Csak cm, semmi kg? (beszélgetős fórum)
Sziazstok!
Én konditerembe járok zsírégető, illetve alakformáló órákra. Eleinte az én testem is átalakult, de pár hónap után elkezdtek lemenni a kilók is. Kitartás:)
én is most cisnáltam meg a napi edzéstervemet. nagoyn jól esett és 478kcal-t égettem el :))
már várom a holnapit reggel 7-kor :)
ja csak végére már alig álok a lábamon 35kg edzek
de utána mindig bűntudat nélkül alszom el :)
6 hónap sem kelet hozzá és a bőröm sem log sehol :)
a naplóm- ban van előtte utána kép .
napi 4 órát edzek .7 napból 2 pihenő nap
delelőt 2 óra délután 2ora
plusz 300 felülés
Igen cm vékonyodhatsz
de a súlyod akár nőhet is én is így jártam
köldököd pl mndig ugyanott van,sztem. tehát az jó támpont.
nadrág is jó persze, az már néha esik le rólam :)
hali
hát sztem is a centi számít, hiszen az látszik nem az,hogy hány kg vagyunk. de én nemtom magam mérni...ti honnan tudjátok,nem e lejjebb vagy feljebb kerül vmenynivel a mérőszalag....már nem ugyanott van a mérés... ezért inkább a nadrágokra hagyatkozom....
Hogyne létezni, és ez így van jól!!!!
Szinte mindenhol leírom! Nem a mérleg számít!
Több kg-al lehetsz sokkal bombább, mint vékonyan, de puhányan:)
További ajánlott fórumok:
- Én nem akarok semmit, csak meghalni!!!
- Ha nekem van érettségin egy ötös írásbelim, és szóbelin nem tudok semmit, akkor melyik igaz?megbuktam, vagyk négyest kaphatok csak?
- Meg akarok halni. Semmi értelme az életemnek. Amit csak...
- A 2 éves kislányom még csak nagyon kevés szót használ. Normális ez? (A hallásával nincs semmi probléma.)
- Kb. mennyibe kerül egy 170 nm-es ház fenntartása vidéken? Semmi luxus, csak az alapdolgok.
- A babám nem fogad el semmit, csak cicit, de már rég kellene mást is innia, ennie, mit csináljak?