Életmódváltás, vagy amit akartok (beszélgetős fórum)

Többek között ezért is írtam le a történetem, hogy az olyan cipőben lépkedőknek, mint te is, adjak egy jó nagy baráti fenéken billentést. Hogy látod, én is megcsináltam, neked miért ne menne?? :)

Semmivel nem vagyok jobb és ügyesebb nálad, úgyhogy nincs kifogás, igenis megcsinálod, hiszen akarod és képes vagy rá!! Ha ez segítség a naplómban szívesen leírom, hogy mit ettem és mit tornáztam aznap. Ugyanis még mindig nincs vége, hiszen megszerettem ezt az életmódot.

Gratulálok a cikkedhez és persze az elért eredményekhez! Nagyon jó volt olvasni bár bevallom el is bőgtem magam rajta mert jelenleg ott tartok, hogy tudom tennem kellene valamit mert utálom ezt a zsírtömeget melyben "lakom", mégsem teszek semmit... pedig tudom képes vagyok fogyni.

Remélem egy kicsit észhez térek már csak a cikked hatására is.

Gratulálok neked a kitartásodhoz!Én most tartok a 10. kg-nál,mínuszban,tavaly márciusban kezdtem neki.

Ezt tényleg csak kitartó küzdelemmel lehet elérni.

Én a zumbába szerettem bele,de Norbira ill. Czanik Balázsra is sokszor tornázok.

Még én is szeretnék legalább 8 kg-tól megszabadulni.

További sok sikert Neked!!!

Nagyon klassz,motiváló cikk!

Különösen egyetértek abban, hogy az egészséges életmód nem egyenlő a drága életmóddal!

Így tovább az úton! Gratulálok!

Gratulálok, ügyes vagy!

Tavaly én is fogyókúráztam, vagy életmódot váltottam. Feltettem az egész évemet erre. Fogytam, de nem eleget. Minden jól ment, persze voltak rossz időszakok, de mindig tudtam, hogy mi a célom. Elterveztem, hogy idén is folytatom, mert még le kell adnom 10-15 kilót. De most sehogy nem akar sikerülni, csak kínlódom. Hol hízom, hol fogyom. Agyilag nem vagyok ott, hogy teljesítsem ezt.