Elegem van abból, hogy kövér vagyok! Le kell fogynom! Velem tartasz? (beszélgetős fórum)
Tettem fel pár képet a "kicsi" lányomról ha valakit érdekel:-)
Olyan szép,remélem később se az én alkatomat örökli!!!
Hali!
Nagyon ügyes vagy,gratula!!
Akkor a heti 1kiló mínusz megvan,ez tök jó:-)
Nem tornázol?Akkor csak a kajálásra figyelsz?
Mi vagyogatunk,betegen de már egy kicsit jobban.
Ez a hét nem az én hetem volt:-((
Én is próbáltam a 90 naposat de nem jött össze.
Nekem nyáron könnyebb, nem vagyok olyan éhes:-))
Én vettem lépcsőző gépet, régen mikor rengeteget fogytam sokat segített,de akkor nem volt 4 gyerkőc,fiatalabb voltam könnyebb volt:-)
Nem ismerem ezt amit írsz,de biztos menni fog!!!
Én is nemrég kezdtem ,de nekem össze vissza ugrál a súlyom,és kikészít!!
Én is még olyan 30kilót szeretnék leadni:-))
Megcsináljuk!!!:-))
Én jövő nyárig szeretném elérni de majd meglátjuk.
Sziasztok!!!
2 napja 83 kilót mutat a mérleg :)
2 hét alatt 2 kiló minusz :)
De még mindig nem tornáztam sajnos...
Veletek mizu?
Szia Kata!
2 éves a lányom, és 8 éves a fiam.
A 90 napos diétát tartottam módosítva, mert nekem nem igazán jött be, inkább étkezésenként választottam el, nem egész napra, de sokat tornáztam Rékára meg ellipszissel. 5 hónap alatt ment le a 15 kiló. Nyáron gáz fogyózni, mert a jégkrém a gyengém. Azt meg nem tudom betartani, hogy keveset eszek, nekem kell valami szigorú előírás.
Vettem a rossmannban Well mix-et, még ilyen diétát nem tartottam, 2 hét a tervezett, nem tudom, hogy fog menni, de megpróbálom.
Szia!
Persze hogy csatlakozhatsz,üdv itt köztünk!!
15kiló jaj de jó!
Mit csináltál milyen diétát?
Ezek szerint 2 éves a csöpped?
Nagyon ügyi vagy napi 20deka az nagyon szép!!
Mi a cél???
Semmi!!
Kitartás:-)
Látod én mit értem ,hogy 1 hó alatt lement 10 kiló, aztán vissza 5,megint le újra fel, már belebolondulok!!!
Sziasztok lányok!
Csatlakoznék hozzátok, ha nem bánjátok. Már millió féle fogyit kipróbáltam, fogyok, hízok. Nekem megtartani nehezebb. Tavasszal kezdtem 86-ról komolyabban fogyózni, torna, diéta, 15 kiló ment le nyárig, de azóta vissza is csúszott 6.
Lejárt a gyedem, még egy hónapig szabin vagyok, addig a visszaszedett kilókat szeretném leadni. Holnaptól ismét torna.
Szia!
Milyen módszerrel próbálsz fogyni? Én például rendesen étkezem, csak betartom az időkorlátokat, és így is lemegy napi 10-20 dkg minimum. De szerintem ez attól is függ, hogy mekkora a súlyfelesleged. Ha nem túl sok, akkor napi szinten nem is megy le annyi, mint annak, akinek jókora súlyfeleslege van.
Sziasztok!
Na és jó volt amit mértél??
Remélem tényleg "csak" ettől van.
Mert nőgyógyászhoz elmegyek ha muszáj,de utálom,évente 1x a rákszűrés aztán annyi.
Jó reggelt Csajok!!!
Kata szerintem túl keveset eszel és emiatt meg a hirtelen fogyás miatt fel borult a hormon háztartásod és ez a z oka , hogy megint megjött.
Szerintem...
Ma már azért méreckedtem :)
Szerintetek az normális, hogy e hónapban másodszorra jött meg??
1-jén volt és ma megint megjött!!
Úgy hiányzott!!:-((
Lehet emiatt volt a tegnapi másfél kiló plusz!
Nagyon ügyes vagy!
Ma én is kibírtam ,nem volt rá időm,leköt a gyerek!
Halihó!!!
Mizujs?
Ma reggel nem méreckedtem ki bírtam, hogy ne álljak rá :)
Hát az!!
Ráadásul a kicsi nemrég gyógyult meg most a 6 éves jött haza úgy a suliból, hogy csupa láz 39 fok!
Így holnap suli helyett doki!
Úgy hiányzott,tuti megint nem fogok tudni a diétámra és magamra figyelni!!!
Sziasztok!
Én is magam alatt vagyok,nekem is nőtt a súlyom tegnap óta!
Utálom,hogy 1-1 nap alatt képes vagyok fogyni akár 2 kilót, de vissza is szedni!!
Most eléggé mélyponton vagyok:-((
Sziasztok!
Hogy vagytok? Én egy picit most lesüllyedtem, és ez alatt nem a súlyomat értem sajna. Tegnap sikerült besütizni, és sajna nőtt a súlyom. Igyekszem visszafogni magam, kicsit nehezen megy a tegnapi kilengés után, de igyekszem.
Sziasztok!
Sehol senki?
Nem sokára mennem kell dolgozni :(
Ha minden igaz fogytam egy keveset , nagyon le van lassulva a fogyásom , az egyik oka szerintem az hogy nem tudok 2 nap se ugyanakkor étkezni és így rendszertelen a másik meg hogy egyszerűen nincs energiám se meg időm se tornázni , örülök , hogy munka mellett a házimunkát meg az ügyintézést meg tudom csinálni. Pedig jó lenne többet fogyni , mert így nem jön össze a heti 1 kiló...
Sziasztok!!
Remélem mindenki jól van és úgy megy minden ahogy tervezitek!
Én sem tudok olyan sűrűn jönni a kicsi manóm 100%-ban igényel, különben sír és csak hajtogatja, hogy "aja jeje":-)Meg kell zabálni.
Nálam jól mennek a dolgok, talán túl jól is nem szeretem én az 1-1 napok alatt leadott akár másfél-2 kilókat, de most így jött össze, csak félek ez vissza is jön!
Gondolom!
Volt egyházi esküvőtök is,helyileg hol volt?
Tényleg szép volt nagyon a ruhád.Kölcsönöztétek?Az enyém is gyönyörű volt úgy éreztem ,még így harmadszorra:-) is magam, mit egy királynő:-)
De csak a kölcsönzés 100 ezer volt!!
Jaj ne is mond emiatt nem várom a karácsonyt se,meg elég sok szülinap lesz nálunk addig tortákkal.
Nemsokára esküvőre is megyünk,ennyi kísértés!!:-)
További ajánlott fórumok:
- Tudom, hogy fogynom kell, de nem tudom, hogyan kezdjek hozzá.
- Január 9-én kezdem a 90 napost-velem tartasz?
- 157 cm 49 kiló (plusz/mínusz 1 kg) vagyok, szóval az ideális tartományba tartozok, de az izmaim nem látszanak. Akkor fogynom kellene?
- Le kéne fogynom? 156 cm és 50-51 kg vagyok. Milyen mozgást kéne végeznem?
- Fogynom kellene vagy 25-30 kilót, de nem vagyok elég...
- Mennyit kellene fogynom, és hogyan? 40 éves vagyok, 160 cm és 67 kg