Célt érni nem javallott -(tiltott)- módszerrel (beszélgetős fórum)

Csak kérdem, hogy miért nem jó egy kímélőbb, bár lasabb megoldás?

A diétádat utána követi egy étkezésbeli életmódváltás?

A második szakasz szinte teljesen megegyezik az első magyar orvosnő (dr. Hugonnai Vilma) étrendjével. Ő nemsokkal azután, hogy kikerült a svájci egyetemre áttért a nyers kosztra, azaz csak zöldséget és gyümölcsöt fogyasztott nyersen. Ezt 90 napig csinálta, majd az étrendbe még beillesztette a kenyeret, az egyetlen dolgot ami bevallása szerint hiányzott neki.

Én igazán az első tíz napot tartom drasztikusnak, de ha orvos szerint rendben van, akkor hajrá és sok sikert!

Sokan sokféle módszerrel próbáltunk már lefogyni. Rengeteg fajta diéta létezik. Ezen a honlapon is sok típus megtalálható. A legtöbb nő ismer, és ki is próbált már valamennyit. Van köztünk aki már hónapok vagy évek óta próbálkozik a fogyással, van aki alkalmanként.

A rengeteg diétát különféle kategóriákba lehet osztani. Kategorizálhatjuk őket időtartamuk, leadott kilók, hatékonyságuk, drasztikusság szerint. Ezek közül most azt fogom tesztelni, amit a legtöbben vagy idő előtt feladnak, vagy el sem kezdik - a drasztikusságot.

Kicsi korom óta sokféle sportot űztem. Közülük kiemelkedett a tánc, amit a mai napig rajongásig szeretek és űzök is, vagyis csak űztem. Öt hónapja egy tűzben megégtem, így az edzések is kiestek. Felszedtem magamra 10kg-ot. Szörnyű érzés belenézni a tükörbe és látni mit tettem magammal. A heg és a sok felesleg látványa borzasztóan zavar. Egy hete úgy döntöttem ezen változtatni kell. Elmentem az orvosomhoz vért vettek, vérnyomást mértek. A labor szerint minden értékem a normál tartományban van. A vérnyomásom kicsi korom óta alacsony, és ez most sem volt másként, így ez is normálisnak mondható. Így ma éjféltől elindítok egy kerek 30 napos drasztikus kúrát orvos felügyelete mellett.

A 30 napot felosztottam 3 részre:

- 1-10 nap: nem eszek szilárd ételt, nem fogyasztok cukros italokat.

- 11-20 nap: nyers gyümölcsök és zöldségek. Egyéb szilárd étel és a cukor tiltott.

- 21-30 nap: főzelékek természetesen lisztes habarás nélkül. Bármely termék amiben liszt vagy cukor található tiltott.

Minden napot le fogok írni külön, mit ittam, mit ettem, hogyan viselem fizikailag, és pszichikailag a diétát. A kontrollvizsgálatokra megadott, előre lefixált időpontokban kerül sor, amit szintén le fogok vezetni. Minden szakasz végén a leadott kiló lesz a lényeg. Így kiderül valóban annyira drasztikus e amennyire azt állítják.

Akit érdekel tartsa szemmel az eseményeket. Természetesen kérdésekre is szívesen válaszolok.

Holnap este 10-re fent lesz az első komment.