Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » Vegetáriánus ételek receptjei » Almás grapefruitos chiapuding recept

Almás grapefruitos chiapuding recept


Elkészítési idő 15 perc

Az Almás grapefruitos chiapuding hozzávalói:
1 rózsaszín grapefruit leve
2 golden alma hámozva, kis kockákra vágva
2 ek pirított, durvára vágott kesudió
2 ek. chiamag
1 mk. őrölt zöld kardamom
ha szükséges stevia


Az Almás grapefruitos chiapuding elkészítési módja:
A hozzávalókat összekeverjük, éjszakára hűtőbe rakjuk tálkákba adagolva, lefedve.
Ha előbb szeretnénk fogyasztani, tegyük oda melegíteni az összekevert alapanyagokat, hogy gyorsabban megszívja magát a chiamag.


Napi egy adag fogyasztása javasolt, bőséges folyadékbevitel mellett.

A pudingban megduzzadt chiamag a gyomorban, bélben már nem duzzad tovább. Akkor kell figyelni a folyadék fogyasztásra, ha szárazon fogyasztjuk pl. pékárura szórva.


Kategória: Vegetáriánus ételek receptjei

A receptet beküldte: , dec. 7. 06:27
Az almás grapefruitos chiapuding elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook