi 2012 (beszélgetős fórum)

Egyébként te miért nem kezdeményezel?

Én anno írtam a pasinak, ha érdekesnek gondoltam a fickót. :-)

Regisztrálj máshova, annyi fajta van.

A kalóriabázisponthu-t ismered?

Arra gondoltam, hogy ha oda beregisztrálsz, ha akár csak pár napig vezeted, hogy mit és mennyit ettél, már akkor kiderülhet, hogy pld. túl kevés a fehérje, túl sok a zsír vagy a ch.

Meg persze nem ártana egy teljes vérkép.

Nekem így derült ki, hogy vashiányom van és az okozza a memória problémám, hajhullásom, stb.

A jövő héten nekem is el kell mennem a körzetihez, kérem beutalót immun és hormon vizsgálatra, mert nekem a hormonjaimmal van bajom.

Tény, h át kell állnom a kajával. Nem biztos, hogy az a reggeli ami elég volt múlthéten, az most elég. Vagy amit ettem másfél éve, az most elég. Pedig kisebb vagyok elégnek kellene lenni. Biztos valami hiányzik a szervezetemnek. Csak rá kell jönnöm, hogy mi az. Igen, félre kell kicsit raknom a fogyást. Pedig állandóan erről beszélnék mindenkivel. Szerintem 1-2 embernek az agyára is megyek. Neked a barátod nem hiteles, az idegen igen. Nekem a barátaimtól nem hitelesek. Jól esnek meg tényleg. De ugyanakkor tudom, hogy decemberben is 74 kiló voltam meg most is. Szóval semmi nem változik. Csak én lettem negatív.

Társkereső? Fenn vagyok, de elvétve irnak rám.

Ok, értelek.

Nem könnyű váltani, de a lényeg, hogy elindultál.

Miért lettél rosszul? Azért ez nem normális akárhonnan nézem.

Vagy keveset eszel, vagy nem kapja meg a szervezeted azt amire szüksége van, vagy alacsony esetleg a vérnyomásod...

Az élet megkeményíti az embert, de nem szabad kiszipolyoznod sem magad.

Az sem jó, hogy központi kérdést csinálsz a fogyásból.

Mármint hogy meg kellene próbálni más fele is elvinni a gondolataid.

Pld. csetelgetés vhol, társkeresőn regisztálva ismerkedés, stb. Én ezekkel mindig jól elszórakoztam (amikor fogyis voltam régen) és jöttek a pozitív visszajelzések.

Ez olyan, hogy hiába van barátom, ő számomra nem objektív. Ha azt mondja, hogy jól nézek ki nem tudom eldönteni, hogy valós amit mond vagy ő lát olyannak...egy idegentől az ilyen bókokat és jobban elfogadom és elhiszem, hogy így van.

Az a baj kis Vukk, hogy egyrészt nem jó diétát csinálsz és lehet, hogy van vmilyen vitamin hiányod.

Nem tudlak helyre billenteni, mert ezt a "harcot" neked kell megvívnod saját magaddal.

Kíváncsi lennék, hogy hányan vannak akik szeretik a munkájukat és nem kötelességből csinálják.

Az anyám 14 éves korától dolgozott és nem azért volt takarító nő, mert élvezte....

Basszus, csajszi, ha ennyire utálod miért ücsörögsz a hátsódon és miért nem keresel vmi mást??

A munka nem fog a helyedbe jönni!

Ha ez a diéta nem jó, miért nem változtatsz??

Miért várod, hogy a csoda bekopogtat az ajtódon...???

Mennyivel könnyebb azt enni amit akarsz. Megenni a tortából azt a bizonyos szeletet. Meginni a buliban az első és második vagy még több sört. Megenni a tábla csokit. Nem vittem kaját melóba, á csak beugrok a boltba 1-2 pogiért vagy egy csigáért. Hisz én már leadtam a 26 kilót, nekem lehet. Lehetnék ennyivel is elégedett, nem!? Most már majdnem átlag alkatú vagyok. Ez így jó nem!? Na de ne térjek már el a kitűzött céltól...Csak megint előjött a 2012 február előtti énem. Minden szar és eszek. Negatív vagyok. Elegem van a melóból. Nem elég a pénzem. Nem fogyok. Nem vagyok boldog. Magányos vagyok. És kicsi. " Egyedül vagyok, kicsi vagyok, éhes vagyok! … Segítsetek Vuknak, a kisrókának!” :)

