Álomsúly megtartása-segítsünk egymásnak! (beszélgetős fórum)

Vasárnap gyümölcsnapozol??

Ne keseredj el vannak ilyen mélypontok,de utána meglátod hamar lemennek a kilók:-)

Mennyi ment vissza?

Ma reggel én is több voltam és???Majd szép lassan lemegy,nem érdekel hisz csak 2 kilóról van szó nem 20ről:-)

Sziasztok!Ne csüggedjen senki...Majd lesz valahogy:)Úgyis mindenki visszafogyja amit mostanság"hízott"...:D

Nekem meg érdekes,de úgy érzem jó lesz ez a fogyim...:)Csak tudjam tartani:D

sziasztok lányok :)

hát én ma minden határon túlmentem kajálásban :S

oké hogy már túl is teljesítettem, de azért most kicsit tényleg túlzásba estem :(

nem baj, holnap majd kompenzálok, vagyis lehet nem holnap, mert a vasárnapi ebéd anyóséknál sohasem lightos, de jövő héten mjd belehúzok megint :)

Sziasztok!

Szép estét:-)

Éhes vagyok,de nem eszem azért sem...ma nem is tehetem meg,mert már tegnap bűnöztem:-(

Ma este még sütnöm is kell...imádok sütni csak megállni nehéz,hogy ne nyalakodjak bele a krémbe most este.

Köszönöm:-)

Neked is menni fog csak nagyon kell akarni.

Nem is lett volna baj a szendviccsel ha legalább érzem az ízét,de annyira náthás vagyok,hogy már az ízeket sem érzem így fölösleges volt most:S

De nem érdekel így is megcsinálom amit szeretnék max 1-2 nappal tovább fog tartani így:DD

Most olvastam a naplódat,fini volt az ebéd nálatok én is szívesen ettem volna belőle:-)Nem kell már,hogy érdekeljen annyira hisz már így is felülmúltad önmagad:-)

akkor már nagyon jól haladsz :) az utolsó kilók viszont eléggé tudnak ragaszkodni, szóval türelem és kitartás az kell...

ha pedig kitűzted a célt, csináld meg, meglátod milyen jó érzés lesz :)

Hát nem tudom, még nem tartok a felénél, úgyhogy sokat :) Kgban viszont nem sokat, ha akarnám abba is hagyhatnám, de nekem az az ideális amit kitűztem, abba még belefér, hogy a diéta abbahagyással, feljön esetleg 1-2 kg.

Allics, megnéztem a mérlegelőd, hu nem semmi, gratulálok,remélem büszke vagy magadra!

Ügyi vagy nagyon jól megy le a súlyod:)))

Basszus,a mensit el is felejtettem,tényleg,jaj de jó,akkor erre "lehet"fogni:))De jó vagyok:)))

kitartás :)

sokat kell még leadnod?

sziasztok kislányok :)

Vicus, sztem próbálgasd hogy mennyi kalóriánál áll be a súlyod, ami nem eredményez fogyást és hízást sem, most lehet, sőt biztos hogy a mensid miatt ment picit fel!

Csilla, egészségedre a szendvicset, tudod, kell néha, hogy utána mégjobban bírjuk :)

Én ma egy komplett ebédet ettem, 1 szelet cordon blue kis sült krumplival és ubisalival, annyira finom volt, de meg is lepett milyen kevéssel is beértem, régen ennek a dupláját is megettem volna...

ja, és reggel 54 kg alatt voltam :)

Sziasztok!

Tegnap délután bűnöztem...igen én is szoktam ilyet,de nem zavar ma kevesebbet eszem és máris ugyanott fogok tartani:-)

Szép hétvégét mindenkinek!

Halihó csajok:))

Megjöttem,ma már jobban vagyok,de nem elég nekem az 1500kcal,úgy érzem mostanában hogy kell a 2000 naponta.A súlyom picit felment de nem aggódok most ezen mert ez a tapasztalatgyűjtés időszaka.

Nálatok mi a helyzet?Ki mit csinál a hétvégén?

Sziasztok!

Allics!Gratulálok!Ez nagyon szép eredmény:)Bárcsak már én is annyi lennék(de sajnos egyenlőre úgy tűnik sosem leszek annyi...:(()

Vicus!Ne depizz:)Tudod csak pozitívan:D

már szervezem is :)

További szép napot, puszi

Bocsi mennem kell,felkelt a kisfiam.

Szép napot!

céges csapatépítő valami...

a tegnapi meg szintén céges volt, egyik kollégáját búcsúztatták.

előtte két hete meg kanbuli volt, szóval mindenből kimaradok :(

viszont jövő hétre csajos bulit szervezek, visszakapja ő még ezt kamatostul :D mostmár szép vékony vagyok, kiöltözhetek, megyek és tarolok :D

Ja az más azért:-(

És Te miért nem mész?Vagy ez pasi buli lesz?

igen, néha... de mostanában kicsit sok volt...

ááááá, nem dolgozni meeeegy, hanem bulizni....

Néha kell pedig ilyen is:-)

A párod olyan helyen dolgozik ahol van éjszakai műszak is?