Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
Sziasztok, füstmentes reggelit mindenkinek!
Szerintem talán a legnehezebb, hogy maga az elhatározást megszülje az ember. A fejben dől el minden. Ha gondolatban letetted, akkor sikerülni fog.
Nekem is számtalanszor megfordult a fejemben, hogy rágyújtok, aztán eszembe jutott, hogy dehogy is, én már a nemdohányzók táborát szaporítom.
Nekem az első két-három hét volt szar, utána megszoktam.
Hidd el, hogyha elmúlik a kezdeti rossz érzés, minden visszaáll a régi kerékvágásba. Nekem ez egy hét volt, de szerintem kinek mennyi...
Kitartás =)
Sziasztok!
Én 2 éve hagytam abba a dohányzást.Amikor terhes lettem,azonnal.:)De most sajnos 4,5 hete megint szívom.:(A férjem kiment Hollandiába dolgozni,és rágyújtottam.:(Kellett valami.Egyáltalán nem vagyok büszke magamra.:(
NE GYÚJTSATOK RÁ!!!!KITARTÁS!
Ja,és jelzem,hülyén fog hangzani,de nem volt könnyű visszaszokni.Sajnos az akaraterőm elszállt.:(
Szép napot mindenkinek!
Szia Godo =)
De jó téged is itt látni =)
Szurkolok neked is =) Kitartás =)
Szia! Naná, hogy írhatsz! :) Nekem is eszembe jut néha, hogy milyen jó lenne rágyújtani, de én mindig arra gondolok, hogy utána mennyire rosszul érezném magam, hogy nem tudtam ellenállni. Plusz ott van nem kis motivációnak a pénz.
A lányod biztosan nagyon büszke lesz Rád, erre gondolj, meglátod sikerülni fog! Egyre könnyebb lesz, főleg, ahogy érzed a füstmentes élet pozitív hatásait, következményeit! Kitartás!
Sziasztok!
Nem tudom, hogy már írhatok-e ide, mert mégcsak a 2. napnál tartok. Előtte volt 1 hét felkészítő időszak (de ugyanúgy cigiztem, mint előtte), de 4-én van a lányom szülinapja, és én megigértem, hogy ez lesz az egyik ajándéka, hogy eldobom a cigit. Csak hát30 év cigizés után ez elég nehéz. De olyan régóta tervezem már, hogy leteszem, hogy meg kellett már tennem.
Hát, nem könnyű. Nagyon gyakraneszembe jut, hogy kimegyek rágyújtani, aztán rájövök, hogy már nem... Azért is nehéz, mert a férjem is dohányos, bár csak kint gyújt rá.
Nagyon szeretném, ha sikerülne!
Szerintem ha egyet eszel akkor nagy baj nem lehet :) Amúgy nem értek hozzá, de én este nem enném.
Képzeljétek ma felhívott egy barátnőm, akivel régen mindig jókat cigiztünk együtt, viszont ő már 10 hónapja nem cigizik, és annyira jó volt most mondani neki, hogy már én sem! :) Egy kis rossz hír: még 10 hónap után is azt mondja, hogy néha eszébe jut, hogy milyen jó lenne rágyújtani. Na de hát kemények vagyunk mi, és ellenállunk! :)
Itt vagyok itt vagyok. "Régi nemdohányzók", ez tök jó.
Siri, mikor költöztök, tavasszal? Már elég szépen állhat a ház!
Éjjel megint azt álmodtam, hogy elszívok egy szál cigit. Szívom, a vége felé eszembe jut, hogy én már nem is dohányzok, ezért lelkiismeret-furdalásom lesz. Nagyon rosszzz.
Aztán felébredek, és elmosolyodom, hogy dehogy cigiztem. Fúúúj. :-D
Megyek aludni, holnap 8-re meló. :-(
Szia! Mi a baj?? Nyugi-nyugi-nyugi! Semmi nem ér meg annyit hogy rágyújts.
Képzeljétek el, hogy már bent van állítólag a terazsajtónk! Már alíg várom hogy hazaérjek és megnézzem, de persze el kell mennem bevásárolni és csak utána megyek haza. Jó hétvégét mindenkinek és kitartás. Hétfőn elmesélem hogy sierült a szilvás császármorzsa. Hétfőtől nagy fogyókura is egyben! Jövő héten nem lesz nagyfőnök csak kicsi úgyhogy hawai dj, szalmakalap, trombicsoki!!! Ja vettem 4 lottót ha nyerek találkozunk hawa-on!
Én itt vagyok Drágám =)
Erős kitartás, akarat, stb... most én is ott tartok, hogy egy dobozzal el tudnék szívni, azt hiszem tényleg nagy a baj...
De ez is el fog múlni, semmi nem tart örökké =)
sziasztok,
Arra lennék kíváncsi hogy ki hogy, illetve mivel sikerült leszokni a dohányzásról. Esetleg mivel próbálkoztatok?
Gratula Siri, csak így tovább! :) Nekem a mai menüm csirkemelles karfiol :) De ez egy másik topik lenne azt hiszem :)
A dohányzásról annyit, hogy ma vagyok két hetes és egy napos, és reggel azon gondolkoztam, hogy ilyenkor (kicsit esős volt reggel) milyen büdös tud lenni az ember keze, meg mindene a cigitől. Illetve még büdösebb a nyirkos időben. Emlékszem mindig, amikor mentem valami hivatalba melóidőben, persze cigi az úton, aztán meg nem győztem eltüntetni a bagószagot, mert az annyira büdös amikor ilyenkor belép az ember egy zárt helyre... :( És ma már nincs ilyen gondom, illetve gondunk! :)