El kell engednem a súlyom, hisz leadtam 26 kilót. És el kell engednem a következő 15 kilómat is. Most csak kötelességből járok konditerembe, kötelességből eszem a joghurtot, a zabpelyhet, a csirkehúst, a túrót. Nem jó kedvből. Nem azért mert jól esik, nem azért mert izlik és finom. Ha nem mert kell. Ezt kell átfordítanom. Át kell , mert ez miatt stagnálok a 74-75-ön. Ezért nem megy le, mert ez a negatív szemlélet a súlyomat se engedi. Szeretnem kellene magamat. Szeretni, hogy lefogytam. Szeretni, hogy vékonyabb vagyok. Boldognak lenni, hogy könnyebb levegőt venni. Könnyebb lehajolni. Könnyebb felmászni a negyedikre. Kisebb ruhákat hordok. Nem 52-54 hanem 44-42. Nem xxxxxl hanem M. Nem vagyok rest elmenni a kondiba 30 napból 24-25 ször. Látszanak olyan dolgok a testemen, amiről nem is tudtam , hogy nekem vannak. Barátaim is mindig dicsérnek, hogy milyen szép vagyok. Van munkám. Van tető fejem felett. Bassszus 100 kiló voltam... Kellene nekem egy jó nagy verés. Hogy valaki észhez térítsen. Vagy kellene egy számomra hiteles visszaigazolás, hogy szép vagyok és most már aztán legyek happy. Az a baj, hogy ettől várom a happységet és tiszta görcs vagyok. Meg kellene találnom valami másban azt, aki-ami visszaigazolja nekem. Csak ez a görcs. De ti is tudjátok, hogy nem mindegy, hogy kitől-mitől kapjátok a visszaigazolást. Legyen számodra hiteles. És amíg az nincs meg... negatívság lesz..Csak amíg ez a szomorúság van az arcomon, nem igazolja vissza senki, hogy milyen jó bőr vagyok.

Tudom. Ez iszonyat nyomaszt, rám van írva. Valamelyik nap egy ismeretlen ember megkérdezte, hogy miért vagyok szomorú, pedig csak rám nézett, nem ismert. Ennyire lerí rólam.

Valamit tennem kell!

Ne haragudj azért amit írok, de iszonyatosan negatív vagy állandóan.

Próbálj meg olyan könyvet olvasni, ami a pozitív gondolkodásról szól.

Ha negatív vagy, bevonzod a rossz dolgokat.

Nálunk tegnap esett. Holnap már sütni fog nálatok is. :-)

Miket eszel és hogyan fogyózol, hogy eleged van?

Én is valami ilyesmit érzek!

Tegnap futotam egy órát,ma szakad asz eső!!

Csajok kezd elegem lenni a fogyiból!!!

Figyu, ha úgy döntessz, hogy kipróbálod a krémet, akkor a következőt keresd:

Eveline Cosmetics: Slim extreme 3D az olcsóbb 1100-1200 körül van (ha jól rémlik), én a drágábbat vettem, az 1600-1700. Fehér a tubusa.

Ennek hűsítő hatása van, a benne levő menthol miatt.

Nálam bevált, nekem jobb lett a bőröm mióta ezt használom.

tény h 26 kilós fogyás után ne csodálkozzak...

tény h előbb kellett volna gondolkodnom... krém stb...

tény, hogy még legalább, mondom legalább 13 kilót kell még leadnom...

Ha a bőröddel van gondod, az alapvetően genetika.

Állítólag feszesít (azt ne kérdezd, hogy mennyi idő alatt, most kezdem el majd kipróbálni), ha minden nap 1x-2x megeszel 1 kiskanál étkezési zselatint (javasolt belekeverni pld. joghurtba, úgy nem tapad mindenhova), mert a kollagén jó a bőrnek. Én lehet, hogy a Biotechnél veszek tablettát, mert abban hyaluron is van, ami állítólag szintén kell.

Én egyébként kb. 1 hónapja kenem magam bőrfeszesítő krémmel (a Rossm-ban vettem) és sokat használ - persze ahhoz, hogy rendbe jöjjön, szerintem kb. 6 hó - 1 évre lesz szükség.

Szerintem ezt neked kell eldöntened, de én elkezdeném írni, hogy mikor mit ettem és mikor milyen tünet volt, hogy éreztem magam, stb.

Ha elküld a gasztrora, akkor jó pár hetet megspórol az ember ezzel.

A nyaralás erről szól Ibolya, nem!? Lényeg, hogy klassz volt...

Meló: nem írnak bele a jövőheti beosztásba, kétségek között vagyok h maradok e... felmegyek az irodába, erre közlik velem, hogy hát a beosztásos dosszié legutolsó lapján vagyok (ahova azokat rakták akinek lejár a szerződése) és ezt tudtam én!? sosem volt így... és ott megnézem hát szeptember 1-jén be vagyok írva.. szóval hülye leány vegyem úgy h kapok majd valamilyen szerződést.... információ hiány az van... eddig is tudtam.... na de eeezzzz...

A lényeg, hogy jól érezted magad! :-)

Az az 1-2 meg pikk-pakk leszalad.

Ha nem akarsz maradni vhol, akkor változtass.

Annak semmi értelme, hogy szenvedj.